Atletismo
Página 381 de 603 PrimeraPrimera ... 381 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 7.601 al 7.620 de 12043

Diario de Fenixx

  1. #7601
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    cuando te pones, te pones eh
    tio eres un crack, por cierto como vas con lo del peso?
    Pues si te digo la verdad no lo sé, se me murió la báscula de casa y no me he vuelto a pesar pero a simple vista... haya adelgazado realmente o no... no estoy descontento

    A ver si busco una sustituta de mi vieja compañera.
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  2. #7602
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    yo ya estoy en 88kg, a 8kg de mi objetivo principal "80kg", como objetivo mas dificil quiero llegar a los 77 o 78kg de peso.
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  3. #7603
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    yo ya estoy en 88kg, a 8kg de mi objetivo principal "80kg", como objetivo mas dificil quiero llegar a los 77 o 78kg de peso.
    Poquito a poco, ya sabes estoy es cuestión de constancia y de actividad busca esos 80 afianzalos y cuando te mantengas ahi comas lo que comas tendrás el equilibrio para saltar los 77, sin obsesiones ya sabes
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  4. #7604
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Tu no paras Fenixxuco.....jooer que tio, vaya entrenaco más guapo!!

  5. #7605
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Poquito a poco, ya sabes estoy es cuestión de constancia y de actividad busca esos 80 afianzalos y cuando te mantengas ahi comas lo que comas tendrás el equilibrio para saltar los 77, sin obsesiones ya sabes
    ya sabes que a mi me encanta y me tengo que controlar muchisimo... esto es mas dificil que dejar de fumar... eso te lo aseguro yo...
    no me obsesiono solo quiero estar to guapeton...
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  6. #7606
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    ufff lo de la comida es un vicio total.....no nos queda más pelotas que aguantarnos, que pena que tó lo güeno engorda, a verduritas y a correr todo lo que se pueda. Neo te entiendo perfessstamente

  7. #7607
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    ufff lo de la comida es un vicio total.....no nos queda más pelotas que aguantarnos, que pena que tó lo güeno engorda, a verduritas y a correr todo lo que se pueda. Neo te entiendo perfessstamente
    Viva la comida sanota, pero un bollico, o unas papas fritas de vez en cuando, se agradecen. Fuerza de voluntad, señores, jejejeje

  8. #7608
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    ya sabes que a mi me encanta y me tengo que controlar muchisimo... esto es mas dificil que dejar de fumar... eso te lo aseguro yo...
    no me obsesiono solo quiero estar to guapeton...
    son vicios diferentes¡¡¡¡ además yo diferencia entre tragar y beber, que también son vicios diferentes¡¡¡

    El tragar yo creo que se trata de aprender a tragar, si te acostumbras a comer cuando debes y no picar entre horas y controlar un poco, puedes comer de todo¡¡¡

    En cambio si lo que te gusta es las cañitas, unos vinitos o unas copas los fines de semana y tal¡¡ la cosa se complica más, porque lo que tienes que cambiar son los hábitos de caxondeo con los amigos y demás¡¡¡

    En cuanto a lo del tabaco pos si quieres te busco un diario que habla de

  9. #7609
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    son vicios diferentes¡¡¡¡ además yo diferencia entre tragar y beber, que también son vicios diferentes¡¡¡

    El tragar yo creo que se trata de aprender a tragar, si te acostumbras a comer cuando debes y no picar entre horas y controlar un poco, puedes comer de todo¡¡¡

    En cambio si lo que te gusta es las cañitas, unos vinitos o unas copas los fines de semana y tal¡¡ la cosa se complica más, porque lo que tienes que cambiar son los hábitos de caxondeo con los amigos y demás¡¡¡

    En cuanto a lo del tabaco pos si quieres te busco un diario que habla de
    no bebo alcohol, alguna cocacola y cerveza 0,0
    no pico entre horas, 5 comidas (el almuerzo y la merienda son siempre fruta)
    y de lo dejar de fumar ya va hacer 2 años que lo deje para siempre
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  10. #7610
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    no bebo alcohol, alguna cocacola y cerveza 0,0
    no pico entre horas, 5 comidas (el almuerzo y la merienda son siempre fruta)
    y de lo dejar de fumar ya va hacer 2 años que lo deje para siempre
    Neo, no queria personalizar, solo era una opinión general respecto al tema¡¡

    Tu sigue como vas y ya sabes que es solo cuestión de tiempo¡¡

  11. #7611
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Neo, no queria personalizar, solo era una opinión general respecto al tema¡¡

    Tu sigue como vas y ya sabes que es solo cuestión de tiempo¡¡
    a esas horas del día ya esta uno espeso
    gracias
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  12. #7612
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    37
    Mensajes
    1.002
    Je je yo tambien he bajado peso, me caido de los 74 que tenia al acabar las navidades a 72 largos, han caido como 1.7Kg, pero ¿a vosotros os cuesta tan poquito como a mi coger peso y tanto bajarlo? porque subí 4-5kG en 2 semanas y en 3 solo he bajado 1.7 :'(

  13. #7613
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Buen entreno, Iñaki.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  14. #7614
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Buen entreno, Iñaki.
    Mil gracias!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  15. #7615
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Si,si,mucho os pone las elipticas,q tendra esos aparatos q los carga el diablo,para q le guste a la gente.

    Yo tambien,suelo hacer antes pesas,y luego rodar,pero las sensaciones suelen ser no muy buenas,depende tal vez,de las cargas,fuerza claro q se nota,pero la palabra es deescoordinación,al pasar del trabajo de pesas a la carrera,y mas si es entrenar el tronco.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  16. #7616
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Qué pasa gayerada!!!!!!!!!!!!!!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  17. #7617
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    eso digo yo que pasa peazo fistros...
    ya no me dais ideas para el blog...
    vamos soltar nombres de vuestras amigas
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  18. #7618
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    eso digo yo que pasa peazo fistros...
    ya no me dais ideas para el blog...
    vamos soltar nombres de vuestras amigas
    Pues no tengo ahora mismo un nombre pero una rusita de esas que te gastas de vez en cuando...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  19. #7619
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Ay, ay, hablando de atletismo y de runnear si señor¡¡¡ y luego este Diario es un ejemplo pa la gente¡¡¡ lo que hay que leer .. Dios mio¡¡¡

  20. #7620
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Ay, ay, hablando de atletismo y de runnear si señor¡¡¡ y luego este Diario es un ejemplo pa la gente¡¡¡ lo que hay que leer .. Dios mio¡¡¡
    Hombre, según para que cosa si que es un ejemplo, como ejemplo de desastre de diario de atletismo lo bordo chaval!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta