Atletismo
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Diario de Fenixx

  1. #4801
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    Hoy no he entrenado por la mañana, he pensado que me iba a alimentar más descansar un poco, aunque tengo al nene malito y descansar... descansar... no es que haya descansado, pero bueno... esta tarde al lio!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  2. #4802
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    Aug 2009
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Hoy no he entrenado por la mañana, he pensado que me iba a alimentar más descansar un poco, aunque tengo al nene malito y descansar... descansar... no es que haya descansado, pero bueno... esta tarde al lio!!
    jeje, eso mismo he pensado yo que mejor me quedaba descansando y luego ya si eso....

    A ver si se recupera pronto el trotón

  3. #4803
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    Dec 2008
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    Ooops... la rodilla...
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  4. #4804
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Ooops... la rodilla...
    no jodas... qué ha pasado?

  5. #4805
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    Dec 2008
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    No lo sé....
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  6. #4806
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    ¿¿¿¿¿¿¿¿?????????,q quejicas q soys.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  7. #4807
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    ¿estas bien rey moro?

  8. #4808
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Ooops... la rodilla...

    Fenixx, todo OK???????

  9. #4809
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    Quemasuelas
    Ay, ay, ay...
    Venia para desearte sueeerte mañana y...
    Que ha pasado??
    Oops!! la rodilla!! Queee??
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  10. #4810
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    Q mondrilero,suelta,rodilla,y no dice na,y aqui toss asustaos,no joas q te la has fastidiado haciendo algo impropio,y en ese momento mandaste por movil,el mensajito???.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  11. #4811
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    Perdón chicos, se me complicó la mañana y no pude volver a entrar al foro. No me ha dado tiempo ni a comer.

    La rodilla... no sé... me ha hecho un extraño y he tenido molestias al doblar durante media mañana. Ahora mismo no me duele pero noto una sombra ahi rara.

    En un rato me tocaba entrenar asi que voy a salir normalmente y ya voy viendo qué pasa. Creo que no es nada (cruzo los dedos)
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  12. #4812
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Perdón chicos, se me complicó la mañana y no pude volver a entrar al foro. No me ha dado tiempo ni a comer.

    La rodilla... no sé... me ha hecho un extraño y he tenido molestias al doblar durante media mañana. Ahora mismo no me duele pero noto una sombra ahi rara.
    En un rato me tocaba entrenar asi que voy a salir normalmente y ya voy viendo qué pasa. Creo que no es nada (cruzo los dedos)
    No te mosqueesss,me lo voy a toma en plan,chiste.
    Te estas convirtiendo en africano,eso es lo q me dice,esa sombra.

    pd:Te has palpado la zona en cuestión?,hay dolor,leve,intenso,nulo?.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  13. #4813
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Perdón chicos, se me complicó la mañana y no pude volver a entrar al foro. No me ha dado tiempo ni a comer.

    La rodilla... no sé... me ha hecho un extraño y he tenido molestias al doblar durante media mañana. Ahora mismo no me duele pero noto una sombra ahi rara.

    En un rato me tocaba entrenar asi que voy a salir normalmente y ya voy viendo qué pasa. Creo que no es nada (cruzo los dedos)
    Nada hombre!! Achaques de esos tengo yo dia si y dia tambien. No le hagas mucho caso.

    No te machaques mucho que mañana tienes caña!

  14. #4814
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Nada hombre!! Achaques de esos tengo yo dia si y dia tambien. No le hagas mucho caso.

    No te machaques mucho que mañana tienes caña!
    Bueno, pues voy al lio... no me gusta como caza la perrita... pero bueno...

    Esto va a ser que como no he entrenado esta mañana está pidiendo su ración...

    Rodaje corto aeróbico es lo que toca... menos caña ya es pasear...

    En menos de una hora... el veredicto...
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  15. #4815
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Perdón chicos, se me complicó la mañana y no pude volver a entrar al foro. No me ha dado tiempo ni a comer.

    La rodilla... no sé... me ha hecho un extraño y he tenido molestias al doblar durante media mañana. Ahora mismo no me duele pero noto una sombra ahi rara.

    En un rato me tocaba entrenar asi que voy a salir normalmente y ya voy viendo qué pasa. Creo que no es nada (cruzo los dedos)
    Fenixx eso es la tensión pre-competición

    Suerte para mañana.

    Esta noche no te molestaré mucho.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  16. #4816
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    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Fenixx eso es la tensión pre-competición

    Suerte para mañana.

    Esta noche no te molestaré mucho.
    Ya te molestaré yo... no te preocupes...
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  17. #4817
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    Bueno pos obviamente ya he vuelto. Definitivamente no estoy acostumbrado a rodar por las tardes... demasiado calor, demasiados coches... además llego tan fundido del curro que me falta esa chispa de las mañanas.

    En cualquier caso... regular de piernas, algo cansado. Hoy ha sido de estas veces que tienes la sensación de que no avanzas y aun asi ha sido el entrenamiento aeróbico más rápido desde que emepcé este plan. Casi 40" de media más rápido que el primero que hice en esta serie y sin embargo tenia la sensación de ir parado.

    La rodilla no me ha dolido pero la noto rara. Al final de la sesión como con la intención de engancharse...

    En fin, buen entreno a pesar de la sensación de lentitud. La rodilla parece estar medianamente bien asi que no puedo ni debo quejarme.

    Voy a pedir cita al Dr. Compex... que me dé un repasito.
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  18. #4818
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    Lo importante es ir sumando, negociando con tu cuerpo (que es el jefe) siempre en positivo. Que un día el jefe te deja a 80, pues a 80, que no, pues a 8, que también suma.

  19. #4819
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Bueno pos obviamente ya he vuelto. Definitivamente no estoy acostumbrado a rodar por las tardes... demasiado calor, demasiados coches... además llego tan fundido del curro que me falta esa chispa de las mañanas.

    En cualquier caso... regular de piernas, algo cansado. Hoy ha sido de estas veces que tienes la sensación de que no avanzas y aun asi ha sido el entrenamiento aeróbico más rápido desde que emepcé este plan. Casi 40" de media más rápido que el primero que hice en esta serie y sin embargo tenia la sensación de ir parado.

    La rodilla no me ha dolido pero la noto rara. Al final de la sesión como con la intención de engancharse...

    En fin, buen entreno a pesar de la sensación de lentitud. La rodilla parece estar medianamente bien asi que no puedo ni debo quejarme.

    Voy a pedir cita al Dr. Compex... que me dé un repasito.
    Aupa Fenix! Buen entreno al final no? entrenas a las mañanas?? puufff... con lo bien que está una enredada en las sábanas; yo entreno después del curro y aunque esté cansada me sienta fenomenal para desconectar, de todas formas te haces a lo que le acostumbres al cuerpo.

    Qué tal el peke??

    Un beso!!!

  20. #4820
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    Equipo
    Quemasuelas
    Todo en orden por aqui!!
    Biiiiieeeen!!
    Fenisuuco... suerte mañana, y disfruuuta sufriendo
    Objetivos.........
    Aun no se
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