Atletismo
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Diario de Fenixx

  1. #6021
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    OSO ONDO!!!! Bonito entreno, Fenixuko!! Además, como dese le mondri, con multisaltos!

    Lo mejor de todo, el hecho de haber terminado SUPER CONTENTO!
    Pues si Mari Trini!!! Estoy suuuuuuuper contento, mañana descansito y regeneración de cuerpaaaaassso... y el domingo verbenita!!!

    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  2. #6022
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    jajaja!! hombre...ahora que lo dices...menuda imaginación!!! jajajaja!!! yo las piedras las veía más como una sonrisa
    Oshitassss,los piños. y lo verde los zojosss.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  3. #6023
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Oye Salva...y yo que te tenía (no sé por que) por un tio serio...me estás dando razones para convertirte en otro Lele...
    Como mola....


    (Es que también creía que Lele era un tío serio y mira lo que me ha salido...adicto al líquido de la plancha...)
    estoooo.... .. a ver como te lo digo..

  4. #6024
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    estoooo.... .. a ver como te lo digo..
    Lele,ya no das mieo,no eres serio
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  5. #6025
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    Oct 2008
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Pues si Mari Trini!!! Estoy suuuuuuuper contento, mañana descansito y regeneración de cuerpaaaaassso... y el domingo verbenita!!!

    IEPAAAAAAAAAAA!!!!
    Yo también hago descansito mañana. Bueno le daré candela a la flaca, pero descansito de correr.

    El domingo...cuenta cuenta, Maru!

    For those about to RUN...we salute you!!

  6. #6026
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    El rollito de hoy, otra vez el circuito de 12 km rompe piernas pero hoy un poquito más dificil.

    Resulta que por el km 7 o así hay una zona que el otro día pude hacer por carreretera porque era más tarde y no pasaban coches pero hoy no ha podido ser. Había mucho tráfico y me ha parecido que no era un buen día para morir porque no iba con mi equipación de Joma tan gonita, y morime así vestido de Kalenji como que me parecía muy ordinario.

    El caso es que para evitar la carretera he tenido que transitar por unas aceras que están en altura y que cada cien metros estás partidas por acceso a concesionarios de coches y talleres. Total que durante más de 1 km, he tenido que comerme unos quince saltos para subir, con sus correspondientes saltos para bajar, cada saltito de entre 30 y 40 cm de altura... vamos que ha sido duro de co*ones pero las piernas han respondido de miedo, extra de trabajo de fuerza.

    Al final los 12 km en 59'45" como el otro día, un pelín más lento porque los saltos me han pasado factura pero super contento. Por cierto que el otro día no me di cuenta pero me salio el diez mil en 47' entrenando y con el perfil ya señalado, no puedo más que estar contento. Todo va según lo previsto. La semana que viene.... ñam ñam ñam...


    Nada... otro entreno de PM que se ha zumbao el tio.... y yo aquí comiendome toda la caja de mazapanes cubiertos de chocolate que me trajo la doña de londres! cagoenlahostia!!

  7. #6027
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Lele,ya no das mieo,no eres serio



    triste pero cierto.... y todo por un traguito inocente de cierto liquido aromatico (uummmmmmm, lo cierto es que me gustó!)

  8. #6028
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Oye Salva...y yo que te tenía (no sé por que) por un tio serio...me estás dando razones para convertirte en otro Lele...
    Como mola....


    (Es que también creía que Lele era un tío serio y mira lo que me ha salido...adicto al líquido de la plancha...)
    Es lo último en paleodieta..
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  9. #6029
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Nada... otro entreno de PM que se ha zumbao el tio.... y yo aquí comiendome toda la caja de mazapanes cubiertos de chocolate que me trajo la doña de londres! cagoenlahostia!!
    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje



    triste pero cierto.... y todo por un traguito inocente de cierto liquido aromatico (uummmmmmm, lo cierto es que me gustó!)
    ,te dije y persuadi q no te casaras,no quisiste hacerme caso,ahora afrontalo como dos cabesa de gato negro.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  10. #6030
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    IEPAAAAAAAAAAA!!!!
    Yo también hago descansito mañana. Bueno le daré candela a la flaca, pero descansito de correr.

    El domingo...cuenta cuenta, Maru!
    El domingo toca salida con la Asociación, a ver cuanto les duro a los poderosos, supongo que volverá a salir un progresivo asesino y me temo que esta vez no se quedará en 12 km, no creo que baje de 14 km asi que espero llegar descansado porque si no me van a hacer trizas...
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  11. #6031
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Nada... otro entreno de PM que se ha zumbao el tio.... y yo aquí comiendome toda la caja de mazapanes cubiertos de chocolate que me trajo la doña de londres! cagoenlahostia!!
    Tranquilo que ahora las voy a pagar todas con la cena....

    Ah... seguimos en noviembre y ya me he zumbado una bolsa de polvorones... menos mal que entreno como un jabato que si no....
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  12. #6032
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Nada... otro entreno de PM que se ha zumbao el tio.... y yo aquí comiendome toda la caja de mazapanes cubiertos de chocolate que me trajo la doña de londres! cagoenlahostia!!
    mmmm!!! lambón!!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  13. #6033
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    Joer enserio q twe comes los polvorones?,a mi no me gustan nada,los ojaldrinas,y alguna cosilla si,pero esos peasos de polvoronnnn.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  14. #6034
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    ,te dije y persuadi q no te casaras,no quisiste hacerme caso,ahora afrontalo como dos cabesa de gato negro.
    +1

    las inglesas...malas pécoras!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  15. #6035
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Joer enserio q twe comes los polvorones?,a mi no me gustan nada,los ojaldrinas,y alguna cosilla si,pero esos peasos de polvoronnnn.
    Cabesssaaa, a mi es mejor comprarme un traje que invitarme a comer... tú no sabes que boquita tengo...
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  16. #6036
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    +1

    las inglesas...malas pécoras!!!
    Q fuerte,lo q a llamado a su señora,illa q su mujer no tiene la culpa,de los gustos liquidos del doc.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  17. #6037
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Joer enserio q twe comes los polvorones?,a mi no me gustan nada,los ojaldrinas,y alguna cosilla si,pero esos peasos de polvoronnnn.
    pero bueno! a quien no le gusta un polvon?????????????????? bicho raro!!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  18. #6038
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Cabesssaaa, a mi es mejor comprarme un traje que invitarme a comer... tú no sabes que boquita tengo...
    Ya te vi hijo mio,en esa foto con tu hijo,sentao,stabas rgortede,como un polvoronnn..eres un polvoronnnn,es un dicho de por aqui,fenixx,no te me enfades,polvoronnn.

    Pon dos fotos,del antes y el despues,increible pero cierto,aqui si q no hay engaños,ni dietas,ni pastillas,entrenar duro y punto
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  19. #6039
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    pero bueno! a quien no le gusta un polvon?????????????????? bicho raro!!!!
    Y yaaaaaaaaaaaaa essssssstá hombre, vamos a dejarnos de eufemismos y de hablar de comida, donde esté un buen polvo!!!!!!! Si señora, había que decirlo!!!!!
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  20. #6040
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Cabesssaaa, a mi es mejor comprarme un traje que invitarme a comer... tú no sabes que boquita tengo...
    Que va comer tú!!! Si estás de un fino... el que no tenga tuenti... que se lo vaya haciendo...

    Que avatar más lindo!! jajaja!
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