Atletismo
Página 272 de 371 PrimeraPrimera ... 272 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 5.421 al 5.440 de 7411

Diario de Mali 2k9

  1. #5421
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Barcelona
    Edad
    40
    Mensajes
    429
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Si,10k pto santa maria. no se q saldra,yo creo q podre ir entorno a 3'30 y algo.



    El pueblo esta muy mal!!!,no hay dinero para los funcionarios,la situacion es peor q en la linea del amigo linense,aqui los q estuvieron años atras del PP,se lucraron pero a lo grande,no es de extrañar,q si lo investigaran a fondo,pasara como otros lugares de españa,de temas de corrupcion,porque si ahora,han hecho mas q estan mucho peor,por las deudas q dejaron los anteriores,y lo se,porque tengo gente conocida dentro en el ayuntamiento,y es una cosa muy seria,en barbate,hay casas de familia q tienen q existir ahora mismo,por gente q les dan comida,si no,no podrian,pues imaginate si no hay dinero para nada,van a gastar en arreglar una zona q antes era de uso recreativo,y aun si lo hicieran,ya os aseguro,q los niñatos de turnos,lo limpiarian bien limpio,o harian lo posible para q la zona no se dsfrutara.
    Mali, muchísima suerte ( aunq no la necesitas ) para la de 10km del Puerto de Santa María...dices q vas a ir a 3'30''??? ..eres un p...crack...lo sabes, no???
    + km +

  2. #5422
    Fecha de Ingreso
    Aug 2008
    Localización
    Cádiz
    Edad
    31
    Mensajes
    1.915
    Suerte para mañana, te tocará correr contra antiguos compañeros de entrenos y un antiguo profe de educación física todos unos máquinas aunque tu no eres menos. Quizás conozcas a algunos aunque sean de vista, sobre todo al profesor ya que he visto que habeis quedado cerquita en varias carreras y es de tu misma categoría se llama Juan Antonio y tu Jesús.jajajaj. un abrazo máquina, haber si más adelante las obligaciones me dejan correr una en la ue coincidamos aunque me ganas seguro.

  3. #5423
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    mali mucha suerte para mañana se que lo vas a hacer genial, disfruta de la carrera
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  4. #5424
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por Susana's Ver Mensaje
    Mali, muchísima suerte ( aunq no la necesitas ) para la de 10km del Puerto de Santa María...dices q vas a ir a 3'30''??? ..eres un p...crack...lo sabes, no???
    Gracias guapa,si deberia de poder ir en torno a ese ritmo,pero depende de muchos factoes.
    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    Suerte para mañana, te tocará correr contra antiguos compañeros de entrenos y un antiguo profe de educación física todos unos máquinas aunque tu no eres menos. Quizás conozcas a algunos aunque sean de vista, sobre todo al profesor ya que he visto que habeis quedado cerquita en varias carreras y es de tu misma categoría se llama Juan Antonio y tu Jesús.jajajaj. un abrazo máquina, haber si más adelante las obligaciones me dejan correr una en la ue coincidamos aunque me ganas seguro.
    Sorry no conozco a demasiada gente en las populares,algunos,ya q no soy habitual en las carreras,esperemos coincidir
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    mali mucha suerte para mañana se que lo vas a hacer genial, disfruta de la carrera
    Si voy,claro q lo dare todo,pero depende del tiempo,no se q va a salir mañana,si va a llover mucho o poco,o nada,de ello dependera si voy o no.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  5. #5425
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    suerte para mañana mondri, y haber si nos traes una buena cronica

  6. #5426
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    La Linea (Cadiz)
    Edad
    46
    Mensajes
    1.745
    So moñon¡¡¡,para mañana no ha dado agua en el puerto a esas horas,lo que si te vas a encontrar seguro son calles mojadas,eso puede hacer que decaiga algo tu ritmo ,y el de todos claro,Suerte ya vere mañana que has hecho
    De aqui van algunos,sobre todo niños del CAL y tambien Alfredo ,el que corrio la milla del otro dia contigo.
    Proximos objetivos:
    Volver a DISFRUTAR ¡¡

