Atletismo
Página 526 de 603 PrimeraPrimera ... 526 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 10.501 al 10.520 de 12043

Diario de Fenixx

  1. #10501
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    No me picas!! yo tengo más muuuuurculo que tú!

    Andaré por los 81.5 pero dice la Mari Tania que he aumentado musculo y he perdido grasa, por lo tanto mismo porcentajes de líquidos... quicir... que estoy perdiendo de donde hay que perder!
    naaaa naaaa tengo mas musculo, tengo mas musculoooo....
    que repelente ha sonaaoooo

    ahora en serio, veo que vas consiguiendo tus propositos
    a mi me esta costando mas de la cuenta por el tema de que no estoy haciendo casi ejercicio, aunque si me meto mis buenas caminatas y eso es aerobico y algo quema...
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  2. #10502
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.643
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    No me picas!! yo tengo más muuuuurculo que tú!

    Andaré por los 81.5 pero dice la Mari Tania que tengo más culo y he perdido gracia, por lo tanto mismo porcentajes de líquidos... quicir... que estoy perdiendo de donde no hay que perder!

  3. #10503
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    47
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    "mas culo- gracia- no"

    ¿Es un mensaje cifrado que solo entendeis los mosersuales?

  4. #10504
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    13/07/2010

    Hoy es un día triste. Un día que jamás pensé que llegaría. Hoy, antes de hacer mi entreno de pesas he arrancado la estampita de Fistro desnudo que llevaba pegada en mis entrañas para poner la de mi nuevo amo y señor, VILLIAM el destructor, en apuesta pose con un pie sobre una caja de naranjas (robadas) Rindo pleitesia a mi señor

    Fueraparte... leña de la buena (no de la que se caga, de la otra)

    - 30' Circuito de Fuerza: Hombros, Espalda, Triceps (mucha caña)
    - 20' trabajo postural, con su fitbull correspondiente Lele's style... (mucha mucha caña)
    - 45' CCATT, lo que viene siendo Carrera Continua Al Tran Tran... un calor acojonante y en algunos tramos viento en contra... para mear y no echar gota... pero bueno, yo comodo ahi clavao en mis ritmazos de 6' con las piernas limpitas de problemas.
    - 10' Estiramientos

    Cuando llegaba a casa me ha parado una patrulla en un coche que ponía "Guardias del Parque", me han dicho que iban buscando un oso que se habia escapado y que por la tripa y el olorazo tenian la seguridad de que era yo... después de charlar un rato nos hemos dado cuenta de que o me metía en la ducha o ibamos a morir los tres...

    Pues nada, un entreno muy apañaico, voy a cambiarles las velas y las flores al altar de mi amo y señor mientras le rezo rutinas de pecho+biceps...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  5. #10505
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    13/07/2010

    Hoy es un día triste. Un día que jamás pensé que llegaría. Hoy, antes de hacer mi entreno de pesas he arrancado la estampita de Fistro desnudo que llevaba pegada en mis entrañas para poner la de mi nuevo amo y señor, VILLIAM el destructor, en apuesta pose con un pie sobre una caja de naranjas (robadas) Rindo pleitesia a mi señor

    Fueraparte... leña de la buena (no de la que se caga, de la otra)

    - 30' Circuito de Fuerza: Hombros, Espalda, Triceps (mucha caña)
    - 20' trabajo postural, con su fitbull correspondiente Lele's style... (mucha mucha caña)
    - 45' CCATT, lo que viene siendo Carrera Continua Al Tran Tran... un calor acojonante y en algunos tramos viento en contra... para mear y no echar gota... pero bueno, yo comodo ahi clavao en mis ritmazos de 6' con las piernas limpitas de problemas.
    - 10' Estiramientos

    Cuando llegaba a casa me ha parado una patrulla en un coche que ponía "Guardias del Parque", me han dicho que iban buscando un oso que se habia escapado y que por la tripa y el olorazo tenian la seguridad de que era yo... después de charlar un rato nos hemos dado cuenta de que o me metía en la ducha o ibamos a morir los tres...

