Atletismo
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Diario de Fenixx

  1. #4081
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Quizás tienes la mala costumbre de al bajar echar el cuerpo hacia atrás, formando un ángulo obtuso (más de 90º) con respecto al suelo. Si la bajada es acentuada es casi inevitable, ya que es casi imposible en esos casos llevar el cuerpo perpendicular con el suelo, pero hay que intentar llevar el cuerpo hacia delante. Yo soy muy mal subidor y lo contrarresto con un buen ritmo bajando y lo intento hacer así, bajo muy deprisa y no se me carga la espalda, otra cosa son la piernas, sobre todo los cuadriceps femorales y la zona tibial.
    Me echaré un ojo UVA, a ver si descubro si estoy haciendo alguna cosa que afecte, soy rarito hasta para correr...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  2. #4082
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    ostras tienes compex ya te preguntare, ya...
    creo que me lo voy a pidirrr pa lus reyesss
    Uy... es verdad! Este se perdió el boom del compex! No te has enterao? Neo.. eres el unico en todo el foro que no tiene uno!

  3. #4083
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Uy... es verdad! Este se perdió el boom del compex! No te has enterao? Neo.. eres el unico en todo el foro que no tiene uno!
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  4. #4084
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    Va fenixx,no me seas mas quejica xD,lo q te pasa q te has cascado 21km. y has forzado con algun gesto el hombro,conozco gente q no suele llevar buena respiración,y le entran un dolor en la zona pecho,hombro.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  5. #4085
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Va fenixx,no me seas mas quejica xD,lo q te pasa q te has cascado 21km. y has forzado con algun gesto el hombro,conozco gente q no suele llevar buena respiración,y le entran un dolor en la zona pecho,hombro.
    infartos?

  6. #4086
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Va fenixx,no me seas mas quejica xD,lo q te pasa q te has cascado 21km. y has forzado con algun gesto el hombro,conozco gente q no suele llevar buena respiración,y le entran un dolor en la zona pecho,hombro.
    No te digo que no peassso... las cosa es saber si hago algo mal o si la cosa viene de los problemas que suelo tener en esa zona de siempre...

    De todas formas no precuparse que esto no es na... si veo que no mejora, me arranco el brazo y listo..
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  7. #4087
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    infartos?
    No creo,aun corren y siguen vivos xD,es mala respiración,diria yo,si es q la gente no sabe,correr con estilo,ni sabe respirar para correr con estilo
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  8. #4088
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Uy... es verdad! Este se perdió el boom del compex! No te has enterao? Neo.. eres el unico en todo el foro que no tiene uno!
    cuando a sido eso... que ha sido una compra conjunta o que?
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  9. #4089
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    cuando a sido eso... que ha sido una compra conjunta o que?
    Si es que no se puede estar tos los dias de viajitos por ahi......
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  10. #4090
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    Ehhhh qué pasa que todos tenéis??? cuándo, por qué??? jajaja
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  11. #4091
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    cuando a sido eso... que ha sido una compra conjunta o que?
    Tu q crees?,se creen todo lo q les cuento,y acaban callendo,si vieras los bien q paga compex,soy un infiltrado,suizo.
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  12. #4092
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Si es que no se puede estar tos los dias de viajitos por ahi......
    que mala lecheeee yo tambien te
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  13. #4093
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    Cita Originalmente escrito por Raquel87 Ver Mensaje
    Ehhhh qué pasa que todos tenéis??? cuándo, por qué??? jajaja
    Has cumplio 22?,o estoy soñando?.
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  14. #4094
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    Cita Originalmente escrito por Raquel87 Ver Mensaje
    Ehhhh qué pasa que todos tenéis??? cuándo, por qué??? jajaja
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  15. #4095
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Has cumplio 22?,o estoy soñando?.
    ¡¡¡FELICIDADES RAQUEL!!

    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  16. #4096
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¡¡¡FELICIDADES RAQUEL!!

    Ostras,es q por eso,ayer me fije q tenia 21,y yo pensando,q guapa es,qmanos tiene,q hace sin diario.

    pd:Te mando un compex d regalo,q me sobran unos cuantos,y nadie los quiere,dame tu tlfn.
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  17. #4097
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Ostras,es q por eso,ayer me fije q tenia 21,y yo pensando,q guapa es,qmanos tiene,q hace sin diario.

    pd:Te mando un compex d regalo,q me sobran unos cuantos,y nadie los quiere,dame tu tlfn.
    ERES UN CRACK, MALI,
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  18. #4098
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    ¡¡¡Gracias gracias!!!! sii es hoy mi cumple pero shh que este es el diario de fenixx y se "enguarra" jaja. Gracias!!
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  19. #4099
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Ostras,es q por eso,ayer me fije q tenia 21,y yo pensando,q guapa es,qmanos tiene,q hace sin diario.

    pd:Te mando un compex d regalo,q me sobran unos cuantos,y nadie los quiere,dame tu tlfn.

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  20. #4100
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    Cita Originalmente escrito por Raquel87 Ver Mensaje
    ¡¡¡Gracias gracias!!!! sii es hoy mi cumple pero shh que este es el diario de fenixx y se "enguarra" jaja. Gracias!!

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