Atletismo
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Diario de Fenixx

  1. #4421
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Si si reiros... pero eso es asin!


    Uno empieza a lo tonto.... porque le gusta y para ponerse en forma... pero no imagina que en tampoco tiempo se puede mejorar tanto y estar metio de lleno en el fregao de las populares.
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  2. #4422
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Ay, pobre...

    ¡Beni, arriba, mujer!
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  3. #4423
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    Apr 2009
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Esta mañana lo ya sabido, entreno en polvoranca, con Neo, Mig, el jabalín, Lolo, David y Mónica.

    Rodaje regenerativo de 10,5 km solo le he metido un poco de cera el ultimo 1500. Hemos empezado todos juntitos hasta el km 6 por encima de 6', a partir de ahi Neo y David se han ido a su marcheta, Mig, el jabalin y Lolo han ido aumentando el ritmo y yo me he quedado de charleta con Mónica haciendo 5'40s.. en el 9 he apretado un poquito por aquello de acabar más fuerte pero tampoco una barbaridad.

    Gran compañía y buen rato a ritmos que me hacían falta para regenerar un poco, luego un rato de charleta y para casita. Sigo con el moquerío, a ver mañana como tengo el cuerpo para el 10k, hoy no me encuentro muy fino pero ya sé que eso no quiere decir nada, la comepti es la competi.

    Gracias por la compañía compas espero que lo repitamos como poco una vez al mes!!
    Ole!! Seguro que fue uno de los entrenos que más disfrutaste lo digo por la compañía

    Y ya que tenéis la oportunidad de entrenar juntos..aprovechad!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  4. #4424
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    Dec 2008
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    Os dejo una de mis chapas "todo a un euro".

    Hoy después del entreno he llegado a casa y Fenixín estaba llorando, se ha puesto un poco temoso y tenerle en casa iba a ser un sufrimiento para él y para mi. Asi que... le he dicho "hijo... nos vamos con la moto??"... ha parado de llorar y me ha dicho "si...".

    La moto es una de estas pequeñajas en la que el trotón va impulsandose con los pies, rojo pasión, aerodinámica pura...

    Hemos estada un rato llaneando y a lo lejos he visto un puente nuevo que cruza la autovía. Fenixín es fanático de los camiones y he pesando que sería una buena idea subir al puente y que los viera pasar por la carretera.

    El caso es que para llegar el puente es todo subida. Una subida bastante destacable para un trotón que tiene que arrastar con los pies su peso y el de la citada moto. He pensado que era mucha cuesta pero que a las malas pararía y le llevaría de la mano. Lo que si tenía seguro es que si llegabamos al puente, la subida de las rampas del puente las hariamos andando.

    Hemos empezado a subir la cuesta y él no se resignaba a bajarse asi que ha seguido impulsandose con sus pequeñas piernecitas. Yo le empujaba con la mano en la parte trasera de la moto pero cuando él lo notaba, paraba y me quitaba la mano. No quería ayuda. He pensado... ya pararás.

    A mitad de la cuesta me he dado cuenta de que no iba a ceder. Esta pequeña personita me ha dado una lección. Él no valora las cosas en base a la dificultad, no piensa si será duro o no, si se cansará... y muchos menos si es capaz de hacerlo o no. Sólo sabía que quería hacerlo y, por supuesto, lo iba a hacer.

    Ha subido toda la cuesta y cuando hemos llegado al puente, no ha consentido que le ayudara y mucho menos que le bajara, ha apretado las piernas y se ha empeñado en subir solo, a pesar de la dificultad, si le intentaba ayudar me quitaba la mano de un manotazo.

    Alli arriba, gritaba como un loco viendo los coches pasar y yo he pensado en cuánto influye la percepción que tenemos de las cosas de cara a conseguir nuestros retos. Este pequeño aun no tiene limitaciones, no sabe lo que es el sacrificio ni cuanto cuestan las cosas, solo sabe que las quiere y que va a hacer lo necesario para hacerlas. Me he sentido orgulloso de él y he aprendido como muchas veces nos quedamos lejos de conseguir nuestras metas, no porque no podamos conseguirlas sino porque pesa más el lastre que nosotros mismos nos ponemos que las ganas reales de intentarlo.

    Con estas cosas y con experiencias como el Bajo Pas... cada día soy más consciente de cuánto puede conseguir la voluntad cuando es firme y más poderosa que las barreras.