    Pues nada, un entreno muy apañaico, voy a cambiarles las velas y las flores al altar de mi amo y señor mientras le rezo rutinas de pecho+biceps...
    buen entreno
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  6. #10506
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    47
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Un día que jamás pensé que llegaría. Hoy, antes de hacer mi entreno de pesas he arrancado la estampita de Fistro desnudo que llevaba pegada en mis entrañas para poner la de mi nuevo amo y señor, VILLIAM el destructor, en apuesta pose con un pie sobre una caja de naranjas (robadas) Rindo pleitesia a mi señor
    Las infidelidades se pagan... aunque lo que cuesta es la primera vez. A partir de ahí todo es un no parar

  7. #10507
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    6.415
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    13/07/2010

    Hoy es un día triste. Un día que jamás pensé que llegaría. Hoy, antes de hacer mi entreno de pesas he arrancado la estampita de Fistro desnudo que llevaba pegada en mis entrañas para poner la de mi nuevo amo y señor, VILLIAM el destructor, en apuesta pose con un pie sobre una caja de naranjas (robadas) Rindo pleitesia a mi señor

    Fueraparte... leña de la buena (no de la que se caga, de la otra)

    - 30' Circuito de Fuerza: Hombros, Espalda, Triceps (mucha caña)
    - 20' trabajo postural, con su fitbull correspondiente Lele's style... (mucha mucha caña)
    - 45' CCATT, lo que viene siendo Carrera Continua Al Tran Tran... un calor acojonante y en algunos tramos viento en contra... para mear y no echar gota... pero bueno, yo comodo ahi clavao en mis ritmazos de 6' con las piernas limpitas de problemas.
    - 10' Estiramientos

    Cuando llegaba a casa me ha parado una patrulla en un coche que ponía "Guardias del Parque", me han dicho que iban buscando un oso que se habia escapado y que por la tripa y el olorazo tenian la seguridad de que era yo... después de charlar un rato nos hemos dado cuenta de que o me metía en la ducha o ibamos a morir los tres...

    Pues nada, un entreno muy apañaico, voy a cambiarles las velas y las flores al altar de mi amo y señor mientras le rezo rutinas de pecho+biceps...

    algun dia yo tambien podré decir eso..... sin duda es a lo que aspiro!



    peaso entreno polluelo! te vas a convertir en un "posturitas" de cuidado. Vigila el sindrome croissant.

  8. #10508
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    ese entreno feeee!!!! que más da el ritmo! lo genial es que no te ha molestado nada a seguir así de bien!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  9. #10509
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    13/07/2010

    Hoy es un día triste. Un día que jamás pensé que llegaría. Hoy, antes de hacer mi entreno de pesas he arrancado la estampita de Fistro desnudo que llevaba pegada en mis entrañas para poner la de mi nuevo amo y señor, VILLIAM el destructor, en apuesta pose con un pie sobre una caja de naranjas (robadas) Rindo pleitesia a mi señor

    Fueraparte... leña de la buena (no de la que se caga, de la otra)

    - 30' Circuito de Fuerza: Hombros, Espalda, Triceps (mucha caña)
    - 20' trabajo postural, con su fitbull correspondiente Lele's style... (mucha mucha caña)
    - 45' CCATT, lo que viene siendo Carrera Continua Al Tran Tran... un calor acojonante y en algunos tramos viento en contra... para mear y no echar gota... pero bueno, yo comodo ahi clavao en mis ritmazos de 6' con las piernas limpitas de problemas.
    - 10' Estiramientos

    Cuando llegaba a casa me ha parado una patrulla en un coche que ponía "Guardias del Parque", me han dicho que iban buscando un oso que se habia escapado y que por la tripa y el olorazo tenian la seguridad de que era yo... después de charlar un rato nos hemos dado cuenta de que o me metía en la ducha o ibamos a morir los tres...

