Atletismo
Página 239 de 371 PrimeraPrimera ... 239 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 4.761 al 4.780 de 7411

Diario de Mali 2k9

  1. #4761
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    me voy a la caza y captura, chaoooooooooo

  2. #4762
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    me voy a la caza y captura, chaoooooooooo
    Que usted lo caze bien
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  3. #4763
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    47
    Mensajes
    7.918
    Ese mondri gueno. El domingo la vas a romper.

    Espero crónica de las buenas, eh

  4. #4764
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    ALMERÍA
    Edad
    39
    Mensajes
    3.066
    Bien mondri, bien. Aprende inglés que es muy necesario para realizar entrevistas para el extranjero.

    Recuerda decir siempre fuck en cualquier entrevista ya que si no te dicen que eres un maleducado
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  5. #4765
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    La Linea (Cadiz)
    Edad
    46
    Mensajes
    1.745
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    me voy a la caza y captura, chaoooooooooo
    a la caza y captura de que?,no me digas que vas de mychichipalace?

    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Bien mondri, bien. Aprende inglés que es muy necesario para realizar entrevistas para el extranjero.

    Recuerda decir siempre fuck en cualquier entrevista ya que si no te dicen que eres un maleducado
    Eso eso fuck & sheet

    Mondri estoy a la espera a que me digas que pasa the sunday´s morning?
    Proximos objetivos:
    Volver a DISFRUTAR ¡¡

  6. #4766
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    a la caza y captura de que?,no me digas que vas de mychichipalace?



    Eso eso fuck & sheet

    Mondri estoy a la espera a que me digas que pasa the sunday´s morning?
    Mañana te digo algo,ok?,esq no he visto a este chaval,y no me a llamado,si mañana por la mañana no me dice nada,te digo algo por tu diario,pero te digo,q no tienes porque ofrecerte,me levanto a las 7 y voy en bus,no quiero abusar de tu gran generosidad.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  7. #4767
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Hoy,descanso,aunque cogi por la tarde un poco la bici,pero en plan muy tranki,very tranki,pa descarga un poco,sobre todo gemelos,q los tenia tocaetes.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  8. #4768
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Hola mali
    preparado entonces para esa carrera???
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  9. #4769
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Hola mali
    preparado entonces para esa carrera???
    Bueno, Mali, mucha suerte para la carrera, mucha suerte!!!

  10. #4770
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    hola mondri, que al final mañana carrera? seguro que si, espero que te valla genial de todo corazon, a ti mas que a nadie te deseo que tengas buena carrera ya que te hace falta una carrera sin contra tiempos, asi que maquina muchisima suerte

  11. #4771
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    mondriiiiiiiiiiiii suerte para esa carreraaaaaaaaaa, como me digas que abandonastes por lesion voy alli y te violooooooooooo suerte

  12. #4772
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Granada
    Edad
    37
    Mensajes
    2.951
    Suerte para la carrera, la mas esperada en mucho tiempò

  13. #4773
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Hola mali
    preparado entonces para esa carrera???
    A tope
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Bueno, Mali, mucha suerte para la carrera, mucha suerte!!!
    thanx lolo