    Chapita by Fenixx para todos vusotrosssssssss, que os estabais librando ya...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  5. #4425
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    Qué ricura de niño!! Si es que tiene buenos genes!!!

    Quien lo viera!! Y todo por ver unos camiones jeje

    p.d.: testarudo como su padre eh??
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  6. #4426
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Qué ricura de niño!! Si es que tiene buenos genes!!!

    Quien lo viera!! Y todo por ver unos camiones jeje

    p.d.: testarudo como su padre eh??
    Es un pieza. Ya se dará cuenta de que no siempre se consiguen las cosas por mucho que las quieras y la vida te pone en tu sitio... pero eso ya es cosa de como se entiendan la vida y él...

    De momento es un flipe ver esa "incosciencia"

    Mi nene...
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  7. #4427
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    May 2008
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    Que esto no es una chaaaaaapa.

    Las chapas es cuando pones:

    3x12 elongamiento piriforme del mastroideo posterior... y así una lista de diez cosas y luego las FCXW Max, los % de esterilización del ácido profiláctico y todo eso.

    Esto es un ejemplo de lo que es la paternidad. Un estado del felicidad inmenso y un orgullo infinito.

    Enhorabuena por ser padre, bolico.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  8. #4428
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Que esto no es una chaaaaaapa.

    Las chapas es cuando pones:

    3x12 elongamiento piriforme del mastroideo posterior... y así una lista de diez cosas y luego las FCXW Max, los % de esterilización del ácido profiláctico y todo eso.

    Esto es un ejemplo de lo que es la paternidad. Un estado del felicidad inmenso y un orgullo infinito.

    Enhorabuena por ser padre, bolico.
    3x12 elongamiento piriforme del mastroideo posterior...




    La gotita!!!
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  9. #4429
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    Mar 2009
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Os dejo una de mis chapas "todo a un euro".

    Hoy después del entreno he llegado a casa y Fenixín estaba llorando, se ha puesto un poco temoso y tenerle en casa iba a ser un sufrimiento para él y para mi. Asi que... le he dicho "hijo... nos vamos con la moto??"... ha parado de llorar y me ha dicho "si...".

    La moto es una de estas pequeñajas en la que el trotón va impulsandose con los pies, rojo pasión, aerodinámica pura...

    Hemos estada un rato llaneando y a lo lejos he visto un puente nuevo que cruza la autovía. Fenixín es fanático de los camiones y he pesando que sería una buena idea subir al puente y que los viera pasar por la carretera.

    El caso es que para llegar el puente es todo subida. Una subida bastante destacable para un trotón que tiene que arrastar con los pies su peso y el de la citada moto. He pensado que era mucha cuesta pero que a las malas pararía y le llevaría de la mano. Lo que si tenía seguro es que si llegabamos al puente, la subida de las rampas del puente las hariamos andando.

    Hemos empezado a subir la cuesta y él no se resignaba a bajarse asi que ha seguido impulsandose con sus pequeñas piernecitas. Yo le empujaba con la mano en la parte trasera de la moto pero cuando él lo notaba, paraba y me quitaba la mano. No quería ayuda. He pensado... ya pararás.

    A mitad de la cuesta me he dado cuenta de que no iba a ceder. Esta pequeña personita me ha dado una lección. Él no valora las cosas en base a la dificultad, no piensa si será duro o no, si se cansará... y muchos menos si es capaz de hacerlo o no. Sólo sabía que quería hacerlo y, por supuesto, lo iba a hacer.

    Ha subido toda la cuesta y cuando hemos llegado al puente, no ha consentido que le ayudara y mucho menos que le bajara, ha apretado las piernas y se ha empeñado en subir solo, a pesar de la dificultad, si le intentaba ayudar me quitaba la mano de un manotazo.

    Alli arriba, gritaba como un loco viendo los coches pasar y yo he pensado en cuánto influye la percepción que tenemos de las cosas de cara a conseguir nuestros retos. Este pequeño aun no tiene limitaciones, no sabe lo que es el sacrificio ni cuanto cuestan las cosas, solo sabe que las quiere y que va a hacer lo necesario para hacerlas. Me he sentido orgulloso de él y he aprendido como muchas veces nos quedamos lejos de conseguir nuestras metas, no porque no podamos conseguirlas sino porque pesa más el lastre que nosotros mismos nos ponemos que las ganas reales de intentarlo.