    Pues nada, un entreno muy apañaico, voy a cambiarles las velas y las flores al altar de mi amo y señor mientras le rezo rutinas de pecho+biceps...
    No hombre, no. Ríndele pleitesía a Ruben o a Bego que esos son del hierro con el que hacen los barcos. Yo soy un hecho polvo venido a menos .

    Buen entrenamiento y seguidito. Yo ayer hice algo muy parecido pero en 2 sesiones .
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  10. #10510
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Torrejón de Ardoz
    Edad
    45
    Mensajes
    3.019
    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Las infidelidades se pagan... aunque lo que cuesta es la primera vez. A partir de ahí todo es un no parar
    Por qué conoce Mig tan bien estas reacciones???

  11. #10511
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.643
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    13/07/2010

    Hoy es un día triste. Un día que jamás pensé que llegaría. Hoy, antes de hacer mi entreno de pesas he arrancado la estampita de Fistro desnudo que llevaba pegada en mis entrañas para poner la de mi nuevo amo y señor, VILLIAM el destructor, en apuesta pose con un pie sobre una caja de naranjas (robadas) Rindo pleitesia a mi señor
    Et tu, Brute? ¡Cuán facil es cometer magnicidio cuando el rey está en horas bajas!


  12. #10512
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Et tu, Brute? ¡Cuán facil es cometer magnicidio cuando el rey está en horas bajas!

    Sabes que yo necesito hombres poderosos que me sacien...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  13. #10513
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Edad
    41
    Mensajes
    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    Hola Fenix...

    he leido la ultima página de tu diario y veo que esos triceps que se veían en tu camiseta del foro van a salirse de ella no???...

    espero que todo bien... yo quiero volver pero no puedo fali....toavía no...

  14. #10514
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Hola Fenix...

    he leido la ultima página de tu diario y veo que esos triceps que se veían en tu camiseta del foro van a salirse de ella no???...

    espero que todo bien... yo quiero volver pero no puedo fali....toavía no...
    Ese fali bueno!!! que va hijo, estoy muy venido a menos...

    Tú con calma y poco a poco!! que hay más días que longanizas!!

    PD.... 11.999 mensajes... estoy dudando si el 12.000 debe ser una foto desnudo con todo mi cuerpo lleno de aceite y una rosa en la boca... o un post normal y corriente... voy a pensarlo un poco más...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  15. #10515
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Ese fali bueno!!! que va hijo, estoy muy venido a menos...

    Tú con calma y poco a poco!! que hay más días que longanizas!!

    PD.... 11.999 mensajes... estoy dudando si el 12.000 debe ser una foto desnudo con todo mi cuerpo lleno de aceite y una rosa en la boca... o un post normal y corriente... voy a pensarlo un poco más...
    Q sea parecida a la del q pusiste un dia de carnaval,hay estabas gordito,pero no veas lo bien q te sentaba la ropa esa de tia.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  16. #10516
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    6.415
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Ese fali bueno!!! que va hijo, estoy muy venido a menos...

    Tú con calma y poco a poco!! que hay más días que longanizas!!

    PD.... 11.999 mensajes... estoy dudando si el 12.000 debe ser una foto desnudo con todo mi cuerpo lleno de aceite y una rosa en la boca... o un post normal y corriente... voy a pensarlo un poco más...



    engaaaaaa.... no hay ...... ...

  17. #10517
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Foto, foto, foto!!!! :

  18. #10518
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Si es q ,tiene mas fans q el Reina,como sabe calentarnos.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  19. #10519
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    afu, que aburrimiento, me estoy aburriendo ya en este foro

  20. #10520
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    afu, que aburrimiento, me estoy aburriendo ya en este foro
    ,paco,vete al Mypalace ese,ya veras q se te quita to el aburrimiento
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana