Atletismo
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Diario de Mali 2k9

  1. #3841
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    entreno de los mismos q ultimamente.
    flexiones,yoga,meditacion,bañito,y 30' por la orilla del mar,no me pide para nada el cuerpo correr,incluso me perjudica,para lo q ahora mismo me apetece,q es,estar fuertote,flexible gracias al yoga,pero no me apetece trabajar el organo central,q es el corazon,no se porque,pero bueno,se intenta y se trabaja un poco aun sin apetecer.
    Comooooooo anda ya, pero si tu organo central es el que mas utilizas

  2. #3842
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Comooooooo anda ya, pero si tu organo central es el que mas utilizas
    Ya no,no le veia utilidad y me lo amputao,lo tengo guardado,para cuando tenga q tener relaciones,"Ahora soy todo espiritu,es mi camino y mi confort,de el me alimento y de el encuentro mi sosiego".malisiddharta.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  3. #3843
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Ya no,no le veia utilidad y me lo amputao,lo tengo guardado,para cuando tenga q tener relaciones,"Ahora soy todo espiritu,es mi camino y mi confort,de el me alimento y de el encuentro mi sosiego".malisiddharta.
    cuñaoooooooooo, desde que estas haciendo yoga, estas en otra dimensionbaja a la tierra digooooooo.

  4. #3844
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    cuñaoooooooooo, desde que estas haciendo yoga, estas en otra dimensionbaja a la tierra digooooooo.
    No paquito,la cosa esta en un equilibrio cuerpo,mente y espiritu,el q consiga ese equilibrio,podra realizar carrera a pie,con la puntita....a ritmos por debajo de 3',y sin cansarse
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  5. #3845
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    entreno de los mismos q ultimamente.
    flexiones,yoga,meditacion,bañito,y 30' por la orilla del mar,no me pide para nada el cuerpo correr,incluso me perjudica,para lo q ahora mismo me apetece,q es,estar fuertote,flexible gracias al yoga,pero no me apetece trabajar el organo central,q es el corazon,no se porque,pero bueno,se intenta y se trabaja un poco aun sin apetecer.
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    El menda lerenda lo hace,con la puntila
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    cuñaoooooooooo, desde que estas haciendo yoga, estas en otra dimensionbaja a la tierra digooooooo.
    Pero esto es nuevo de ahora no??,no sabía yo de tú fanatismo por lo místico y por buda.
    Está bien mondri,be water my friend.

  6. #3846
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Pero esto es nuevo de ahora no??,no sabía yo de tú fanatismo por lo místico y por buda.
    Está bien mondri,be water my friend.
    Estos pueden dar fe,q cuando corro un mojon,me reencuentro con mi dios interior,recuerda,dios no esta,bajo el mar,o en el ultimo rincon del universo,esta dentro de tu interior.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  7. #3847
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Estos pueden dar fe,q cuando corro un mojon,me reencuentro con mi dios interior,recuerda,dios no esta,bajo el mar,o en el ultimo rincon del universo,esta dentro de tu interior.
    dios bajate y llevate al mali ahora ademas de hacer yoga me ha salido profeta, que me meoooooooooooo

  8. #3848
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    dios bajate y llevate al mali ahora ademas de hacer yoga me ha salido profeta, que me meoooooooooooo
    Paco,es por si sale alguna chavala mistica,q las hay,pero no salen a la luz,por timidez,y esas son las mujeres q a mi me llenan.
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  9. #3849
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Paco,es por si sale alguna chavala mistica,q las hay,pero no salen a la luz,por timidez,y esas son las mujeres q a mi me llenan.
    pero ya en serio, el YOGA esta muy bien, eso lo se yo, he leido mucho sobre ello, y es el deporte que te relaja de cuerpo y mente, y tambien te sirve para los entrenamientos, que si , eso lo se yo picha.

  10. #3850
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    madre mía mali.. esto es misticismo puro y duro..
    carrericas:

    - Carrera del Amanecer, Santa Pola...... 29_AGO_2010. 6KM
    - 1ª Subida al Racó de Morera, Elche.... 14_NOV_2010. 16KM.
    - Carrera de la mujer, Elche................ 28_NOV_2010. 10KM.
    - San Silvestre Ilicitana, Elche............. 31_DIC_2010. 4,8KM.



    objetivo:

    Media de Santa Pola 2011 ..... 23_ENE_2011

  11. #3851
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    Cita Originalmente escrito por shinnosukico Ver Mensaje
    madre mía mali.. esto es misticismo puro y duro..
    que nombre mas complicado tienes chica, jeje.