  7. #5427
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    So moñon¡¡¡,para mañana no ha dado agua en el puerto a esas horas,lo que si te vas a encontrar seguro son calles mojadas,eso puede hacer que decaiga algo tu ritmo ,y el de todos claro,Suerte ya vere mañana que has hecho
    De aqui van algunos,sobre todo niños del CAL y tambien Alfredo ,el que corrio la milla del otro dia contigo.
    Joer con Alfredo ese si q es un galgo y no los moñas q visten de azul/blanco,gracias por darme el parte.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  8. #5428
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    suerte mañana fiera
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  9. #5429
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    10k.XVI C.P. Puerto Menesteo
    Sere lo mas breve posible,estoy muy cansado,y la carrera no a sido buena.
    Me acoste a las 22h del sabado,mis vecinos,no me dejaban pegar ojo,mucho jaleo,pillo sueño sobre la 1am. me despierto sobre las 3am. y ni idea del porque si tenia el sueño pillado,ya me es imposible conciliar el sueño,y aguanto en la cama hasta las 6:15,me levanto preparo todo,me marcgo a las 7am al bus,total llego a puerto santa maria,y hasta las 11:30 no es la carrera de mayores,antes menores,en el complejo deportivo donde es la carrera y la salida y meta,busco vestuarios,pero no hay nadie encargado de guarar y asegurar mochilas,etcc..y lo tengo q dejar en vestuarios,a espensa de q algun caco se cuele y se lo lleve,es mas estuve toda la carrera deseando acabar y mas de como fue,para dirigirme rapido a por la mochila,finalmente no hubo cacos,xDD.

    Bueno vamos al meollo,caliento por cesped,por pista atletismo,todo bien,no problem,muscularmente todo bien,la pista un lujo la sensacion de amortiguacion,y no creo q sea una pista buena,pero cumple,se da la salida,me coloco entre los primeros,una vuelta alrededor de la pista y salida por el pueblo,al principio,decido no seguir a los de siempre,no es mi guerra,ya en asfalto,se me empieza a cargar la parte exterior de la tibia,cada zancada es un dolor insoportable,pierdo ritmos,no puedo es mucho el desgaste de energias,y acabo de empezar,posiblemente,el calentar entre cesped y pista,me habra cargado la zona,llevaba las musha,posiblemente otro error,ya q esta carrera ni me va ni me viene,ya os digo,me pasan x corredores,no puedo ir ni a ritmos de 3'50 largo,por ese dolor,en e transcuro de la carrera,de los primeros 6 a 7 km. se me pasa por la cabeza todo,como q no puede ser,con 2h de sueño,y encima con la pierna con dolor en cada pisada,pero decido seguir por amor propio,ya me da igal ritmos etcc.. de todas formas,no iba controlando rtmos,los carteles ni los veia,no se,pillamos bastantes tramos de adoquines,la mayoria tira por la acera,nos pilla una cuesta la primera muy dura,subimos por acera,increiblemente,el dolor remite algo,empiezo a carburar a partir de km8.. empiezo a sentirme un poquito mejor,y ya enlazo ritmos por debajo de 3'35 tal vez,y empiezo a pasar rezagados,pillamos una segunda cuesta muy dura,la subo bien,pero apartir del km9,me empieza a molestar de nuevo,no tan fuerte como los 6primeros kms. pero ya entre las energias perdidas de la primera parte,+ el esfuerzo de la segunda parte,+como siempre dormir tan poco,ya el ritmo baja de nuevo,y me mantengo,y solo si acaso me pasa alguno q vendria fuerte de atras de menos a mas,y intento seguirlo,y asi aguanto unos 600m. tal vez,pero no puedo seguir ya su ritmo,es demasiado ya,para mi cuerpo castigado,entro a complejo deportivo,y pisamos pista,y incremento algo el ritmo,para acabar dando una vuelta,no recuerdo si pase alguno o si me pasaron,solo se q llegue muy tocado,de patada,y de pierna,ya al llegar,empece a charlar con uno q conozco de Vejer,y le dije q tocara la zona afectada,y estaba toda la zona nflamada,y dura,no se,como he podido acabar la carrera enserio,ya despues estire la zona,y me fui pitando sin ver premios ni nada,para pillar bus de vuelta,cosa q se retraso y tuve q esperar mas de la cuenta,si esq no puede ser pishas,ya al llegar a Cai,tenia 1h30' para callejear por sus calles,comer algo,y tomar un cafetito,al final,las molestias se fueron,casi al rato de acabar,y no se ve rastro del esfuerzo,esperemos,q por lo menos el esfuerzo,me de alguna ganancia de algun tipo,porque el esfuerzo de hoy,vale por la mejor marca q posiblemente hubiera hecho,bien preparada un 10km en llano,(este no lo era),mala noche,molestias pierna,mitad del 10k,vamos,q hice los 10k en 36'48,a 3'41,pero todo por mi reloj,ya q no he mirado ni clasificacion,cuando la tengan lo posteo.