    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola mondri, que al final mañana carrera? seguro que si, espero que te valla genial de todo corazon, a ti mas que a nadie te deseo que tengas buena carrera ya que te hace falta una carrera sin contra tiempos, asi que maquina muchisima suerte
    thanx maquina.
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    mondriiiiiiiiiiiii suerte para esa carreraaaaaaaaaa, como me digas que abandonastes por lesion voy alli y te violooooooooooo suerte
    Remenber.you me injure?,paco po dios,q en esa carrera estuve lesionado antes de correrla,remenber,remenber
    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    Suerte para la carrera, la mas esperada en mucho tiempò
    Ya ves,mas q la q tendra mas tarde,Alonso
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  14. #4774
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    24/10/2010
    V.Cross el colorado.Conil.
    8300m. 30'52'',a ritmo 3'43.el 17º en seniorb,no recuerdo si ponia la general,pero,creo q entre los 30 primeros,creo que no me puedo pedir mas,de lo que hice,proximas carreras,me diran si valio todo el esfuerzo,de hoy.
    Bueno,va a ser una cronica muy rapida,estoy contento,pero siempre te deja con ese gesto,de pudo haber sido mejor,pero no toca aun.
    Como habitualmente,suelo dormir,mal,no se del porque,pero apenas duermo,no quiero que creais que son excusas,al contrario,todas las carreras que hice en mi vida,de este mundillo,raro era si dormia mas de 4h. anoche,no llego a 2h. incluso ya hasta dudo de que pegara ojo,y no es nervios,por la carrera,porque la carrera me daba igual,pero no estaba trankilo,como una noche normal,pero bueno,continuemos con la cronica.
    Me lanzo,a correr con las voladoras,pudo ser un error,porque era zahorra,ya sabeis arenilla de esta,que te resbala,en zona en concreto del recorrido,sobre todo en la meta,luego todo el circuito,es casi todo llano,pero muy dificutoso,piedras sueltas,raices,y solo un repechin,pero nada destacable,la dureza,estaba mas en que no pisas bien,y que no traccionas,no me puse otro calzado,porque las de entrenos,las tengo ya muy tralladas,y por lo menos,las voladoras,me iba a permitir ir con cierta ligereza en la pisada,despues de todo este rollo,llegamos al colorado,con el sofer,Luis,y su pareja,Inma,un placer conocer a su novia,peaso,ya llegados alli,busqueda dorsal,calentar,y nos ponemos de los primeros en la salida,se da la salida,y salgo muy fuerte,y bien posicionado,queria impedir atascos y posibles caidas,nos ponemos a tirar 3 o 4,en la cabeza,sin gps,y tal,calculo,q ese kilometro,estaria en unos 3' y poco,voy bien,pero se que puede y debe pasarme factura,hasta el km2. aguanto arriba,y ya con la subida unica del recorrido,las pulsaciones,me marca mi resto de la carrera,y me digo,baja,que petas y sera mucho peor,las pocas horas,de sueño,me marcan y me marcara la carrera,porque de ir a un posible ritmo de 3'20 a 3'30,q seria una carrera muy digna por un cross,y la primera carrera desde hace mucho,sin competir,ya me hace,como os digo,tener que bajar muy bruscamente,y ya sin hacer calculos,tramos sobre 3'50 a 4',hubo momentos muy malos,me pasaban,gente que supongo,tendran mas competiciones,o q simplemente,salieron de menos a mas,pero bueno,no intento seguir a los q me pasan,porque seria sufrir demasiado,para este tipo de principio de temporada,y uso un poco el sentido comun,y me marco un ritmo,donde voy sufriendo,pero sin esa sensacion,de aqui peto,esta claro,que se que momentos toca sufrir o no,y ahora no tocaba,asi,voy toda la carrera,pasandome la peña,yo desisto para seguirlos,o apretar para cogerlos,es lo que hay,como os dije.

    Solo aprete en los ultimos 500m. si acaso,donde adelante a un chaval,que me paso kilometros atras,llegue apretando,un poco de mas,pero con esa sensacion,de que hoy,no era un dia completo,pero estoy contento,lo di todo,al principio y supe sufrir para ir a un ritmo,para este tipo de carrera,no lesiones,pero,luego ya alli,charlando con el grupo de la linea,y muy buen rollo,y tal,esta gente van super enganchados,les tengo cierta envidia sana,a tu grupo de entrenos Luis,me gustaria tener algo asi,aqui,nos volvemos a casa,como volvimos,ah no,hice subir al Luis hasta vejer,el no se lo cree pero lo hice aposta,porque no conocia Vejer,jajaja.

    Gracias de nuevo,Luis,por ser un buen tipo,y ayudarme a despejarme un poco,saludos para tu novia.

    Esta carrera,aparte de agradecerselo a todos los que me animais,va dirigido a mi ojito derecho y mi ojito izquierdo,ellas saben quienes son,no voy a dar pistas,pero bueno,pense hoy en la carrera,en ellas dos,tanto cuando iba muy bien,como cuando,las fuerzas me abandonaron,en serio,si me leeis,gracias,por aguantar a este personaje,que se hace llamar Mali.
    Úlima edición por Mali fecha: 24-10-2010 a las 15:30
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  15. #4775
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Buuuuuueeenooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ENHORABUENA!!!!!!!!!!!!!, carrera más que aceptable para venir de una lesion....ya te dije que lo harías de p.m!!!
    Me alegro Don Mali!

