Atletismo
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Diario de Fenixx

  1. #6001
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    Salgo a quemar suelaaaaaaaaaaaaaaaa no se puede salir más motivado.... dos ideas en la cabeza... a ver por dónde salimos.... diosssssssss me encanta correr!!

    Os dejo con el patatal!!!! Love u!!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  2. #6002
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  3. #6003
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    Quiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeto fiera!!!

    Y si haces las dos cosas?!?!?!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  4. #6004
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    Cita Originalmente escrito por Salva Ver Mensaje
    Oye Salva...y yo que te tenía (no sé por que) por un tio serio...me estás dando razones para convertirte en otro Lele...
    Como mola....


    (Es que también creía que Lele era un tío serio y mira lo que me ha salido...adicto al líquido de la plancha...)

    For those about to RUN...we salute you!!

  5. #6005
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    Cita Originalmente escrito por Salva Ver Mensaje


    Me ha costao pillarlo jefe!! Patataaaaaaaaaaaaaaal!
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  6. #6006
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    Oct 2008
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje


    Me ha costao pillarlo jefe!! Patataaaaaaaaaaaaaaal!
    Oye tu! Maruja Limón, cuenta el entreno de hoy!

    For those about to RUN...we salute you!!

  7. #6007
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    Dec 2008
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    Salva,regalale otras aegis,por ser el mas patatal del foro,ademas las aegis q tiene se las va a fundir en dos dias.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  8. #6008
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    El rollito de hoy, otra vez el circuito de 12 km rompe piernas pero hoy un poquito más dificil.

    Resulta que por el km 7 o así hay una zona que el otro día pude hacer por carreretera porque era más tarde y no pasaban coches pero hoy no ha podido ser. Había mucho tráfico y me ha parecido que no era un buen día para morir porque no iba con mi equipación de Joma tan gonita, y morime así vestido de Kalenji como que me parecía muy ordinario.

    El caso es que para evitar la carretera he tenido que transitar por unas aceras que están en altura y que cada cien metros estás partidas por acceso a concesionarios de coches y talleres. Total que durante más de 1 km, he tenido que comerme unos quince saltos para subir, con sus correspondientes saltos para bajar, cada saltito de entre 30 y 40 cm de altura... vamos que ha sido duro de co*ones pero las piernas han respondido de miedo, extra de trabajo de fuerza.

    Al final los 12 km en 59'45" como el otro día, un pelín más lento porque los saltos me han pasado factura pero super contento. Por cierto que el otro día no me di cuenta pero me salio el diez mil en 47' entrenando y con el perfil ya señalado, no puedo más que estar contento. Todo va según lo previsto. La semana que viene.... ñam ñam ñam...
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  9. #6009
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje


    Me ha costao pillarlo jefe!! Patataaaaaaaaaaaaaaal!
    No lo entiendo
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  10. #6010
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    El rollito de hoy, otra vez el circuito de 12 km rompe piernas pero hoy un poquito más dificil.

    Resulta que por el km 7 o así hay una zona que el otro día pude hacer por carreretera porque era más tarde y no pasaban coches pero hoy no ha podido ser. Había mucho tráfico y me ha parecido que no era un buen día para morir porque no iba con mi equipación de Joma tan gonita, y morime así vestido de Kalenji como que me parecía muy ordinario.

    El caso es que para evitar la carretera he tenido que transitar por unas aceras que están en altura y que cada cien metros estás partidas por acceso a concesionarios de coches y talleres. Total que durante más de 1 km, he tenido que comerme unos quince saltos para subir, con sus correspondientes saltos para bajar, cada saltito de entre 30 y 40 cm de altura... vamos que ha sido duro de co*ones pero las piernas han respondido de miedo, extra de trabajo de fuerza.

    Al final los 12 km en 59'45" como el otro día, un pelín más lento porque los saltos me han pasado factura pero super contento. Por cierto que el otro día no me di cuenta pero me salio el diez mil en 47' entrenando y con el perfil ya señalado, no puedo más que estar contento. Todo va según lo previsto. La semana que viene.... ñam ñam ñam...
    OLE!!!!! joujoujou!!! Te odquiero!! joe Fenixx!! Entonces vas sobrado para el sub 45' no?? gitano gitano!!!
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  11. #6011
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    Q bien mondri,hiciste hasta multisaltos,sin buscarlos,jajaja,a mi tambien me a pasado con el entreno de cuestas,no tenia otra q entrenar con cochecitos lere,q aburria q es la gente,yo machacando,y otros contaminando.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  12. #6012
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    No lo entiendo
    La foto es de un campo de patatas caríño, un patatal.
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  13. #6013
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    La foto es de un campo de patatas caríño, un patatal.
    Pues que mi..rda de patatal...aca tenemos patatales y te aseguro que no se ven así
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  14. #6014
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    La foto es de un campo de patatas caríño, un patatal.
    Ostras,y yo q creia q era una pisada de un bigfoot de esos en medio del campo.,q mielda imaginación q tengo tu.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  15. #6015
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Q bien mondri,hiciste hasta multisaltos,sin buscarlos,jajaja,a mi tambien me a pasado con el entreno de cuestas,no tenia otra q entrenar con cochecitos lere,q aburria q es la gente,yo machacando,y otros contaminando.
    Ya ves peasssso... pero bueno, hoy ha sido para bien. La verdad que mucho mucho tráfico, demasiado hoy, menos mal que iba super centrado.
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  16. #6016
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Ostras,y yo q creia q era una pisada de un bigfoot de esos en medio del campo.,q mielda imaginación q tengo tu.
    tssssssssssshhhhh!!! que hay uno en el foro!!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  17. #6017
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    tssssssssssshhhhh!!! que hay uno en el foro!!!!
    Si,si,pero a q tengo razón,mira las piedritas,son los deos del pie,el resto a tu imaginación.
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  18. #6018
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Si,si,pero a q tengo razón,mira las piedritas,son los deos del pie,el resto a tu imaginación.
    jajaja!! hombre...ahora que lo dices...menuda imaginación!!! jajajaja!!! yo las piedras las veía más como una sonrisa
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  19. #6019
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    El rollito de hoy, otra vez el circuito de 12 km rompe piernas pero hoy un poquito más dificil.

    Resulta que por el km 7 o así hay una zona que el otro día pude hacer por carreretera porque era más tarde y no pasaban coches pero hoy no ha podido ser. Había mucho tráfico y me ha parecido que no era un buen día para morir porque no iba con mi equipación de Joma tan gonita, y morime así vestido de Kalenji como que me parecía muy ordinario.

    El caso es que para evitar la carretera he tenido que transitar por unas aceras que están en altura y que cada cien metros estás partidas por acceso a concesionarios de coches y talleres. Total que durante más de 1 km, he tenido que comerme unos quince saltos para subir, con sus correspondientes saltos para bajar, cada saltito de entre 30 y 40 cm de altura... vamos que ha sido duro de co*ones pero las piernas han respondido de miedo, extra de trabajo de fuerza.

    Al final los 12 km en 59'45" como el otro día, un pelín más lento porque los saltos me han pasado factura pero super contento. Por cierto que el otro día no me di cuenta pero me salio el diez mil en 47' entrenando y con el perfil ya señalado, no puedo más que estar contento. Todo va según lo previsto. La semana que viene.... ñam ñam ñam...
    OSO ONDO!!!! Bonito entreno, Fenixuko!! Además, como dese le mondri, con multisaltos!

    Lo mejor de todo, el hecho de haber terminado SUPER CONTENTO!

    For those about to RUN...we salute you!!

  20. #6020
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    Madre mia... como están las cabezas...
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