Atletismo
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Diario de Fenixx

  1. #5041
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    Fennixuco, yo para esta carrera, te voy a pedir, bueno a exigir que hagas mmp, pero mmp en disfrutarla, dejate de fino, de marcas y de leches, porque además eso no es lo que me parece a mi necesitas en estos momentos.

    Quiero mmp en disfrutar. Juegas en casa, vas a tener una compañía de la de Dios, con lo que ello significa, mira que pandillas de foreros van allí a correr y a CONOCERTE, osea que, DISFRUTA, mucho, por tí y por mi, que aunque no te lo creas me gustaría estar alli con mi vt1 a tope.

    Pasalo bien, bueno tu y todos, disfrutar y el lunes quiero crónica y esa mmp.
    Si por un momento ves que no las vas a conseguir acuerdate de este post.

    Un saludo, colega

  2. #5042
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Fennixuco, yo para esta carrera, te voy a pedir, bueno a exigir que hagas mmp, pero mmp en disfrutarla, dejate de fino, de marcas y de leches, porque además eso no es lo que me parece a mi necesitas en estos momentos.

    Quiero mmp en disfrutar. Juegas en casa, vas a tener una compañía de la de Dios, con lo que ello significa, mira que pandillas de foreros van allí a correr y a CONOCERTE, osea que, DISFRUTA, mucho, por tí y por mi, que aunque no te lo creas me gustaría estar alli con mi vt1 a tope.

    Pasalo bien, bueno tu y todos, disfrutar y el lunes quiero crónica y esa mmp.
    Si por un momento ves que no las vas a conseguir acuerdate de este post.

    Un saludo, colega
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    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  3. #5043
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    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
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    Más te vale chatín

  4. #5044
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    Oct 2008
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    Fnix, estoy un poco liado con el curro y no leo todo lo qu me gustaria, ¿como sigue esa mano?

  5. #5045
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Puffff... si es que no tengo remedio... se me está calentando la sangre con la carrera de mañana..... ayyyyyyyy.... dios de running... que esté fino.... que esté fino....
    Tienes carrera mañana? Es que con Jordi no doy ni una

  6. #5046
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    Dec 2008
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    sin fronteras
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    Feniximo,cuidate,y disfruta esa carrera,y de la compañia,cuidado con el gebre,q guarda un As en la manga,ohh quise decir un negraco en la manga.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  7. #5047
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    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    Fnix, estoy un poco liado con el curro y no leo todo lo qu me gustaria, ¿como sigue esa mano?
    Sigue ahi, no se me ha caido de momento

    Todavía me queda semana y pico de escayola... ya queda menos, gracias por preguntar!
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  8. #5048
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Tienes carrera mañana? Es que con Jordi no doy ni una
    Si querido, 6 kilometritos nocturnos
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  9. #5049
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Feniximo,cuidate,y disfruta esa carrera,y de la compañia,cuidado con el gebre,q guarda un As en la manga,ohh quise decir un negraco en la manga.
    No te preocupes peasssso, el siempre ira por delante asi que no hay riesgos
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  10. #5050
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    Esta tarde he salido a trotar. Ha sido un rodaje de reconcilización con el running, no obstante... tengo problemas en isquios y gemelo izquierdo... no me han molestado en el rodaje pero he bajado el ultimo km a 4'12, los ultimos 400m en 1'20... y tengo molestias.

    Durante los estiramientos he notado los citados musculos muy "acortados", es el precio de llevar semanas estirando mal...

    De todas formas... mañana voy a disfrutar como un enano. He decidido que llevaré el fore pero solo lo voy a mirar el domingo, esta vez corro 100% por sensaciones.
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  11. #5051
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Esta tarde he salido a trotar. Ha sido un rodaje de reconcilización con el running, no obstante... tengo problemas en isquios y gemelo izquierdo... no me han molestado en el rodaje pero he bajado el ultimo km a 4'12, los ultimos 400m en 1'20... y tengo molestias.

    Durante los estiramientos he notado los citados musculos muy "acortados", es el precio de llevar semanas estirando mal...

    De todas formas... mañana voy a disfrutar como un enano. He decidido que llevaré el fore pero solo lo voy a mirar el domingo, esta vez corro 100% por sensaciones.
    Q buen,ese ritmo,para saber por donde estamos,y esos 400m. de fabula.
    Haces bien en no llevar el fores,q el gebre fijo,q esta entrenando al enano pa mangartelo
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  12. #5052
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Esta tarde he salido a trotar. Ha sido un rodaje de reconcilización con el running, no obstante... tengo problemas en isquios y gemelo izquierdo... no me han molestado en el rodaje pero he bajado el ultimo km a 4'12, los ultimos 400m en 1'20... y tengo molestias.

    Durante los estiramientos he notado los citados musculos muy "acortados", es el precio de llevar semanas estirando mal...

    De todas formas... mañana voy a disfrutar como un enano. He decidido que llevaré el fore pero solo lo voy a mirar el domingo, esta vez corro 100% por sensaciones.
    Muy bien dicho, Fénixx, a disfrutar de la carrera de hoy, y mucha suerte, campeón

  13. #5053
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Esta tarde he salido a trotar. Ha sido un rodaje de reconcilización con el running, no obstante... tengo problemas en isquios y gemelo izquierdo... no me han molestado en el rodaje pero he bajado el ultimo km a 4'12, los ultimos 400m en 1'20... y tengo molestias.

    Durante los estiramientos he notado los citados musculos muy "acortados", es el precio de llevar semanas estirando mal...

    De todas formas... mañana voy a disfrutar como un enano.
    He decidido que llevaré el fore pero solo lo voy a mirar el domingo, esta vez corro 100% por sensaciones.


    Así se habla!!
    Toca diiiiisfrutar!! Oooole!!
    Cuuidate Fenixx, y dedicale tiempo a los estiramientos!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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    Impossible is nothing!.

  14. #5054
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    Dec 2008
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    Qué carrera más bonita!!! Nos vamos de cena!!
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  15. #5055
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    Mar 2009
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Qué carrera más bonita!!! Nos vamos de cena!!
    Suelta hombreee sueltaaaaa, ....


    que nos tienes en ascuas!!!

  16. #5056
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Más te vale chiquitín
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  17. #5057
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    Apr 2009
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    Llego pelín tarde...cachienlamar! bueno, veo que disfrutaste de lo lindo! Bien echo Fenixx!!
    Luego la crónica, unas foticos y ya nos quedamos tranquilos todos
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  18. #5058
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    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Llego pelín tarde...cachienlamar! bueno, veo que disfrutaste de lo lindo! Bien echo Fenixx!!
    Luego la crónica, unas foticos y ya nos quedamos tranquilos todos
    Me parece a mí que la crónica va a ser tardía. La cena tuvo que estar muy bien, pillines

  19. #5059
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    Si,parece ser,segun me informan,q a fenix se le extravio el fore,no se,de q un enano morenin,se le engancho del brazo,y al rato su querido fores,ya no estaba,xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD DDDDDDD.
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  20. #5060
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    Jul 2008
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    Mostoles
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    estoy muy, pero que muy contento de haber compartido carrera y cena con dos señores como Fenixx y Gebre y con sus encantadoras señoras y trotones, solo tengo que decir que parecia que los conocia de toda la vida...
    Próximos retos:


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