  16. #4776
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    24/10/2010
    V.Cross el colorado.Conil.
    8300m. 30'52'',a ritmo 3'43.el 17º en seniorb,no recuerdo si ponia la general,pero,creo q entre los 30 primeros,creo que no me puedo pedir mas,de lo que hice,proximas carreras,me diran si valio todo el esfuerzo,de hoy.
    Bueno,va a ser una cronica muy rapida,estoy contento,pero siempre te deja con ese gesto,de pudo haber sido mejor,pero no toca aun.
    Como habitualmente,suelo dormir,mal,no se del porque,pero apenas duermo,no quiero que creais que son excusas,al contrario,todas las carreras que hice en mi vida,de este mundillo,raro era si dormia mas de 4h. anoche,no llego a 2h. incluso ya hasta dudo de que pegara ojo,y no es nervios,por la carrera,porque la carrera me daba igual,pero no estaba trankilo,como una noche normal,pero bueno,continuemos con la cronica.
    Me lanzo,a correr con las voladoras,pudo ser un error,porque era zahorra,ya sabeis arenilla de esta,que te resbala,en zona en concreto del recorrido,sobre todo en la meta,luego todo el circuito,es casi todo llano,pero muy dificutoso,piedras sueltas,raices,y solo un repechin,pero nada destacable,la dureza,estaba mas en que no pisas bien,y que no traccionas,no me puse otro calzado,porque las de entrenos,las tengo ya muy tralladas,y por lo menos,las voladoras,me iba a permitir ir con cierta ligereza en la pisada,despues de todo este rollo,llegamos al colorado,con el sofer,Luis,y su pareja,Inma,un placer conocer a su novia,peaso,ya llegados alli,busqueda dorsal,calentar,y nos ponemos de los primeros en la salida,se da la salida,y salgo muy fuerte,y bien posicionado,queria impedir atascos y posibles caidas,nos ponemos a tirar 3 o 4,en la cabeza,sin gps,y tal,calculo,q ese kilometro,estaria en unos 3' y poco,voy bien,pero se que puede y debe pasarme factura,hasta el km2. aguanto arriba,y ya con la subida unica del recorrido,las pulsaciones,me marca mi resto de la carrera,y me digo,baja,que petas y sera mucho peor,las pocas horas,de sueño,me marcan y me marcara la carrera,porque de ir a un posible ritmo de 3'20 a 3'30,q seria una carrera muy digna por un cross,y la primera carrera desde hace mucho,sin competir,ya me hace,como os digo,tener que bajar muy bruscamente,y ya sin hacer calculos,tramos sobre 3'50 a 4',hubo momentos muy malos,me pasaban,gente que supongo,tendran mas competiciones,o q simplemente,salieron de menos a mas,pero bueno,no intento seguir a los q me pasan,porque seria sufrir demasiado,para este tipo de principio de temporada,y uso un poco el sentido comun,y me marco un ritmo,donde voy sufriendo,pero sin esa sensacion,de aqui peto,esta claro,que se que momentos toca sufrir o no,y ahora no tocaba,asi,voy toda la carrera,pasandome la peña,yo desisto para seguirlos,o apretar para cogerlos,es lo que hay,como os dije.

    Solo aprete en los ultimos 500m. si acaso,donde adelante a un chaval,que me paso kilometros atras,llegue apretando,un poco de mas,pero con esa sensacion,de que hoy,no era un dia completo,pero estoy contento,lo di todo,al principio y supe sufrir para ir a un ritmo,para este tipo de carrera,no lesiones,pero,luego ya alli,charlando con el grupo de la linea,y muy buen rollo,y tal,esta gente van super enganchados,les tengo cierta envidia sana,a tu grupo de entrenos Luis,me gustaria tener algo asi,aqui,nos volvemos a casa,como volvimos,ah no,hice subir al Luis hasta vejer,el no se lo cree pero lo hice aposta,porque no conocia Vejer,jajaja.

    Gracias de nuevo,Luis,por ser un buen tipo,y ayudarme a despejarme un poco,saludos para tu novia.

    Esta carrera,aparte de agradecerselo a todos los que me animais,va dirigido a mi ojito derecho y mi ojito izquierdo,ellas saben quienes son,no voy a dar pistas,pero bueno,pense hoy en la carrera,en ellas dos,tanto cuando iba muy bien,como cuando,las fuerzas me abandonaron,en serio,si me leeis,gracias,por aguantar a este personaje,que se hace llamar Mali.
    mali despues de tanto tiempo sin competir eso es un MARCON tio, tu, cuando estes mas fino seguro que te sales, enhorabuena por esa marca tio, esa marca esta al alcance de muy pocos del foro, muy bien peaso,,,,,

