Atletismo
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Diario de Fenixx

  1. #2821
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Envidia de que??? No hago nada que no puedas hacer tú y mucho mejor! Tú me llevas años de trabajo de fondo de ventaja!!
    si, pues a q. veo q. trabajas de una forma muy organizada y planificada sin errores-.....yo ultimamente por mi afan de ser sub5, por lo q. leo en el foro y sobre todo por comentarios de Lele creo q. he trabajado pésimo.....de los errores se aprende; desde hoy tengo planificación importante, en parte gracias a ti y a Lele.

  2. #2822
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    si, pues a q. veo q. trabajas de una forma muy organizada y planificada sin errores-.....yo ultimamente por mi afan de ser sub5, por lo q. leo en el foro y sobre todo por comentarios de Lele creo q. he trabajado pésimo.....de los errores se aprende; desde hoy tengo planificación importante, en parte gracias a ti y a Lele.
    Lo de planificada sin errores.... yo creo que todas las planificaciones de gente de nuestro nivel tienen errores, aunque sea por desconocimiento de muchas cosas. Y tampoco es que sea un entrenamiento muy planificado, organizado quizá pero vamos...

    Hasta donde yo llego aqui me tienes para estos temas. ´

    Ahhh... planificado no es igual a aburrido... ni a pro... ni a técnico... ni dejas de ser un corredor "popular"... que la gente se piensa cosas que no son.
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  3. #2823
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    Ah y una cosina en general, para los que andan picados con los SUB. Para ser un buen sub 5' primero hay que ser un muy buen 5'10"... creo que me explico.
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  4. #2824
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Lo de planificada sin errores.... yo creo que todas las planificaciones de gente de nuestro nivel tienen errores, aunque sea por desconocimiento de muchas cosas. Y tampoco es que sea un entrenamiento muy planificado, organizado quizá pero vamos...

    Hasta donde yo llego aqui me tienes para estos temas. ´

    Ahhh... planificado no es igual a aburrido... ni a pro... ni a técnico... ni dejas de ser un corredor "popular"... que la gente se piensa cosas que no son.
    Tu eres un pro,reconocelo prosikito
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  5. #2825
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Lo de planificada sin errores.... yo creo que todas las planificaciones de gente de nuestro nivel tienen errores, aunque sea por desconocimiento de muchas cosas. Y tampoco es que sea un entrenamiento muy planificado, organizado quizá pero vamos...

    Hasta donde yo llego aqui me tienes para estos temas. ´
    Ahhh... planificado no es igual a aburrido... ni a pro... ni a técnico... ni dejas de ser un corredor "popular"... que la gente se piensa cosas que no son.

    mil gracias...

  6. #2826
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    mil gracias...
    Las que tú tienes bombón!!
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  7. #2827
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Las que tú tienes bombón!!
    Ala,lo q pensara gonzo,gonzo te doy su dirección,si te lo quieres cargar,aprovecha q ahora esta endeble por correr
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  8. #2828
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Ah y una cosina en general, para los que andan picados con los SUB. Para ser un buen sub 5' primero hay que ser un muy buen 5'10"... creo que me explico.
    Y yo que soy un SUB que ... ?¿?¿? mas bien soy un subterraneoooooo

  9. #2829
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    Cita Originalmente escrito por equipo macaper Ver Mensaje
    Y yo que soy un SUB que ... ?¿?¿? mas bien soy un subterraneoooooo
    Tú eres una bala camón!!! Ya te cogeré ya... dame tiempo!!
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  10. #2830
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Tú eres una bala camón!!! Ya te cogeré ya... dame tiempo!!
    Eso seguro xiquet , llevas una progresión que flipas eeee , yo esta semana he estado pensando en que no voy a entrenar mas de 2 dias a la semana ni de coña , miro los planes de entrenamiento que ponen por ai y me cojo la cabezaaa estan locos por entrenar si no hace falta tantooo

  11. #2831
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    Vaya tela, 250 kms se ha hecho el muchacho este mes

    Tú sabrás, que en 2 o 3 años, serás un sub 4' habitual en el 10000 no??

    Estos son los comienzos de un popular de aupa, que nadie se olvide

    A seguir dándole camón, chiquita cera vas a dar en el Bajo Pas

  12. #2832
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Tu eres un pro,reconocelo prosikito
    "Son dos niños que estaban vacilando a ver quien tenía el padre mas shulo y uno le dice al otro: Pooo mi padre es un poscrito, a lo que el otro le contesta: pueee er mio es un tigretooon!!"