  12. #3852
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    pero ya en serio, el YOGA esta muy bien, eso lo se yo, he leido mucho sobre ello, y es el deporte que te relaja de cuerpo y mente, y tambien te sirve para los entrenamientos, que si , eso lo se yo picha.
    Pues a q esperas,nunca es tarde si la dicha es buena,Paco,hazme caso,mirate esos videos,y poco a poco,ir haciendo unos cuantos ejercicios,te garantizo,q los resultados,en la carrera son impresionantes,te da una flexibilidad,elasticidad y coordinacion,a prueba de lesiones,semitendinosas.
    Cita Originalmente escrito por shinnosukico Ver Mensaje
    madre mía mali.. esto es misticismo puro y duro..
    Si,si,es duro,al principio,ya luego,lo q tu quieras darle,pero te digo,q es un placer,cuando uno hace esos ejercicios,y los controlas,el placer es muy reconfortante.
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  13. #3853
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    que nombre mas complicado tienes chica, jeje.
    Pues copia y pegas,alma de cantaro,te iba llamar copon,pero me contube,alma de cantaro
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  14. #3854
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Si,si,es duro,al principio,ya luego,lo q tu quieras darle,pero te digo,q es un placer,cuando uno hace esos ejercicios,y los controlas,el placer es muy reconfortante.
    me lo creo.. io he hexxo pilates un pr de veces.. y salía de la clase muuuy zen, directa pa acostar

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    que nombre mas complicado tienes chica, jeje.
    shinnosukico... cris... vamos.. q me va a tocar cambiarme el nik, no es tan complicao, es q no veiais a shinnosuke? jeje
    carrericas:

    - Carrera del Amanecer, Santa Pola...... 29_AGO_2010. 6KM
    - 1ª Subida al Racó de Morera, Elche.... 14_NOV_2010. 16KM.
    - Carrera de la mujer, Elche................ 28_NOV_2010. 10KM.
    - San Silvestre Ilicitana, Elche............. 31_DIC_2010. 4,8KM.



    objetivo:

    Media de Santa Pola 2011 ..... 23_ENE_2011

  15. #3855
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    Cita Originalmente escrito por shinnosukico Ver Mensaje
    me lo creo.. io he hexxo pilates un pr de veces.. y salía de la clase muuuy zen, directa pa acostar



    shinnosukico... cris... vamos.. q me va a tocar cambiarme el nik, no es tan complicao, es q no veiais a shinnosuke? jeje
    No se llama así el sinchan ese?
    Yo creo q me quedo con cris,eres aficionada al manga supongo..

  16. #3856
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    Cita Originalmente escrito por shinnosukico Ver Mensaje
    me lo creo.. io he hexxo pilates un pr de veces.. y salía de la clase muuuy zen, directa pa acostar



    shinnosukico... cris... vamos.. q me va a tocar cambiarme el nik, no es tan complicao, es q no veiais a shinnosuke? jeje
    Pues,si te deja muy zen.
    Con q edad veias esa serie Cris?.
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  17. #3857
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    Cita Originalmente escrito por shinnosukico Ver Mensaje
    me lo creo.. io he hexxo pilates un pr de veces.. y salía de la clase muuuy zen, directa pa acostar



    shinnosukico... cris... vamos.. q me va a tocar cambiarme el nik, no es tan complicao, es q no veiais a shinnosuke? jeje
    yo algunas veces pero poco,,, de todas formas bienvenida al foro.

  18. #3858
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    No se llama así el sinchan ese?
    Yo creo q me quedo con cris,eres aficionada al manga supongo..
    Copon me los has quitado,yo tengo un sobrino,q va a na reunion de frikis de los mangas,se visten igual q los manga,con todo el respeto.
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  19. #3859
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    yo algunas veces pero poco,,, de todas formas bienvenida al foro.
    Paco,no intentes ligartela q te conozco,tu tambien veias shinnosuke
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  20. #3860
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Paco,no intentes ligartela q te conozco,tu tambien veias shinnosuke
    mali, preguntale cuantos años tiene.