  17. #4777
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    24/10/2010
    V.Cross el colorado.Conil.
    8300m. 30'52'',a ritmo 3'43.el 17º en seniorb,no recuerdo si ponia la general,pero,creo q entre los 30 primeros,creo que no me puedo pedir mas,de lo que hice,proximas carreras,me diran si valio todo el esfuerzo,de hoy.
    Bueno,va a ser una cronica muy rapida,estoy contento,pero siempre te deja con ese gesto,de pudo haber sido mejor,pero no toca aun.
    Como habitualmente,suelo dormir,mal,no se del porque,pero apenas duermo,no quiero que creais que son excusas,al contrario,todas las carreras que hice en mi vida,de este mundillo,raro era si dormia mas de 4h. anoche,no llego a 2h. incluso ya hasta dudo de que pegara ojo,y no es nervios,por la carrera,porque la carrera me daba igual,pero no estaba trankilo,como una noche normal,pero bueno,continuemos con la cronica.
    Me lanzo,a correr con las voladoras,pudo ser un error,porque era zahorra,ya sabeis arenilla de esta,que te resbala,en zona en concreto del recorrido,sobre todo en la meta,luego todo el circuito,es casi todo llano,pero muy dificutoso,piedras sueltas,raices,y solo un repechin,pero nada destacable,la dureza,estaba mas en que no pisas bien,y que no traccionas,no me puse otro calzado,porque las de entrenos,las tengo ya muy tralladas,y por lo menos,las voladoras,me iba a permitir ir con cierta ligereza en la pisada,despues de todo este rollo,llegamos al colorado,con el sofer,Luis,y su pareja,Inma,un placer conocer a su novia,peaso,ya llegados alli,busqueda dorsal,calentar,y nos ponemos de los primeros en la salida,se da la salida,y salgo muy fuerte,y bien posicionado,queria impedir atascos y posibles caidas,nos ponemos a tirar 3 o 4,en la cabeza,sin gps,y tal,calculo,q ese kilometro,estaria en unos 3' y poco,voy bien,pero se que puede y debe pasarme factura,hasta el km2. aguanto arriba,y ya con la subida unica del recorrido,las pulsaciones,me marca mi resto de la carrera,y me digo,baja,que petas y sera mucho peor,las pocas horas,de sueño,me marcan y me marcara la carrera,porque de ir a un posible ritmo de 3'20 a 3'30,q seria una carrera muy digna por un cross,y la primera carrera desde hace mucho,sin competir,ya me hace,como os digo,tener que bajar muy bruscamente,y ya sin hacer calculos,tramos sobre 3'50 a 4',hubo momentos muy malos,me pasaban,gente que supongo,tendran mas competiciones,o q simplemente,salieron de menos a mas,pero bueno,no intento seguir a los q me pasan,porque seria sufrir demasiado,para este tipo de principio de temporada,y uso un poco el sentido comun,y me marco un ritmo,donde voy sufriendo,pero sin esa sensacion,de aqui peto,esta claro,que se que momentos toca sufrir o no,y ahora no tocaba,asi,voy toda la carrera,pasandome la peña,yo desisto para seguirlos,o apretar para cogerlos,es lo que hay,como os dije.

    Solo aprete en los ultimos 500m. si acaso,donde adelante a un chaval,que me paso kilometros atras,llegue apretando,un poco de mas,pero con esa sensacion,de que hoy,no era un dia completo,pero estoy contento,lo di todo,al principio y supe sufrir para ir a un ritmo,para este tipo de carrera,no lesiones,pero,luego ya alli,charlando con el grupo de la linea,y muy buen rollo,y tal,esta gente van super enganchados,les tengo cierta envidia sana,a tu grupo de entrenos Luis,me gustaria tener algo asi,aqui,nos volvemos a casa,como volvimos,ah no,hice subir al Luis hasta vejer,el no se lo cree pero lo hice aposta,porque no conocia Vejer,jajaja.

    Gracias de nuevo,Luis,por ser un buen tipo,y ayudarme a despejarme un poco,saludos para tu novia.

    Esta carrera,aparte de agradecerselo a todos los que me animais,va dirigido a mi ojito derecho y mi ojito izquierdo,ellas saben quienes son,no voy a dar pistas,pero bueno,pense hoy en la carrera,en ellas dos,tanto cuando iba muy bien,como cuando,las fuerzas me abandonaron,en serio,si me leeis,gracias,por aguantar a este personaje,que se hace llamar Mali.
    Hola Mali
    Enorabuena campeon, te has sabido marcar una muy buena carrera y con cabeza, sin arriegar pero dandolo todo, y eso.... es muy dificil

    Me alegro de que todo haya salido bien, que las lesiones te hayan respetado y sobre todo que hayas disfrutado de un buuuen dia Peaso Mondri!!
    ole, ole y oleeeee campeon

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  18. #4778
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Si,si,tenia al llegar a casa un sueño del carajo,y con perdon,pero comer,dormir un par horas,y tu,como nuevo,no veas que tarde en la playa me metio,solecito,y un poco de pasear con la bici por el paseo,me encuentro genial,he pillado enseguida los beneficios de esta carrera tan dura que me resulto al final,ya veremos q sale esta semana,y para dentro dos semanas buscar otra carrerita,ya voy enchufao perdio.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  19. #4779
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Aqui unas fotos,para q veais q yo estuve alli.
    En estas,son ya casi al final,iba deseando acabar.


    Aqui en la salida,el Luis,pegado a mi.







    Úlima edición por Mali fecha: 24-10-2010 a las 21:41
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  20. #4780
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Mensajes
    6.229
    heyyy Mali, me alegro q. hayas podido correr y con buenas sensaciones.
    y ya veo q. ya estás pensando en las siguientes carreras...