    Con estas cosas y con experiencias como el Bajo Pas... cada día soy más consciente de cuánto puede conseguir la voluntad cuando es firme y más poderosa que las barreras.

    Chapita by Fenixx para todos vusotrosssssssss, que os estabais librando ya...



    O lo que es lo mismo: ".... y como no sabiamos que era imposible..... ¡lo hicimos!"

    mas o menos lo que cuentas en tu firma.


    Deberiamos aplicarnos el cuento!

  10. #4430
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    En el Norte jaja
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    Tu perseverancia en los entrenamientos... quedara patente en esa carrera, mañana... estoy segura de que tus objetivos se veran cumplidos!!
    y seguro que seremos muchas las personas que mañana nos acordaremos de tí, y aun sin estar ahi... estaremos contigo, deseandote suerte campeón!! TU eres un CAMPEON porque ya te has ganado los corazones de múchos!!!

    ( Tu post del troton... impresionante!! )
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  11. #4431
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    Aug 2009
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    Cada día me resulta más impresionante la capacidad que tienen estas pequeñas personitas de sorprendernos a nosotros... los adultos, que pensamos que sabemos mucho más que ellos, ja!

    El trotón está empezando a mostrar de quién es hijo Enhorabuena.

  12. #4432
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    Por cierto os cuento una cosa por si no la sabéis sobre todo para los de la zona centro. En mi zona (olias del rey - toledo) hay un sitio que es una filial de Decartón. Tiene los mismos productos pero: es en plan nave, autoservicio y con las gamas bajas de los productos de las marcas de Decartón pero con menos precio.

    Total que no es para comprar papafritadas pero si tenéis que pillar cosas de base... puede ser una opción. Yo voy poco porque tengo segundo dan de papafritismo... pero.... os lo cuento por si os interesa.

    Obviamente no es para venir a solo eso porque lo que te ahorras en ropa te lo gastas en gasolina pero bueno, el caso es que esta tarde voy a pasar a pillar algún cortavientos de batalla y me he acortado de vosotros, que me tenéis robado el corazón tunaaaaaaaaaaaaantes!!
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  13. #4433
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Por cierto os cuento una cosa por si no la sabéis sobre todo para los de la zona centro. En mi zona (olias del rey - toledo) hay un sitio que es una filial de Decartón. Tiene los mismos productos pero: es en plan nave, autoservicio y con las gamas bajas de los productos de las marcas de Decartón pero con menos precio.

    Total que no es para comprar papafritadas pero si tenéis que pillar cosas de base... puede ser una opción. Yo voy poco porque tengo segundo dan de papafritismo... pero.... os lo cuento por si os interesa.

    Obviamente no es para venir a solo eso porque lo que te ahorras en ropa te lo gastas en gasolina pero bueno, el caso es que esta tarde voy a pasar a pillar algún cortavientos de batalla y me he acortado de vosotros, que me tenéis robado el corazón tunaaaaaaaaaaaaantes!!
    ein... leen mis ojos...
    una filial del Decarthon...
    que me tengo que pillar unas mallas largas... esta en el mismo Olias?
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  14. #4434
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Os dejo una de mis chapas "todo a un euro".

    Hoy después del entreno he llegado a casa y Fenixín estaba llorando, se ha puesto un poco temoso y tenerle en casa iba a ser un sufrimiento para él y para mi. Asi que... le he dicho "hijo... nos vamos con la moto??"... ha parado de llorar y me ha dicho "si...".

    La moto es una de estas pequeñajas en la que el trotón va impulsandose con los pies, rojo pasión, aerodinámica pura...

    Hemos estada un rato llaneando y a lo lejos he visto un puente nuevo que cruza la autovía. Fenixín es fanático de los camiones y he pesando que sería una buena idea subir al puente y que los viera pasar por la carretera.

    El caso es que para llegar el puente es todo subida. Una subida bastante destacable para un trotón que tiene que arrastar con los pies su peso y el de la citada moto. He pensado que era mucha cuesta pero que a las malas pararía y le llevaría de la mano. Lo que si tenía seguro es que si llegabamos al puente, la subida de las rampas del puente las hariamos andando.

