Atletismo
Página 242 de 371 PrimeraPrimera ... 242 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 4.821 al 4.840 de 7411

Diario de Mali 2k9

  1. #4821
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Joder Mali si contara aqui historias de cuando he salido corriendo detras de chorizos lo podias flipar. Un dia eche a correr detras de unos que le pille una tableta de 200 gramos de chocolate y el tio se me dio la fuga, me tire 2-3 minutos detras del muy cabron, porque yo iba con el cinturon petado de cosas, la defensa, la extensible, la pipa........ , y el notas era un moro y no veas si corria el muy hijoputa, pues al final lo trinque pero era la epoca que estaba malo con la alergia y cuando lo pille me tuvieron que llevar al hospital porque no podia respirar y me tuvieron que poner aerosoles. Si te digo la verdad no se como lo trinque porque el hijoputa no veas como corria y yo iba asfixiado por la alergia pero se me metio entre ceja y ceja que lo tenia que trincar y al final callo. Algun dia contare mas historias de fugas.
    ,la leche,entree l abuelo cebolletas(lele),y tu con tu porra,mare mia,podriamos,escribir un libro,o hacer una peli,seguro q el moro,corre ahora carreras
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #4822
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    35
    Mensajes
    2.452
    El moro te digo yo que corria como un animal y yo que iba con 2 o 3 kilos de mas que se me caia todo del cinturon jejejejjeje.

    Venga te voy a contar otra historia que hoy estoy animado. Voy al centro de salud de Marbella a llevar a un detenido al medico, a todo esto veo en la puerta a un tio muy raro asomarse, y lo mismo que se asoma y no ve se va; salgo a la puerta y lo llamo para que venga y a todo esto el panchito, me echa a correr. Salgo corriendo detras el a toda leche y a unos 500 metros hay una fuente muy conocida aqui en Marbella se llama la fuente de los barcos, pues va el tio y se sube a los bordillos de la fuente y sigue corriendo por los bordillos, a esto me subo por los bordillo porque el tio iba saltando de bordillo en bordillo, y pego una hostia que flipas y me meto en to el agua, me meti hasta el cuello. Imaginate el cabreo que pille, pues me salgo del agua y el tio se fue por la carretera, y mojado hasta las trancas lo pille. Mis compañeros se partian el culo porque me decian que habia celebrado el titulo de la Champions League.

    P.D: La pipa desde ese dia se me queda encasquilla.

  3. #4823
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Joder Mali si contara aqui historias de cuando he salido corriendo detras de chorizos lo podias flipar. Un dia eche a correr detras de unos que le pille una tableta de 200 gramos de chocolate y el tio se me dio la fuga, me tire 2-3 minutos detras del muy cabron, porque yo iba con el cinturon petado de cosas, la defensa, la extensible, la pipa........ , y el notas era un moro y no veas si corria el muy hijoputa, pues al final lo trinque pero era la epoca que estaba malo con la alergia y cuando lo pille me tuvieron que llevar al hospital porque no podia respirar y me tuvieron que poner aerosoles. Si te digo la verdad no se como lo trinque porque el hijoputa no veas como corria y yo iba asfixiado por la alergia pero se me metio entre ceja y ceja que lo tenia que trincar y al final callo. Algun dia contare mas historias de fugas.
    interesante historia,,,,,,,,,,,,,, oscar, tendras montones de casos he historias que te habra pasado en tu trabajo, de vez encuando cuenta alguna, que me gusta leerlas.

  4. #4824
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    ,la leche,entree l abuelo cebolletas(lele),y tu con tu porra,mare mia,podriamos,escribir un libro,o hacer una peli,seguro q el moro,corre ahora carreras
    alomejor es ese moro del que me hablastes antes oskar, que decias que era mejor que carretero

  5. #4825
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    35
    Mensajes
    2.452
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    interesante historia,,,,,,,,,,,,,, oscar, tendras montones de casos he historias que te habra pasado en tu trabajo, de vez encuando cuenta alguna, que me gusta leerlas.
    Historias tengo unas cuantas para contar, pero no os podeis hacer una idea lo que es correr detras de un chorizo con toda la adrenalina a tope y el extasis de cuando lo trincas. A mi lo que me encanta es que me corran y cuanto mas me corran mejor porque me encabezono y digo a este lo trinco por mis cojones.

  6. #4826
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    El moro te digo yo que corria como un animal y yo que iba con 2 o 3 kilos de mas que se me caia todo del cinturon jejejejjeje.

