Atletismo
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Diario de Fenixx

  1. #4341
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    Uy, no había leido esto... "TODOS LOS PARTICIPANTES RECIBIRÁN COMO OBSEQUIO LA “BOLSA DEL CORREDOR” al entrar en la meta, hasta el fin de existencias."

    Al final voy a tener que apretar
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  2. #4342
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Uy, no había leido esto... "TODOS LOS PARTICIPANTES RECIBIRÁN COMO OBSEQUIO LA “BOLSA DEL CORREDOR” al entrar en la meta, hasta el fin de existencias."

    Al final voy a tener que apretar
    siii siii ya me imaginaba yo q. tu pachanga seria poco rato....

  3. #4343
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    siii siii ya me imaginaba yo q. tu pachanga seria poco rato....
    Tse... si promedio 5' ya voy contento, en serio...
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  4. #4344
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    Pero la bolsa del corredor es coña tuya sobre polvoranca, o vais de competi hoy?!?!

  5. #4345
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    Cita Originalmente escrito por ManuelRC Ver Mensaje
    Pero la bolsa del corredor es coña tuya sobre polvoranca, o vais de competi hoy?!?!
    Vamos de competi hombre de dios!! Es carrera de pueblo de estas cutres pero competi al fin y al cabo!

    En qué estarás pensando tú... ayyy... tanta hormona no puede ser buena!!
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  6. #4346
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    Eso si... como se enteren los de Bargas que soy de Olias... voy a hacer mmp, pero para esquivar las piedras...
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  7. #4347
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Vamos de competi hombre de dios!! Es carrera de pueblo de estas cutres pero competi al fin y al cabo!

    En qué estarás pensando tú... ayyy... tanta hormona no puede ser buena!!
    Cutre es, porque hay quien se le ocurre poner una popular un sábado

    Pues nada hombre, que vaya muy bien la cosa y nos des otro golpe anímico demostrando como vuelas tras el resfriado

    Estoy despistado hombre, que hoy he ido a la recepción de los alumnos de primer año en la universidad y claro, eso es un shock jajajaja

  8. #4348
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    Cita Originalmente escrito por ManuelRC Ver Mensaje
    Cutre es, porque hay quien se le ocurre poner una popular un sábado

    Pues nada hombre, que vaya muy bien la cosa y nos des otro golpe anímico demostrando como vuelas tras el resfriado

    Estoy despistado hombre, que hoy he ido a la recepción de los alumnos de primer año en la universidad y claro, eso es un shock jajajaja
    Claro y tanto shock... habrás visto el melonar bien sembrado y has dicho... yuuuuuuuuuuuju que añito más bueno me voy a pasar!! me van a falar solo las galletas!!!

    Juventud... divino tesoro...
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  9. #4349
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Claro y tanto shock... habrás visto el melonar bien sembrado y has dicho... yuuuuuuuuuuuju que añito más bueno me voy a pasar!! me van a falar solo las galletas!!!

    Juventud... divino tesoro...
    Pues sujetos femeninos habría poco más de 6...pero 4 nombres ya conozco

  10. #4350
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    Cita Originalmente escrito por ManuelRC Ver Mensaje
    Pues sujetos femeninos habría poco más de 6...pero 4 nombres ya conozco
    Ese es mi chico... con cuatro tienes por lo menos para entretenerte un par de meses... pero tendrás que mirar en otras facultades... hay que tener controlado el mercado, que luego sube el mero... y te pilla a dos velas...



    PD.- Recuerda, jomio, lo que no hagas ahora... no vuelve... te lo juro... tu haz de todo aunque parezca malo... ya tendrás tiempo de arrepentirte...
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  11. #4351
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    hala que voy para alla

  12. #4352
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    Cita Originalmente escrito por david3 Ver Mensaje
    hala que voy para alla
    Mu bien, ahora mismo hay hasta un poquito de sol, lo que queire decir que cuando lleguéis está lloviendo a mantas...
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  13. #4353
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    ...hay que tener controlado el mercado, que luego sube el mero... y te pilla a dos velas...
    Cuñaaaoooooo....

  14. #4354
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    Fenixx Maldonado, Neo Picazo y David Montesdeoca. Si encontrais a Mariano Medina, ya os podeis dedicar a los relevos!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  15. #4355
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    Que rapido pasa un cinco mil...
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  16. #4356
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    Yaaaa.... 57 minutillos. No esta mal

  17. #4357
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    Cróniquita rápida. No se cuantos cross de bargas. Llego, voy a buscar los dorsales de Neo y de David y la primera del día: Neo y yo no salimos en la lista. He pesando "claro co*o no has buscado en la lista vip"... efectivamente, estabamos en la lista vip, lo que significa que ha falta de inscripción ha pillado un pavo un cuarto de folio, le ha puesto un numero con un boli y ha dicho... hale... palante...

    Ya estamos los tres juntos, calentamos... poca gente pero mucho nivel. Lo de las niñas de los clubs de atletismo ni lo voy a comentar... hay padres que tienen que sufrir... tengo yo una hija de esas y estoy llorando cada vez que sale de casa... madre mia...

    Ratito chulo con Neo y David, charlando... mi Neo que el p*to lider y david un tio majisimo, que gente más maja hay en este foro copín.

    Pin pan, pin pan, empieza la carrera. La gente sale a toda leche. Primer km, chilla el fore y me dice 4'12" y he dicho yo.... soooooooo... que no hemos venido a esto. He bajado el ritmo, he puesto marcheta de seguridad y al tran tran. Estoy malo, el domingo tengo un 10k en el que me quiero exprimir, no era cuestión de pasarse de vueltas.

    Pin pan, pin pan, el circuito es asqueroso, o estás bajando de la leche o estás subiendo del copón, no te deja pillar buen ritmo y aun asi voy jugando con el 4'30" con mcuha comodidad. De piernas... sobradisimo. He notado que empiezo a bajar mucho mejor, aunque aun me falta. En las subidas como siempre, cogiendo presas.

    Tanto he reservado que solo me he metido en zona anaeróbica en los ultimos 300 metros, el resto, clavado en zona de potencia. Los ultimos 300 sobre 3'30" sprintando en la meta. Al final 5km en 22'25", mejorando el 23'43" de Alcorcón y esa era llana, llana. Sensaciones de sub 22' fácil.

    Cuando he llegado al final, veo a Neo entre la gente vestido de calle y he pensado, maaaacaguen este tio es una bala.... pero no... ha tenido problemillas que ya os contará el mismo. David muy bien, en 27 o así, el tio se ha dado buena caña.

    Un buen entrenamiento de potencia, para llevar sin continuidad más de tres semanas y estando gripado... contento.

    PD.- Supongo que el tiempo de la organización será más lento porque el método de "conteo" era hacer cola después de la meta para dar el dorsal y pincharlo en un clavo... total, minuto y medio haciendo cola.
    Úlima edición por Fenixx fecha: 17-09-2009 a las 23:05
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  18. #4358
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    Joder crack... Me das miedo. Hace ná estabas hablando de subcincos.... y ahora estás en tiempos de 4... Que crack

  19. #4359
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    Mola tio, enhorabuena, oye es de un 5000 en 22 y pico, pa un tio que lleva lo que tu llevas, no es la rehos*ia y un poco más, joer que envidia, por un lado por el tiempo que has hecho y por otro porque este tipo de pruebas por aquí, de momento como que no ...

  20. #4360
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    Eso no es un tiempazo????? y eso que estabas enfermillo

    P.D: te han dicho lo guapo que iiibaaaas con tus zapas amarillas?
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