Atletismo
Página 357 de 603 PrimeraPrimera ... 357 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 7.121 al 7.140 de 12043

Diario de Fenixx

  1. #7121
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Euskadi
    Edad
    39
    Mensajes
    2.216
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Si estuviera yo ahi contigo poco frio ibas a tener...
    Por las noches paso calor, no creas!

    Mosutxus camoncito mío!

    For those about to RUN...we salute you!!

  2. #7122
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    201
    ¡¡Feliz Navidad, Fenixx!!

  3. #7123
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    37
    Mensajes
    13.249
    Hoy ha tocado entrenamiento de los que valen por tres o cuatro. Me he levantado a las siete y pico (cuando podía haberme quedado durmiendo hasta que se me calvaran las sábanas) y me he ido con unos cuantos afeteros. Como soy tan tan listo, he pensado... naaaa, no me llevo impermeable, si no va a llover.... por los coj*

    Nada más llegar al punto de encuentro, abro la puerta del coche y oigo como una risita en el cielo y zaca... a llover.

    En fin, el plan hoy era hacer el recorrido de la San Silvestre Toledana (8,6 km). Mis compas van a hacer una cosa muy chula: van a ir un montón y lo que van a hacer es hacer dos grupos, cada uno con un globo. Un grupo a 5'30" y otro a 6 y pico. La intención es que todos los compas vayas juntos en un grupo o en otro. Yo no voy a estar porque he quedado con tutúman en la vallecana pero he puesto mi granito (no el de cantabria) de arena. Querían medir los kilómetros para ir controlando el ritmo asi que me he ofrecido para ir tirando a los ritmos previstos con el garmin pitando para que llevaran las referencias correctas.

    El caso es que como esta gente no se denomina "fondista" por casaualidad han dicho "hacemos dos vueltas no???".... "claro, claro, que somos fondistas o mariconas..." pues hale... dos vueltas...

    He sufrido lo que no está en lso escritos, hoy "el cuerpo" (me refiero a mi mismo en su conjunto) no estaba conforme y he sufrido más trotando a 5'30 hoy que corriendo la de Aranjuez. Chico, que mal iba...

    Lo bueno de estos rodajes es que hoy no habría salido y de salir habría hecho cuarenta minutitos y listo. Lo que te obliga esto es a correr cuando "no quieres" a saber aguantar el ritmo de un grupo aunque no sea el ritmo que quieres llevar, por lo tanto a adaptarte al medio, que es lo que te hace crecer.

    Que nadie concluya de esto que lo he pasado mal o ha sido una "obligación", es puro placer, pero hoy a tocado sufrir un poco sobre las zapas. Además, como hemos ido los casi 15 km que hemos hecho lloviendo, la gente nos miraba con esa cara que refuerza tanto el ego del corredor: somos distintos al resto.

    A parte, las pesas de ayer me han caido muy bien. Como soy un egocéntrico, basta con que haga un día pesas para sentir que de pronto estoy macizo total Asi que llevo tol día con el pecho palomo como si ayer me hubiera convertido en Chuache.

    Fuera coñas, he dejado muy aparcado el complemento de las pesas, las abdominales y demás y es algo que no debo hacer, sobre todo porque quiero llegar el próximo verano como un bollito de güeno!!!

    Total, que para no querer... unos 15 km en terreno ondulado a ritmo sostenido, como dicen los galgos y salvo al principio, sin noticias del gemelo. De todas formas esta tarde le voy a dar una sesión de mimos para que siga contento y no me de guerra, que quiero aprovechar estos días para volver a pillar el pulso al raneo.

    Día de sufrimiento, muy muy contento.
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  4. #7124
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    37
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por Lacri Ver Mensaje
    ¡¡Feliz Navidad, Fenixx!!
    Gracias Lacri!!!! Pasad una buena Navidad todos los Gbk's!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  5. #7125
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.243
    felices fiestas amigo
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



    Movescount
    Facebook
    Twitter

  6. #7126
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    37
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    felices fiestas amigo
    Igualmente amiguito!!! Da recuerdo a la señá Pilar!!! A partir de enero te voy a meter en cintura, asi que disfruta de estos días!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  7. #7127
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    unos 15 km en terreno ondulado a ritmo sostenido,
    "Mantenido", se dice "man-te-ni-do"
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  8. #7128
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    37
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    "Mantenido", se dice "man-te-ni-do"
    Joer... es que no pillo los tecnicismos... como soy un corredor "natural"... me cuesta entender a los planificados...

    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  9. #7129
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    El pillín del foro!!

    FELIZ NAVIDAD!!!!! Espero que lo pases muy muy bien con tus seres queridos!! Ojito con los excesos... que aún quedan muchos días de fiesta!

    Un beso enorme y un abrazo fuerrrrrrrrrrrrte fuerrrrrrrrrrrrrrrrrrte!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  10. #7130
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    omniausente
    Mensajes
    2.581
    Feliz Navidad Fenixx, pásalo bien con toda tu peña incluida la del

    Hasta pronto !

  11. #7131
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.546
    Vaya último entrenaco, 15 km y bajo la lluvia. Como Toledo no pilla muy lejos de aquí, como la lluvia fuera igual, pobre ropita

  12. #7132
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Yo no voy a estar porque he quedado con tutúman en la vallecana ....
    Psgctxsxx.... Mejor me callo

  13. #7133
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    En la isla más bonita del Mediterráneo
    Mensajes
    889
    Pase usted una Feliz Navidad en el día de hoy, maestro.


  14. #7134
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.368
    Feliz Madidad, Naviquita!!!!

    Qué el 2010 te traiga todo lo que te negó el 2009.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  15. #7135
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Huuuyysssss... Fenixuuuuco... ¡No te imaginas lo mucho que te va a gustar la camiseta de la San Silvestreeeeee, bonita!


  16. #7136
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    37
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Huuuyysssss... Fenixuuuuco... ¡No te imaginas lo mucho que te va a gustar la camiseta de la San Silvestreeeeee, bonita!

    Ya se pueden recoger??
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  17. #7137
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.861
    hola, buenas, desde el 23 no veo tu diario, a cuantas páginas pa atras me tengo que retrotraer pa ponerme al día???

    Feliz navidad¡¡

  18. #7138
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    hola, buenas, desde el 23 no veo tu diario, a cuantas páginas pa atras me tengo que retrotraer pa ponerme al día???

    Feliz navidad¡¡
    Ya te digo Grantito
    En Noche Buena entrenó!!... imagino seria para ganarse la cenaademas... ya nos comento que valía por tres o cuatro sufrio un poquito, por no decir mucho, pero como ya le conocemos... anterior... hizo una de pesas que le dejaron asin, por si no lo sabias... esto es pecho palomo

    Y ya lo demas... tendremos que imaginar
    el 25 no le dio tiempo a mas
    el 26 tendria resaca??
    el 27 se lo pensó pero al final.. no lo tengo claro

    Y hoy 28....

    Buuuueno diiias Fenisuuuuco
    Llenas de poooolvoo estan esas zapas, venga ya va siendo hora de que nos cuentes
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  19. #7139
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Ya se pueden recoger??
    Po zi... desde el 26.

    El color te va a encantar

  20. #7140
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Euskadi
    Edad
    39
    Mensajes
    2.216
    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Po zi... desde el 26.

    El color te va a encantar
    Dime que es rosa y te hace juego con el tutúrl, por favorrrl!!

    For those about to RUN...we salute you!!