    Hemos empezado a subir la cuesta y él no se resignaba a bajarse asi que ha seguido impulsandose con sus pequeñas piernecitas. Yo le empujaba con la mano en la parte trasera de la moto pero cuando él lo notaba, paraba y me quitaba la mano. No quería ayuda. He pensado... ya pararás.

    A mitad de la cuesta me he dado cuenta de que no iba a ceder. Esta pequeña personita me ha dado una lección. Él no valora las cosas en base a la dificultad, no piensa si será duro o no, si se cansará... y muchos menos si es capaz de hacerlo o no. Sólo sabía que quería hacerlo y, por supuesto, lo iba a hacer.

    Ha subido toda la cuesta y cuando hemos llegado al puente, no ha consentido que le ayudara y mucho menos que le bajara, ha apretado las piernas y se ha empeñado en subir solo, a pesar de la dificultad, si le intentaba ayudar me quitaba la mano de un manotazo.

    Alli arriba, gritaba como un loco viendo los coches pasar y yo he pensado en cuánto influye la percepción que tenemos de las cosas de cara a conseguir nuestros retos. Este pequeño aun no tiene limitaciones, no sabe lo que es el sacrificio ni cuanto cuestan las cosas, solo sabe que las quiere y que va a hacer lo necesario para hacerlas. Me he sentido orgulloso de él y he aprendido como muchas veces nos quedamos lejos de conseguir nuestras metas, no porque no podamos conseguirlas sino porque pesa más el lastre que nosotros mismos nos ponemos que las ganas reales de intentarlo.

    Con estas cosas y con experiencias como el Bajo Pas... cada día soy más consciente de cuánto puede conseguir la voluntad cuando es firme y más poderosa que las barreras.

    Chapita by Fenixx para todos vusotrosssssssss, que os estabais librando ya...
    joer tio se me saltan hasta las lagrimillas leyendolo...
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  15. #4435
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Por cierto os cuento una cosa por si no la sabéis sobre todo para los de la zona centro. En mi zona (olias del rey - toledo) hay un sitio que es una filial de Decartón. Tiene los mismos productos pero: es en plan nave, autoservicio y con las gamas bajas de los productos de las marcas de Decartón pero con menos precio.

    Total que no es para comprar papafritadas pero si tenéis que pillar cosas de base... puede ser una opción. Yo voy poco porque tengo segundo dan de papafritismo... pero.... os lo cuento por si os interesa.

    Obviamente no es para venir a solo eso porque lo que te ahorras en ropa te lo gastas en gasolina pero bueno, el caso es que esta tarde voy a pasar a pillar algún cortavientos de batalla y me he acortado de vosotros, que me tenéis robado el corazón tunaaaaaaaaaaaaantes!!
    Mareeeee, qué piel más negra tienes yaaaaaa...
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  16. #4436
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    ein... leen mis ojos...
    una filial del Decarthon...
    que me tengo que pillar unas mallas largas... esta en el mismo Olias?
    Está justo al llegar a olias, pillas la salida de la autovia como si fuera a olias, o mejor dicho como si fueras a bargas, porque en vez de ir a la izquierda vas a la derecha y das con un parque comercial donde está este sitio, que se llama Koodza, hay un interspor y un centro comercial, a parte de un hiper del automovil y alguna cosa más.

    Cuando vuelva te hago un reporte de lo que hay
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  17. #4437
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Mareeeee, qué piel más negra tienes yaaaaaa...
    Shhhh.. que tengo una imagen que manter...
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  18. #4438
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    chaval, a cumplir, eh, mañana me cuentas.

  19. #4439
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    chaval, a cumplir, eh, mañana me cuentas.
    No me veo hoy muy fino, pero tampoco me veía el miercoles y el jueves no se dio mal... si hay motor ahi estaré partiendome el pecho para darte una alegría luego al contartelo
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  20. #4440
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Tu perseverancia en los entrenamientos... quedara patente en esa carrera, mañana... estoy segura de que tus objetivos se veran cumplidos!!
    y seguro que seremos muchas las personas que mañana nos acordaremos de tí, y aun sin estar ahi... estaremos contigo, deseandote suerte campeón!! TU eres un CAMPEON porque ya te has ganado los corazones de múchos!!!

    ( Tu post del troton... impresionante!! )
    Así quién es el valiente que no sale mañana a darlo todo????

    Gracias preciosa!!
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