Atletismo
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Diario de Mali 2k9

  1. #2301
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    Mar 2009
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    Madrid
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    Joder... Que lujazo poder correr por ahí.

  2. #2302
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    Aug 2009
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    Chucholandia
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    Hola,

    ¡Qué bonito ese sitio!
    Da gusto entrenar por ahí.

    Saludos.

  3. #2303
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    Dec 2008
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    Ruta senderismo Vejer-Barbate.
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    Ruta palomar de la breña.
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    De Barbate a caños.
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    Una loca bailando en el palmar.
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    dos tontos muy tontos.
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    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  4. #2304
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    Nov 2008
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    Equipo
    Autobús Escoba
    jaja

    la loca parece que este pisando uvas...jajaj

    buen entreno.. envidia de parajes por los que corres mamon!

    pa la de vejer no se como llegaras pero si te respetan las lesiones pa la media de los palacios irás echo un toro!

  5. #2305
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    Nov 2008
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    Segovia
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    Oye Mali, ese que grita ¡¡¡La camizeta, la camizetaaaa!!!, ¿eres tu?.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  6. #2306
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Oye Mali, ese que grita ¡¡¡La camizeta, la camizetaaaa!!!, ¿eres tu?.

    "Laaaaaa camiXXXetaaaaaaaaaaaa".
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  7. #2307
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    Y luego va el tío y se queja de que no se puede correr por su zona. Con estos cacho paisajes y con el mar a dos pasos... Ese circuito de cuestas te puede poner muy fuerte. A ver si hay suerte y puedes correr Los Palacios (por cierto, ¿Jose va a correrla también? Pero si es llanita)

  8. #2308
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    ESto si q es entrenar el resto son tonterias.
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    MovNat: el entrenamiento salvaje | Fitness para corredores
    Úlima edición por Mali fecha: 27-10-2009 a las 23:02
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  9. #2309
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  10. #2310
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  11. #2311
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    Úlima edición por Mali fecha: 27-10-2009 a las 23:23
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  12. #2312
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    Granada
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    En una ocasion me dijiste que Granada era estupenda para correr, pero por tu zona no esta nada mal, pero que nada mal, y luegos te quejas, !!!!!MIRA QUE TE METO!!!!!!!!JAJAJJAJA

  13. #2313
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    ESto si q es entrenar el resto son tonterias.
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    MovNat: el entrenamiento salvaje | Fitness para corredores
    Joer, debe tener la espalda llena de arañazos bajando así las cuestas jeje mola, es como fundirse con la naturaleza.

    ¿Estás tan cuadrao con el del vídeo?
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Mi diario de entrenamientos:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...r-confuso.html

  14. #2314
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    Nov 2008
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    Equipo
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    Vaya videos guapos!!

    no veas como se lo pasa el nota arrastrándose por el campo!

  15. #2315
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    Oct 2009
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    yo he entrernado en barbate y es espectacular! gran entreno

  16. #2316
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas
    Mali... eres el rey de los videos!!

    Que sitios
    Es un lujazo poder entrenar ahí!!

    Me encanta soooobre todo... donde te relajas!! se parece al mío!! (antes de entrenar en la pista, claro)
    Te pondre alguna foto... veras que es cierto!! Como tu banco, ése donde estiras..., que x cierto.. aun sigo esperando la foto, que si te digo conocerlo... me sueltas una de las tuyas

    Impresionante!!

    , que no se te olvide!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  17. #2317
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Mali... eres el rey de los videos!!

    Que sitios
    Es un lujazo poder entrenar ahí!!

    Me encanta soooobre todo... donde te relajas!! se parece al mío!! (antes de entrenar en la pista, claro)
    Te pondre alguna foto... veras que es cierto!! Como tu banco, ése donde estiras..., que x cierto.. aun sigo esperando la foto, que si te digo conocerlo... me sueltas una de las tuyas

    Impresionante!!

    , que no se te olvide!!
    Fotos,eso q es lo q ehhh,yo prefiero verte en persona mejor,las fotos engaña mucho
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  18. #2318
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    Jun 2009
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    Mali, cuando tienes la próxima competi, estás con ganas o no?

  19. #2319
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Mali, cuando tienes la próxima competi, estás con ganas o no?
    Pues,me puesto como objetivo,q no correre carreras hasta q no tenga un mes sin los dolores de esas 2 lesiones,y aun,sin correr carreras las tengo,menos q hace mes y algo,pero aun presentes,es una locura correr carreras con lesiones asi,las carreras y asfalto encima,pueden ser ya mortales,prefiero recuperarlas del todo,como ahora,y ya luego planificar carreras,q si todo va bien,puede ser una carrera corta con muchas cuestas,es dra y no deberia de ir,pero esta muy cerca de aqui,ya vere,y ya luego en diciembre media maraton los palacios,son mis prioridades.
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  20. #2320
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    ALMERÍA
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    Menuda salvajadas de videos. Buf, y lo mejor es que el tío ese que va corriendo descalzo, arrastrándose por el suelo como cochino jabalí, dando brincos por las rocas como cabra en celo, etc. no tiene rasguños por ningún lado... el tío tiene que estar tó encallecío... ¡¡pero cómo mola!!