    Cuñaooooo!!

  13. #2833
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    Cita Originalmente escrito por ManuelRC Ver Mensaje
    Vaya tela, 250 kms se ha hecho el muchacho este mes

    Tú sabrás, que en 2 o 3 años, serás un sub 4' habitual en el 10000 no??

    Estos son los comienzos de un popular de aupa, que nadie se olvide

    A seguir dándole camón, chiquita cera vas a dar en el Bajo Pas
    Aflooooooooooooooja chico!! Para el Pas no esperes ninguna evolución especial porque no me llegan piezas nuevas para ese gran premio, llevaré los mismos difusores y todo igual...

    Cita Originalmente escrito por lele
    "Son dos niños que estaban vacilando a ver quien tenía el padre mas shulo y uno le dice al otro: Pooo mi padre es un poscrito, a lo que el otro le contesta: pueee er mio es un tigretooon!!"
    Esto solo tiene una respuesta posible...

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  14. #2834
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    "Son dos niños que estaban vacilando a ver quien tenía el padre mas shulo y uno le dice al otro: Pooo mi padre es un poscrito, a lo que el otro le contesta: pueee er mio es un tigretooon!!"


    Cuñaooooo!!
    Lele,por todos los santos deja de contar chistes,como el del canario,y ahora este
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  15. #2835
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    "Son dos niños que estaban vacilando a ver quien tenía el padre mas shulo y uno le dice al otro: Pooo mi padre es un poscrito, a lo que el otro le contesta: pueee er mio es un tigretooon!!"


    Cuñaooooo!!
    Ese es como el de:

    - Illo, ¿tu padre é andalú?

    - No, mi padre anda a pilas.

    ¡¡Cuñaaaaaaaooooooo!!
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  16. #2836
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    Eh, eh... como runners sois la p$lla pero contando chistes... desde el mismisimo y todopoderoso Cañita Brava no veia una cosa tan tan espectacular

    Por cierto... me pide el cuerpo competi... sé que no son fechas pero diosssss.... una carrerita corta... para probarme y quitarme el mono??? Creo que a mediados de agosto hay un 6 mil o algo así por aqui... eso... o me voy a la residencia de ancianos y me echo unos piques con los de las sillitas de ruedas... que son bastante competitivos!
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  17. #2837
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    El 15 de agosto hay un 6.000 en Colmenar de Oreja... pero para un tio como tu, que de 13.000 no baja... quizás se queda corta

    Aunque siempre te la puedes hacer dos veces.... Como si lo viera... La megafonía a toda caña..¡¡¡Y ahí llega el primero de los participantes.... El dorsal 69... Iñakiiii, de Toledo.... y.... pero... ehhhh... adonde vaaaas, esperaaaa.... que ya se ha terminaoooo....!!!


  18. #2838
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    El 15 de agosto hay un 6.000 en Colmenar de Oreja... pero para un tio como tu, que de 13.000 no baja... quizás se queda corta

    Aunque siempre te la puedes hacer dos veces.... Como si lo viera... La megafonía a toda caña..¡¡¡Y ahí llega el primero de los participantes.... El dorsal 69... Iñakiiii, de Toledo.... y.... pero... ehhhh... adonde vaaaas, esperaaaa.... que ya se ha terminaoooo....!!!

    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  19. #2839
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    Cita Originalmente escrito por ManuelRC Ver Mensaje
    Vaya tela, 250 kms se ha hecho el muchacho este mes

    Tú sabrás, que en 2 o 3 años, serás un sub 4' habitual en el 10000 no??

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    A seguir dándole camón, chiquita cera vas a dar en el Bajo Pas
    250km que camon
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

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  20. #2840
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    El 15 de agosto hay un 6.000 en Colmenar de Oreja... pero para un tio como tu, que de 13.000 no baja... quizás se queda corta

    Aunque siempre te la puedes hacer dos veces.... Como si lo viera... La megafonía a toda caña..¡¡¡Y ahí llega el primero de los participantes.... El dorsal 69... Iñakiiii, de Toledo.... y.... pero... ehhhh... adonde vaaaas, esperaaaa.... que ya se ha terminaoooo....!!!



    Qué camón!
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