    Venga te voy a contar otra historia que hoy estoy animado. Voy al centro de salud de Marbella a llevar a un detenido al medico, a todo esto veo en la puerta a un tio muy raro asomarse, y lo mismo que se asoma y no ve se va; salgo a la puerta y lo llamo para que venga y a todo esto el panchito, me echa a correr. Salgo corriendo detras el a toda leche y a unos 500 metros hay una fuente muy conocida aqui en Marbella se llama la fuente de los barcos, pues va el tio y se sube a los bordillos de la fuente y sigue corriendo por los bordillos, a esto me subo por los bordillo porque el tio iba saltando de bordillo en bordillo, y pego una hostia que flipas y me meto en to el agua, me meti hasta el cuello. Imaginate el cabreo que pille, pues me salgo del agua y el tio se fue por la carretera, y mojado hasta las trancas lo pille. Mis compañeros se partian el culo porque me decian que habia celebrado el titulo de la Champions League.

    P.D: La pipa desde ese dia se me queda encasquilla.
    oskar que cosas te pasan, no me extraña que llegues a casa quemado por todas las cosas que te pasan,

  7. #4827
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    35
    Mensajes
    2.452
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    alomejor es ese moro del que me hablastes antes oskar, que decias que era mejor que carretero
    El Mounir es muy bueno lo que pasa que ya es mayor y esta cascao por las lesiones, ese moro estuvo representado a su pais Marruecos durante muchos años en Juegos Olimpicos lo que pasa que tuvo una lesion chunga y pues ha vuelto otra vez desde hace un tiempo. Su mujer tambien corre y es la que gano la media de Malaga de este año. El se dedica a correr y dar masajes, indaga un poco por internet y veras quien es. Corre con el club del maracena de Granada.

  8. #4828
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    oskar que cosas te pasan, no me extraña que llegues a casa quemado por todas las cosas que te pasan,
    ...paco quedamos,un dia de estos,en marbella,le robamos el bolso a una pija,y el oskar,detras nuestra
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  9. #4829
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    35
    Mensajes
    2.452
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    ...paco quedamos,un dia de estos,en marbella,le robamos el bolso a una pija,y el oskar,detras nuestra
    Ostia que guapo jejejejej, lo que pasa que ya no voy de uniforme asi que no sabriais de donde vengo.

  10. #4830
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    El Mounir es muy bueno lo que pasa que ya es mayor y esta cascao por las lesiones, ese moro estuvo representado a su pais Marruecos durante muchos años en Juegos Olimpicos lo que pasa que tuvo una lesion chunga y pues ha vuelto otra vez desde hace un tiempo. Su mujer tambien corre y es la que gano la media de Malaga de este año. El se dedica a correr y dar masajes, indaga un poco por internet y veras quien es. Corre con el club del maracena de Granada.
    oye, que opinais, me estoy pensando si meterme en algun club de atletismo de estos importantes, no se que hacer aun, lo que pasa es que a mi me gusta ir a mi bola, y no me gusta hacer unas reglas ni que me manden,. Pero por otro lado pienso que siempre puedo entrenar con gente de tu mismo club y eso tambien me gusta.

  11. #4831
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    35
    Mensajes
    2.452
    El club que parte el bakalao en Malaga es el Nerja, aunque por alli en Malaga tambien esta el Playas de Malaga. Mira a ver lo que te soplan de pasta y ves lo que mas te interesa. Yo este año quiero ver si me puedo entrar en el CAPOl que es un club de gente de mi profesion, y ahi hay autenticas maquinones. El año pasado se clasificaron para el campeonato de españa de campo a traves.

  12. #4832
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    El club que parte el bakalao en Malaga es el Nerja, aunque por alli en Malaga tambien esta el Playas de Malaga. Mira a ver lo que te soplan de pasta y ves lo que mas te interesa. Yo este año quiero ver si me puedo entrar en el CAPOl que es un club de gente de mi profesion, y ahi hay autenticas maquinones. El año pasado se clasificaron para el campeonato de españa de campo a traves.
    la verdad es que yo no se muy bien como va el tema de los clubes, haber, si yo me apunto al club de NERJA, yo tendria que ir a entrenar todos los dias alli?? es que me pillaria muy lejos,,,,,,,,, si fuese asi entoces tendria que ser un club que me pille mas cerca ,como por ejemplo el playas de malaga,

  13. #4833
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    35
    Mensajes
    2.452
    Del club habra gente en todos lados no tienes porque desplazarte alli lo que pasa que lo bueno de apuntarte a un club pues que puedes usar las instalaciones que ellos tenga, pistas, algun gym, tema de fisios, pero eso depende de lo grande que sea el club y de el poder economico que tenga. Ya te digo yo que el Nerja es el que parte el Bakalao en Malaga pero a lo mejor te interesa apuntarte el Malaga. El cristian y el bodo corrian por lo menos el año pasado con el Playas y son de Marbella. Mira tambien el tema economico porque cobran un pico.

