Atletismo
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Diario de Fenixx

  1. #3561
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    Mar 2009
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Bueno, bueno, bueno, pelea de gallos en el Bajo Pas, cómo se está poniendo la cosa...

    Mientras no acabeis como estos (ver hasta el final):

    YouTube - Rap Battle/ Fight!!!!!!!!

    Me encantan estas batallas de negratas raperos. De verdad, me flipan.
    JOdeeeer! que hostia le zumba el negrata! que barbaridad! ¡Como suena!!

  2. #3562
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Bien, bien, bien compañeros... acabo de darme cuenta que me he marcado todo el entrenamiento con la camiseta al revés... la parte de dentro por fuera... tocate el bolo manolo...
    Normal,a esas horas,tienes legañas en los sojos,menos mal,q a esas horas no hay nadie por donde entrenas
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  3. #3563
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    Mirad, versión española, no son tan negros....

    El primero es Rayden, uno de los buenos, mirad como cuando rapea el otro le dice que le mire a los ojos y no hay webos...

    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  4. #3564
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    Vaya entreno capullo!!!! Venga hombre....cambia ya el reto que tienes del Bajo joba, sino no tiene emoción ninguna bueno, pero como es tu primera media supongo que estás ahí ahí jejeje

    Cuida esos tibiales que valen oro!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  5. #3565
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Vaya entreno capullo!!!! Venga hombre....cambia ya el reto que tienes del Bajo joba, sino no tiene emoción ninguna bueno, pero como es tu primera media supongo que estás ahí ahí jejeje

    Cuida esos tibiales que valen oro!!
    Gracias cariño, los tengo más miedo que aun nublao a los jod*dos tibiales.

    Prometo ajustar el reto del Pas cuando quede una semana, vale?
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  6. #3566
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    Mar 2009
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    Te recuerdo:

    a las 18:00 horas, clasificatoria del salto de longitud femenino.

  7. #3567
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Te recuerdo:

    a las 18:00 horas, clasificatoria del salto de longitud femenino.
    Ofú!! Voy a poner la alarma
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  8. #3568
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    Jun 2009
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    No te permito más de 1:42, vale?

  9. #3569
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Calentamiento 1,4 km + tc + rodaje de "control" 13km en 1h04'47"

    A saber (redondeando)...

    1.- 5'04"
    2.- 5'02"
    3.- 4'47" - bajada
    4.- 4'53"
    5.- 4'51"
    6.- 5'01"
    7.- 4'51"
    8.- 5'04"
    9.- 5'03"
    10.- 4'59"
    11.- 4'59"
    12.- 5'10" - subida
    13.- 4'59"

    A partir del km 8 he tenido molestias en el estomago que me han puesto la cosa dificil pero bueno... he sido todo lo constante que he podido.

    Creo que las Kayano están muriendo, las he metido ya una zurra de kms y están perdiendo amortiguación y sujección, lo noto entre otras cosas porque empiezo a tener signos de problemas en los tibiales...

    Buen entrenamiento de control, satisfecho.

    Vaya entrenos que te pegas muchacho... al final mucho hablar de uva e isidro.... como si te quedases corto!!!

  10. #3570
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Te recuerdo:

    a las 18:00 horas, clasificatoria del salto de longitud femenino.
    Q me esperen despiertas,el menda se va a los caños,de turismo en bolas.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  11. #3571
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Gracias cariño, los tengo más miedo que aun nublao a los jod*dos tibiales.

    Prometo ajustar el reto del Pas cuando quede una semana, vale?
    Okk!! Te lo recordaré por si se te pasa
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  12. #3572
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    Cita Originalmente escrito por _Joan_ Ver Mensaje
    Vaya entrenos que te pegas muchacho... al final mucho hablar de uva e isidro.... como si te quedases corto!!!
    Por el amor de Dios... no había otros dos para comparar... los dos señores citados no suben de 4'30" ni en el rato que bajan las escaleras a la calle. Estás hablando de atletas que corren el mil por debajo de 3'20"... yo no corro en 3'20" ni el 300

    También es cierto que ellos están en otra guerra y yo voy a unas distancias algo más largas y por lo tanto algo más lentas pero vamos... su calidad como atleta no es alcanzable para los humanos medios entre los que habito.

    Ni siquiera llego a los escalones siguientes que son los de 4'30" y menos en larga distancia, yo soy un humilde sub 5' pelao y a duras penas.

    Te agradezco el halago, de verdad que sí! Pero cada uno en su liga, nunca mejor dicho
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  13. #3573
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    Jul 2009
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    TORREDEMBARRA
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Por el amor de Dios... no había otros dos para comparar... los dos señores citados no suben de 4'30" ni en el rato que bajan las escaleras a la calle. Estás hablando de atletas que corren el mil por debajo de 3'20"... yo no corro en 3'20" ni el 300

    También es cierto que ellos están en otra guerra y yo voy a unas distancias algo más largas y por lo tanto algo más lentas pero vamos... su calidad como atleta no es alcanzable para los humanos medios entre los que habito.

    Ni siquiera llego a los escalones siguientes que son los de 4'30" y menos en larga distancia, yo soy un humilde sub 5' pelao y a duras penas.

    Te agradezco el halago, de verdad que sí! Pero cada uno en su liga, nunca mejor dicho



    Ánimo maxote, en el Bajo no iras solo, ´S estará a tu lado apoyandote.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  14. #3574
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Ánimo maxote, en el Bajo no iras solo, ´S estará a tu lado apoyandote.
    Mientras me esté apoyando a mi lado y no por detrás...

    Gracias amigo mio, cuento con que ese día pensarás en mi para darme un poco de energía

    PD.- Qué majo eres co*o...
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  15. #3575
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    Fenixx, que estos dos balas, no son de otras distancias. Aquí el amigo Isidro, debuto en la media con 1h25'. La marca de Uva, no te la digo que me dan mareos...
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  16. #3576
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Fenixx, que estos dos balas, no son de otras distancias. Aquí el amigo Isidro, debuto en la media con 1h25'. La marca de Uva, no te la digo que me dan mareos...
    Nono, si me refiero a los entrenamiento que ponen en los diarios en este momento que es lo que la gente va comparando. Ya sé las marcas de los dos pájaros en larga distancia, si con ellos no se puede "jugar" a nada... me refería a los diarios.
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  17. #3577
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    Apr 2009
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Fenixx, que estos dos balas, no son de otras distancias. Aquí el amigo Isidro, debuto en la media con 1h25'. La marca de Uva, no te la digo que me dan mareos...
    vengaaa!! dila!!! 1h 20'?? menos? menos es imposible!!
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  18. #3578
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    Nov 2008
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    bilbao
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    vengaaa!! dila!!! 1h 20'?? menos? menos es imposible!!
    Si "menos", es imposible, "mucho menos", que es?
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  19. #3579
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    omniausente
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    Y te leo que la maratón también ? tal progresión es ejemplar! y como ya se te ha tomado la palabra, a Zaragoza vas

    Todos somos dignos del esfuerzo que hacemos, mejor o peor en términos absolutos, en relativos seguro que todos ganaremos!

    Força Company!

  20. #3580
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    May 2009
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    En el Norte jaja
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    Equipo
    Quemasuelas
    Feeenisuuucoooo??? seguimos igual de bien con los entrenos?? y tú... como tas?? bueno... ultimamente estabas que te salias (digo x lo bien que ibas entrenando) sera por eso que no te encueeeentroooo??? jajaja
    y... ahora.... como entras??
    espero que todo bien, y B.E. para ti!! saabes que es B.E.??
    jajaja mañana te lo digo!!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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    Impossible is nothing!.