Atletismo
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Diario de Fenixx

  1. #6541
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    Polluelo,en cuanto,des con una buena tecnica de carrera el cambio lo notaras,a mi me pasado este año,sin querer cambiar nada,y por tirarme el año pasado haciendo mucha tecnica carrera,sin darte cuenta empiezas a correr mejor y con menos gasto energetico,es una pasada el fistro humano.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #6542
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    (gesto de "sacar culo" en el supuesto caso de que tuvieras de eso)
    ¡¡¡¡Cuñaaaaaaaooooooo!!!!

    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  3. #6543
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¡¡¡¡Cuñaaaaaaaooooooo!!!!

    Ya quisiera yo no tener culo... y estar como un jilgero...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  4. #6544
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    ¿Me ha parecido ver un entrenamiento en estas ultimas páginas?

  5. #6545
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¿Me ha parecido ver un entrenamiento en estas ultimas páginas?
    Hay uno por ahí atras, busca, busca¡¡

  6. #6546
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¿Me ha parecido ver un entrenamiento en estas ultimas páginas?
    Hay varios camonazo... ocultos entre la "paja"
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  7. #6547
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    Fenixx como vamos?

    Llevaba una semana sin conectarme, pero os he ido leyendo de pasada y escuché algo de una crisis deportiva al más puro "estilo Beni"... ya se te ha pasado?

  8. #6548
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    Cita Originalmente escrito por _Joan_ Ver Mensaje
    Fenixx como vamos?

    Llevaba una semana sin conectarme, pero os he ido leyendo de pasada y escuché algo de una crisis deportiva al más puro "estilo Beni"... ya se te ha pasado?
    Sisi, estaba malito y me dio por pensar subnormalidades... me pasa una o dos veces al mes... tengo mis "ciclos"... ya pasó...
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  9. #6549
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Ya quisiera yo no tener culo... y estar como un jilgero...
    A ver nai* qué dice de esto...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  10. #6550
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    A ver nai* qué dice de esto...
    Pues si viera como se me están quedando los brazos... que lástima dios mio... eso si la jordeputa de la tripa, las tetas y los riñones ahi siguen como unos señores... (y los gemelos)
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  11. #6551
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Pues si viera como se me están quedando los brazos... que lástima dios mio... eso si la jordeputa de la tripa, las tetas y los riñones ahi siguen como unos señores... (y los gemelos)
    Del ultimo sitio de donde se va la grasa es del tronco, te pongas como te pongas. Eso lo controlan tus hormonas.... es asín!


    ¿quieres saber porqué? Es una explicación filogenetica que lo mismo ya la sabes... es muy curioso!

  12. #6552
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Del ultimo sitio de donde se va la grasa es del tronco, te pongas como te pongas. Eso lo controlan tus hormonas.... es asín!


    ¿quieres saber porqué? Es una explicación filogenetica que lo mismo ya la sabes... es muy curioso!
    Cuéntamelo todito!
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  13. #6553
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Pues si viera como se me están quedando los brazos... que lástima dios mio... eso si la jordeputa de la tripa, las tetas y los riñones ahi siguen como unos señores... (y los gemelos)




    ¿Los brazacos que tantas lágrimas de histeria hicieron correr por las mejillas de las foroatletas? No me lo creo.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  14. #6554
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje




    ¿Los brazacos que tantas lágrimas de histeria hicieron correr por las mejillas de las foroatletas? No me lo creo.
    Como un playmobil...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  15. #6555
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Como un playmobil...
    Me acaban de entrar los sudores fríos. Iba a poner en mi diario que me iba a cortarle el pelo al trotón, porque parecía... ¡un playmobil! Tío, hazte mirar lo de los serpytidypities esos...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  16. #6556
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    Pues eso...


    ... lo primero que debes recordar, y esta frase te la puedes grabar a fuego a modo de recordatorio, es que "el cuerpo humano esta diseñado para engordar".

    Decenas de miles de años de hambrunas, sequias, inundaciones, heladas.... hicieron que siempre hubiera un deficit de alimento. Se necesitaba mucho gasto energetico para conseguir muy poco alimento y claro, en esas condiciones, lo que interesaba es que el cuepo pudiera ahorrar al maximo los alimentos ingeridos. Nuestras hormonas se especializaron precisamente en ese ahorro energetico. Ya te puedes imaginar que es lo que ocurre cuando pones a un cuerpo, fruto de la evolucion de cintos de miles de años, adaptado para ahorrar toda la energia posible, a comer de todo a todas horas y sin necesidad de gastar energia. Te conviertes en un "chetis"

    Pues teniendo en cuenta esa predisposición a engordar fruto de esa adaptación funcional, resulta que esa adaptación ha sido diferente para hombres y mujeres.

    El rol del hombre siempre ha sido mucho mas activo, encargado de la caza, peleas, persecusiones,.... mientras que la mujer tenia un rol mas tranquilo, encargada de la recolección de fruta y verdura o al cuidado de la prole. Ahora bien, siguiendo con estas condiciones de escased de alimentos, el cuerpo seguia necesitando acumular grasa para cuando llegara las hambrunas...

    ... ¿donde se acumula la grasa de forma que no moleste en las actividades diarias? Pues la mujer (los estrogenos), al no llevar una vida excesivamente agitada, podía acumular la grasa mas o menos repartida por igual en brazos, piernas y tronco. En cambio, el hombre (testosterona), necesitaba correr, saltar, lanzar, trepar, ... necesitaba mantener los miembros ligeros, libres de grasa para que no les dificultara en sus tareas, necesitaba seguir estando agil. ¿donde es el unico sitio que se puede acumular la grasa y que modifique lo menos posible su capacidad motora? pues es simple, ya lo sabes, lo mas cerca posible del centro de gravedad del cuerpo, es decir, en el abdomen. Colocada ahí la grasa, se pueden tener reservas importantes de energia para periodos de escased y no dificulta los desplazamientos, carrera, saltos o lanzamientos.

    Por adaptación, la testosterona hace que tu grasa se localice de forma especifica en el tronco. Es donde primero se acumula y del ultimo sitio del que se va. Y tiene esa función no por gusto... sino por la adaptación arriba mencionada.

    Todo tiene un porque.... conocer ese porque nos ayudará a entender mejor nuestro papel en este mundo.

  17. #6557
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    Joer no deja de ser curioso que todos esos guaperas, ronaldos, darek (o como se llame), beckam... que parecen de una raza superior con sus abdomenes marcados no son mas que un triste error de la evolucion, y que en caso de holocausto nuclear no nos durarian ni un asalto a los endomorfos... si ya decia yo que lo de esa gente no podia ser bueno...

    A ver si os dais cuenta chicas que estais equivocada y que la genetica de esa gente es una kk, nosotros somos los machos que deberiamos perpetuar la especie y no esos errores de la naturaleza andantes con un 3% de grasa

  18. #6558
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    En definitiva... si puedes seguir cazando ¿pa qué te preocupas de esa barriga cervecera?


  19. #6559
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Me acaban de entrar los sudores fríos. Iba a poner en mi diario que me iba a cortarle el pelo al trotón, porque parecía... ¡un playmobil! Tío, hazte mirar lo de los serpytidypities esos...
    si si.... lleva una semanita éste que mas quisiera el "Nostrasladamus"

  20. #6560
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    Hostias,y yo con esta tableta de chocokiwi,tendre q dejarme barriga,si no,el dia q pase una tragedia de esa q dice el mig,lo pasare mal,espero,q no pierda tc.
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