  14. #4834
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Del club habra gente en todos lados no tienes porque desplazarte alli lo que pasa que lo bueno de apuntarte a un club pues que puedes usar las instalaciones que ellos tenga, pistas, algun gym, tema de fisios, pero eso depende de lo grande que sea el club y de el poder economico que tenga. Ya te digo yo que el Nerja es el que parte el Bakalao en Malaga pero a lo mejor te interesa apuntarte el Malaga. El cristian y el bodo corrian por lo menos el año pasado con el Playas y son de Marbella. Mira tambien el tema economico porque cobran un pico.
    ufffff, el caso es tricar pasta los clubes,,, bueno ya me informare mejor de como va la cosa, pero que tanpoco me quita el sueño de meterme en un club, a lo mejor yo hago un club llamado club las gacelas.

  15. #4835
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Ostia que guapo jejejejej, lo que pasa que ya no voy de uniforme asi que no sabriais de donde vengo.
    Np. se te veria a lo lejos,reluciente señor mister proper
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    ufffff, el caso es tricar pasta los clubes,,, bueno ya me informare mejor de como va la cosa, pero que tanpoco me quita el sueño de meterme en un club, a lo mejor yo hago un club llamado club las gacelas.
    Joer paquillo,ya estamos deseando meternos en un club?,te vendria muy bien,en los clubs,hay muy buenas mozas,y nunca se sabe,no se,yo me apuntaria al club ese,club gacelillas,ibamos a copar todas las,clasificaciones,hay un club,llamado,club atletismo foroatletismo,a esos no los comeriamos con patatas,pero son mas altos q nosotros
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  16. #4836
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Np. se te veria a lo lejos,reluciente señor mister proper


    Joer paquillo,ya estamos deseando meternos en un club?,te vendria muy bien,en los clubs,hay muy buenas mozas,y nunca se sabe,no se,yo me apuntaria al club ese,club gacelillas,ibamos a copar todas las,clasificaciones,hay un club,llamado,club atletismo foroatletismo,a esos no los comeriamos con patatas,pero son mas altos q nosotros
    pues mira, no seria mala idea, hacer un club de atletismo llamado club de atletismo las gacelas, ya tengo hasta las camisetas pensadas, serian color verde o amarillas, el escudo de las camisetas serian dos gacelas corriendo, y por los laterales de las camisetas pondriamos una banda negra igual como la banda negra que tienen las gacelas.

  17. #4837
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    No tengo perdón de Dios. Tanto darte la tabarra para que compitas y me salto tu carrera. Perdona Mali.

