Atletismo
Página 426 de 603 PrimeraPrimera ... 426 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 8.501 al 8.520 de 12043

Diario de Fenixx

  1. #8501
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.861
    como van esas patorras???????????

  2. #8502
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    TORREDEMBARRA
    Edad
    45
    Mensajes
    1.458
    Colega, ¿como te funcionan las piernas?

    Veo que iras "motorizado" , cuidadin con el sillin.¡Que peligro tiene el Isidro! Mira que inculcar la locura de las dos ruedas a la peña...


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  3. #8503
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.546
    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Colega, ¿como te funcionan las piernas?

    Veo que iras "motorizado" , cuidadin con el sillin.¡Que peligro tiene el Isidro! Mira que inculcar la locura de las dos ruedas a la peña...

    ¿Tas ya mejor, Fénixx?

  4. #8504
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Torrejón de Ardoz
    Edad
    44
    Mensajes
    2.998
    Fenixx, qué tal esos gemelos y esas fasciculaciones??

  5. #8505
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    37
    Mensajes
    13.249
    No muy bien
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  6. #8506
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Edad
    37
    Mensajes
    437
    Espero de veras que no sea nada

    Animo

  7. #8507
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Cachis en la mar....me voy a poner serio contigo.....empieza YA o YA ha hacer deportes cruzados, si no sabes nadar entre Maber y yo te enseñamos, da igual que vayas como un pato mareado, lo importante es mover las piernas en otro medio que no sea tan hostil como el asfalto, de ahi la bicicleta o la piscina, hazme caso y comprate de una santa vez un bañador, un gorrito (yo te regalo uno que tengo muchos) y unas gafas de nadar con eso vas que chutas.....ya verás como el gemelo será muy agradecido contigo y te dejará de dar por el cu*ete.......

  8. #8508
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Torrejón de Ardoz
    Edad
    44
    Mensajes
    2.998
    Pues relaja un poco el ritmo. A un compañero de fatigas le pasaba igual, fue a un buen podólogo y tiene que usar no sé si plantilla o una leva pero ya hace tiempo que no tiene problemas.
    Otra opción es rodar a ritmos más lentos que son menos lesivos o como dice Tri, alternar natación, MTB... que no tienen impacto

  9. #8509
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Tiene razón el tri,necesitas un deporte secundario,para no cargar tanto esas zonas alogenas q tu te gastas,a mi tambien me pasa,con otras zonas,si es q,somos populares chaval,no necesitamos meter todo a la carrera.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  10. #8510
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    37
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por Leo10000 Ver Mensaje
    Pues relaja un poco el ritmo. A un compañero de fatigas le pasaba igual, fue a un buen podólogo y tiene que usar no sé si plantilla o una leva pero ya hace tiempo que no tiene problemas.
    Otra opción es rodar a ritmos más lentos que son menos lesivos o como dice Tri, alternar natación, MTB... que no tienen impacto
    Yo tengo plantillas también.

    De todas formas éste no es un tema que me preocupe ahora mismo, si puedo correr corro y si no, no... iré probando cosas y ya veremos
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  11. #8511
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Edad
    34
    Mensajes
    1.274
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Yo tengo plantillas también.

    De todas formas éste no es un tema que me preocupe ahora mismo, si puedo correr corro y si no, no... iré probando cosas y ya veremos
    eso es, es cuestión de provar diferentes cosas, tampoco hay porqué correr con molestias. Por cierto, que bicis más chulas.
    Proximos objetivos:



    Correr una carrera de 10 km
    Correr una carrera de 10 km en 56'

    Bajar de 4:30 minutos el km en una carrera popular corta
    Hacer 250 abdominales al día durante un mes (25/04/10)
    Hacer combo (300 abd+50 flex+150 lumb) durante un mes (26/06/10)
    Pesar 88kg (empecé con 92 ahora 91,3)

    Fuerza y Honor


    https://www.foroatletismo.com/foro/d...de-pacman.html

  12. #8512
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Yo tengo plantillas también.

    De todas formas éste no es un tema que me preocupe ahora mismo, si puedo correr corro y si no, no... iré probando cosas y ya veremos
    Bien hablado, pero en cualquier caso, mira que las plantillas estén bien ajustadas, consulta a un especialista, en fin, que tampoco hay que resignarse sin mas.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  13. #8513
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    45
    Mensajes
    7.513
    Hola,

    ¿Puede Juan Palomo practicar política o también te molesta? Porque teniéndola en casa, te aseguro que no es mala idea una buena sesión para suplir en parte el entrenamiento de carrera. No te me vayas a deprimir como un mariposón y sigue animado, que lesionado está medio foro y es normal que, tarde o temprano, te tocase a ti. Un buen fisio, un descansito y ya verás que en breve podrás seguir luciendo tipín por esos caminos toledanos.

    Saludos.

  14. #8514
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    37
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    ¿Puede Juan Palomo practicar política o también te molesta? Porque teniéndola en casa, te aseguro que no es mala idea una buena sesión para suplir en parte el entrenamiento de carrera. No te me vayas a deprimir como un mariposón y sigue animado, que lesionado está medio foro y es normal que, tarde o temprano, te tocase a ti. Un buen fisio, un descansito y ya verás que en breve podrás seguir luciendo tipín por esos caminos toledanos.

    Saludos.
    No he probado pero vamos, que yo estoy igual de animado, lo único que tengo que saber vivir con ésto hasta que pueda solucionarlo si tiene solución, no estoy resignado ni desanimado, simplemente me lo tomo con calma.

    Ya iremos viendo qué pasa, opciones a miles
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  15. #8515
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    Feeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!! Al final que?? Vas a pillar una bici? La probaste??? Cuentame!!! Que son muchas páginas para atrás!! Buufff!! jejeje

    ISIDRO!!!! MENUDO PEPINO!!! me dejaste con los dientes largos! joder! que bonita!!! las ruedas... bua! y como que te salió GRATIS?!?!?!?!?!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  16. #8516
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    37
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Feeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!! Al final que?? Vas a pillar una bici? La probaste??? Cuentame!!! Que son muchas páginas para atrás!! Buufff!! jejeje

    ISIDRO!!!! MENUDO PEPINO!!! me dejaste con los dientes largos! joder! que bonita!!! las ruedas... bua! y como que te salió GRATIS?!?!?!?!?!
    Me han dejado una Benita, probaré a ver si me gusta el rollito.
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  17. #8517
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Te presto el Diario de Contaverde. Está en la 4ª ó 5ª página, creo...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  18. #8518
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    37
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Te presto el Diario de Contaverde. Está en la 4ª ó 5ª página, creo...
    Sé yo de uno de Sonseca que como acabara de ciclista... se iba a poner poco contento

    Lo mismo hago uso de tu diario de emergencia, lo mismo queda más legible que éste
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  19. #8519
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Sé yo de uno de Sonseca que como acabara de ciclista... se iba a poner poco contento

    Lo mismo hago uso de tu diario de emergencia, lo mismo queda más legible que éste
    Te lo he dejado para que veas que por muy mala que parezca que está la cosa al final resulta que acabas siendo mediofondista y corriendo como en la vida .

    No te digo más ná, que parece que lo llevas bastante bien, pero te lo recuerdo sólo un poquito.

    Todo tuyo.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  20. #8520
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.243
    Fenixx, para ti con cariño
    Audrina Patridge Lubusssster’s Blog
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



    Movescount
    Facebook
    Twitter