Atletismo
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Diario de Fenixx

  1. #9081
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    17/04/2010

    9km CCL

    Mucho tabajo por hacer
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  2. #9082
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    17/04/2010

    9km CCL

    Mucho tabajo por hacer
    Has corrido fofo
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  3. #9083
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    el pollito aletea de nuevo

    A ver si esta es la buena.


  4. #9084
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    17/04/2010

    9km CCL

    Mucho tabajo por hacer
    nada.... poca cosa, 50' de ccl para probar si van bien los gemelos....



    ....



    (so animal!!)

  5. #9085
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    nada.... poca cosa, 50' de ccl para probar si van bien los gemelos....



    ....



    (so animal!!)
    He ido eggpacito y muy pendiente de las señales...
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  6. #9086
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    Aug 2007
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    nada.... poca cosa, 50' de ccl para probar si van bien los gemelos....



    ....



    (so animal!!)

    siii siiii un paseito.....como el q. baja a comprar la prensa....

  7. #9087
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    He ido eggpacito y muy pendiente de las señales...

  8. #9088
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    17/04/2010

    9km CCL

    Mucho tabajo por hacer
    juer que ricos esos 9km... que envidia...
    y yo mientras por Madrid metiendome "fondus" de chocolate negro Valor con fruta variadas
    Próximos retos:


    STRAVA
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  9. #9089
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    siii siiii un paseito.....como el q. baja a comprar la prensa....
    Copón a ver si ahora correr 50' va a ser un prodigio

    Tanto a cambiado este deporte en este tiempo???
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  10. #9090
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    Jul 2008
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Bueno, espero que esto sea un inicio de época en la que no me lesione cada dos semanas. Como he pillado bastante peso y es uno de los asuntos principales a solucionar voy a intentar motivarme llevando un control del tema semanalmente, a ver si con esto de ponerlo en el escaparate me pongo las pilas. No pienso bajar de 5'20" rodando hasta que vuelva a mi peso, no sé como co*o me voy a sujetar pero tendré que hacerlo.

    17/04/2010

    Peso: 83.5 kg
    Grasa: 17%
    Agua: 57.5%
    Masa Muscular: 65.9 kg
    Masa Ósea: 3.4 kg (esta no va a cambiar pero la apunto)
    Grasa Visceral: 5 kg

    Objetivo: 78 kg

    El segundo capítulo el próximo sábado por la mañana
    como sabes tantos datos
    Próximos retos:


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  11. #9091
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    como sabes tantos datos
    Te recuerdo que Fenixx es un androide sin conciencia!

  12. #9092
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Te recuerdo que Fenixx es un androide sin conciencia!
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  13. #9093
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    y yo mientras por Madrid metiendome "fondus" de chocolate negro Valor con fruta variadas
    Muy bonito... y yo aqui chupando los cartones de las cajas de cereales...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  14. #9094
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Muy bonito... y yo aqui chupando los cartones de las cajas de cereales...
    ¡¡¡¡Nooooo!!!! ¡¡¡¡De cereales nooooo!!!!
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  15. #9095
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¡¡¡¡Nooooo!!!! ¡¡¡¡De cereales nooooo!!!!
    Quise decir las bandejas de las pechugas de pollo!!!

    PD.- Me ha pillado, no???
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  16. #9096
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Quise decir las bandejas de las pechugas de pollo!!!

    PD.- Me ha pillado, no???


    Si borras el mensaje yo edito la cita y aquí no ha pasado nada...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  17. #9097
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    2.012
    Cuanto hablamos de carne MAAAAGRAAAA!!!!!!!, descansa esta noche que mañana si sale el sol va a ver zurra, ya te voy avisando....eeessssspppaaaahiiicooo conmigo.....

    Chachi por esos 9 Kms....di que si, las cosas se prueban bien o no se prueban ya no tenemos edad de hacer tontunas y correr 600 metros....a lo grande que pá algo semos del norte de Toledo osti tu...

  18. #9098
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Cuanto hablamos de carne MAAAAGRAAAA!!!!!!!, descansa esta noche que mañana si sale el sol va a ver zurra, ya te voy avisando....eeessssspppaaaahiiicooo conmigo.....

    Chachi por esos 9 Kms....di que si, las cosas se prueban bien o no se prueban ya no tenemos edad de hacer tontunas y correr 600 metros....a lo grande que pá algo semos del norte de Toledo osti tu...
    A qué hora es el rollo mañana y dónde habéis quedado? por la mañana lo tengo un poco chungo por cuestiones "familiares".

    Ay mi galán!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  19. #9099
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    Quedamos a las 11 en Nambroca!!.....siempre y cuando la lluvia de las pelotas nos de tregua!.

    Amos anda haz lo posible que sino las almorranas no se te van a acostumbrar nunca, además le he puesto a la bici unas ruedas rosas de madikita total jejejje...

  20. #9100
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Quedamos a las 11 en Nambroca!!.....siempre y cuando la lluvia de las pelotas nos de tregua!.

    Amos anda haz lo posible que sino las almorranas no se te van a acostumbrar nunca, además le he puesto a la bici unas ruedas rosas de madikita total jejejje...
    ¿Pero le has quitado el sillín? Si es con sillín este no va...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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