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    24/10/2010
    V.Cross el colorado.Conil.
    8300m. 30'52'',a ritmo 3'43.el 17º en seniorb,no recuerdo si ponia la general,pero,creo q entre los 30 primeros,creo que no me puedo pedir mas,de lo que hice,proximas carreras,me diran si valio todo el esfuerzo,de hoy.
    Bueno,va a ser una cronica muy rapida,estoy contento,pero siempre te deja con ese gesto,de pudo haber sido mejor,pero no toca aun.
    Como habitualmente,suelo dormir,mal,no se del porque,pero apenas duermo,no quiero que creais que son excusas,al contrario,todas las carreras que hice en mi vida,de este mundillo,raro era si dormia mas de 4h. anoche,no llego a 2h. incluso ya hasta dudo de que pegara ojo,y no es nervios,por la carrera,porque la carrera me daba igual,pero no estaba trankilo,como una noche normal,pero bueno,continuemos con la cronica.
    Me lanzo,a correr con las voladoras,pudo ser un error,porque era zahorra,ya sabeis arenilla de esta,que te resbala,en zona en concreto del recorrido,sobre todo en la meta,luego todo el circuito,es casi todo llano,pero muy dificutoso,piedras sueltas,raices,y solo un repechin,pero nada destacable,la dureza,estaba mas en que no pisas bien,y que no traccionas,no me puse otro calzado,porque las de entrenos,las tengo ya muy tralladas,y por lo menos,las voladoras,me iba a permitir ir con cierta ligereza en la pisada,despues de todo este rollo,llegamos al colorado,con el sofer,Luis,y su pareja,Inma,un placer conocer a su novia,peaso,ya llegados alli,busqueda dorsal,calentar,y nos ponemos de los primeros en la salida,se da la salida,y salgo muy fuerte,y bien posicionado,queria impedir atascos y posibles caidas,nos ponemos a tirar 3 o 4,en la cabeza,sin gps,y tal,calculo,q ese kilometro,estaria en unos 3' y poco,voy bien,pero se que puede y debe pasarme factura,hasta el km2. aguanto arriba,y ya con la subida unica del recorrido,las pulsaciones,me marca mi resto de la carrera,y me digo,baja,que petas y sera mucho peor,las pocas horas,de sueño,me marcan y me marcara la carrera,porque de ir a un posible ritmo de 3'20 a 3'30,q seria una carrera muy digna por un cross,y la primera carrera desde hace mucho,sin competir,ya me hace,como os digo,tener que bajar muy bruscamente,y ya sin hacer calculos,tramos sobre 3'50 a 4',hubo momentos muy malos,me pasaban,gente que supongo,tendran mas competiciones,o q simplemente,salieron de menos a mas,pero bueno,no intento seguir a los q me pasan,porque seria sufrir demasiado,para este tipo de principio de temporada,y uso un poco el sentido comun,y me marco un ritmo,donde voy sufriendo,pero sin esa sensacion,de aqui peto,esta claro,que se que momentos toca sufrir o no,y ahora no tocaba,asi,voy toda la carrera,pasandome la peña,yo desisto para seguirlos,o apretar para cogerlos,es lo que hay,como os dije.

    Solo aprete en los ultimos 500m. si acaso,donde adelante a un chaval,que me paso kilometros atras,llegue apretando,un poco de mas,pero con esa sensacion,de que hoy,no era un dia completo,pero estoy contento,lo di todo,al principio y supe sufrir para ir a un ritmo,para este tipo de carrera,no lesiones,pero,luego ya alli,charlando con el grupo de la linea,y muy buen rollo,y tal,esta gente van super enganchados,les tengo cierta envidia sana,a tu grupo de entrenos Luis,me gustaria tener algo asi,aqui,nos volvemos a casa,como volvimos,ah no,hice subir al Luis hasta vejer,el no se lo cree pero lo hice aposta,porque no conocia Vejer,jajaja.

    Gracias de nuevo,Luis,por ser un buen tipo,y ayudarme a despejarme un poco,saludos para tu novia.

    Esta carrera,aparte de agradecerselo a todos los que me animais,va dirigido a mi ojito derecho y mi ojito izquierdo,ellas saben quienes son,no voy a dar pistas,pero bueno,pense hoy en la carrera,en ellas dos,tanto cuando iba muy bien,como cuando,las fuerzas me abandonaron,en serio,si me leeis,gracias,por aguantar a este personaje,que se hace llamar Mali.
    Enhorabuena por la carrera, Mali.

    No te puedes quejar, es un buen comienzo. El ritmo, a 3'43", para más de 8 kilómetros, es bueno. Aunque te puede quedar la sensación de que podría haber sido bastante más alto. Pero es lo que tiene no haber competido en mucho tiempo (y a competir no llamo hacer una carrera esporádicamente, sino a hacer tres carreritas en un lapso de dos meses, por ejemplo). Esa falta de competición deriva en que no estés calibrado. Es normal que un corredor de clase como tú salga a mil por hora, porque lo llevas en la sangre. Y luego es también más o menos normal que se te haga largo. No hay ningún problema, te falta competición.

    Me quedo con que sigues teniendo esa chispa competitiva, que has salido muy valiente, y que el ritmo final ha sido bueno. Sobre todo me gustaría que te hubieras pasado muy bien en esta carrera y que el gusanillo de la competición te haya atacado. Porque estoy seguro de que dos carreras más y estás ya en tu sitio real. Además me da la sensación de que te viene muy bien relacionarte con otros atletas, hablar de entrenamientos, vivir el ambiente (te lo digo porque yo, cuando estoy un poco alejado de este mundillo, lo echo mucho de menos).

    En cuanto a lo de dormir poco por los nervios, haz un poco como los maratonianos, que casi nunca pueden conciliar bien el sueño la noche anterior a la maratón. Lo compensan durmiendo más horas la noche anterior (la del viernes) y echándo una buena siesta por la tarde.

  18. #4838
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    28/10/2010
    19km 1h22'.a 4'18.pulsaciones ni idea,pero calculo q entre 160 a 170ppms. muy comodo a esos ritmos,al principio me costaba entrar en funcionamiento,pero apartir del 10km. todo mas facil,y fluido,vamos muy bien,si quereis q os diga la verdad,pare en el 19. como si hubiera parado en el 21,y en esos ultimos kms. haber ido en torno a 3'50,hubiera bajado mi unica media q hice,y q esta claro,q me la comeria a dia de hoy,en un simple entreno patatero,sin forzar demasiado.
    Untitled by malisiddharta at Garmin Connect - Player
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  19. #4839
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    pues mira, no seria mala idea, hacer un club de atletismo llamado club de atletismo las gacelas, ya tengo hasta las camisetas pensadas, serian color verde o amarillas, el escudo de las camisetas serian dos gacelas corriendo, y por los laterales de las camisetas pondriamos una banda negra igual como la banda negra que tienen las gacelas.
    Paco,ya te digo q yo a muerte con tu club,incluso,intentaria ir a esas carreras de tu zona
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    No tengo perdón de Dios. Tanto darte la tabarra para que compitas y me salto tu carrera. Perdona Mali.



    Enhorabuena por la carrera, Mali.

    No te puedes quejar, es un buen comienzo. El ritmo, a 3'43", para más de 8 kilómetros, es bueno. Aunque te puede quedar la sensación de que podría haber sido bastante más alto. Pero es lo que tiene no haber competido en mucho tiempo (y a competir no llamo hacer una carrera esporádicamente, sino a hacer tres carreritas en un lapso de dos meses, por ejemplo). Esa falta de competición deriva en que no estés calibrado. Es normal que un corredor de clase como tú salga a mil por hora, porque lo llevas en la sangre. Y luego es también más o menos normal que se te haga largo. No hay ningún problema, te falta competición.

    Me quedo con que sigues teniendo esa chispa competitiva, que has salido muy valiente, y que el ritmo final ha sido bueno. Sobre todo me gustaría que te hubieras pasado muy bien en esta carrera y que el gusanillo de la competición te haya atacado. Porque estoy seguro de que dos carreras más y estás ya en tu sitio real. Además me da la sensación de que te viene muy bien relacionarte con otros atletas, hablar de entrenamientos, vivir el ambiente (te lo digo porque yo, cuando estoy un poco alejado de este mundillo, lo echo mucho de menos).

    En cuanto a lo de dormir poco por los nervios, haz un poco como los maratonianos, que casi nunca pueden conciliar bien el sueño la noche anterior a la maratón. Lo compensan durmiendo más horas la noche anterior (la del viernes) y echándo una buena siesta por la tarde.
    No te preocupes Uva,es normal q se te pasara,no fui dando pistas,de la carrera,a bombo y platillo,como se dice,mientras me dejes,las perlas q sueles dejar,me quedo satisfecho maestro,me apunto lo de no dormir,por dormir mas antes,y estoy contigo,estoy deseoso de empalmar un par de carreras,sean del tipo q sean,yo tambien creo,q puedo dar mucho mas.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  20. #4840
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    28/10/2010
    19km 1h22'.a 4'18.pulsaciones ni idea,pero calculo q entre 160 a 170ppms. muy comodo a esos ritmos,al principio me costaba entrar en funcionamiento,pero apartir del 10km. todo mas facil,y fluido,vamos muy bien,si quereis q os diga la verdad,pare en el 19. como si hubiera parado en el 21,y en esos ultimos kms. haber ido en torno a 3'50,hubiera bajado mi unica media q hice,y q esta claro,q me la comeria a dia de hoy,en un simple entreno patatero,sin forzar demasiado.
    Untitled by malisiddharta at Garmin Connect - Player
    joder mali, cada dia me sorprendes mas con tus tiempos, menos mal que has vuelto tio a tu rutina habitual, ya me estaba preocupando con lo de la alemana, ese es el mali que yo quiero ver, que este fino como antes y haga unas marcas de escandalo, mali, es lo unico que nos queda en esta vida, vamos a disfrutar de lo que mas nos gusta que es correr.