    Conclusiones,no se,3'41,dice mucho,la carrera era sinuosa mucho adoquines,2 duras cuestas medio largas,y los problemas ya relatados,creo sinceramente,q si todo se hubiera dado bien,hubiera bajado de 36' los 10k. tambien,tengo q ver,q no es objetivo la carrera,meti 80k en total,sin descargas ni relax,bueno,lo esperado,menos los problemas musculares.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  10. #5430
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    La Linea (Cadiz)
    Edad
    46
    Mensajes
    1.745
    No esta nada mal mondri¡¡¡,vaya sincronizacion que tenemos,esta mañana he salido y lo he pasado algo mas que mal ,tb me dolian los tibiales,pero sin embargo despues de sufrir bastante al terminar miro los tiempos y no han estado mal
    36 y pico esta de PM para un 10 k y maximo cuando lo que dices no era tu carrera,una semana con muchos km y sin descarga,amigo date con un canto en los dientes
    Proximos objetivos:
    Volver a DISFRUTAR ¡¡

  11. #5431
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    No esta nada mal mondri¡¡¡,vaya sincronizacion que tenemos,esta mañana he salido y lo he pasado algo mas que mal ,tb me dolian los tibiales,pero sin embargo despues de sufrir bastante al terminar miro los tiempos y no han estado mal
    36 y pico esta de PM para un 10 k y maximo cuando lo que dices no era tu carrera,una semana con muchos km y sin descarga,amigo date con un canto en los dientes
    No si yo estoy satisfecho!!!,solo recalco q a sido una mala carrera,a nivel de obstaculos,q he tenido q saltar,por lo demas,entraba dentro de lo pensado,pero bueno,te queda siempre ese sabor,de no poder disfrutar de toda la carrera,como la segunda parte q iba mas lanzado y sin ese dolor del principio,espero q no me vuelva a pasar,lo dejo como anecdotico.
    Úlima edición por Mali fecha: 28-11-2010 a las 19:37
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  12. #5432
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    No si yo estoy satisfecho!!!,solo recalco q a sido una mala carrera,a nivel de obstaculos,q he tenido q saltar,por lo demas,entraba dentro de lo pensado,pero bueno,te queda siempre ese sabor,de no poder disfrutar de toda la carrera,como la segunda parte q iba mas lanzado y sin ese dolor del principio,espero q no me vuelva a pasar,lo dejo como acecdotico.


    en principio y con 80 km. en la semana, es como para estar contento, si no fuera por las molestias, asi que quedate con eso, para hacer una mejor marca, tienes que pensar en otras circunstancias, dormir bien, llegar mas descansado y no tener molestias, esta muy bien

  13. #5433
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    10k.XVI C.P. Puerto Menesteo
    Sere lo mas breve posible,estoy muy cansado,y la carrera no a sido buena.
    Me acoste a las 22h del sabado,mis vecinos,no me dejaban pegar ojo,mucho jaleo,pillo sueño sobre la 1am. me despierto sobre las 3am. y ni idea del porque si tenia el sueño pillado,ya me es imposible conciliar el sueño,y aguanto en la cama hasta las 6:15,me levanto preparo todo,me marcgo a las 7am al bus,total llego a puerto santa maria,y hasta las 11:30 no es la carrera de mayores,antes menores,en el complejo deportivo donde es la carrera y la salida y meta,busco vestuarios,pero no hay nadie encargado de guarar y asegurar mochilas,etcc..y lo tengo q dejar en vestuarios,a espensa de q algun caco se cuele y se lo lleve,es mas estuve toda la carrera deseando acabar y mas de como fue,para dirigirme rapido a por la mochila,finalmente no hubo cacos,xDD.

    Bueno vamos al meollo,caliento por cesped,por pista atletismo,todo bien,no problem,muscularmente todo bien,la pista un lujo la sensacion de amortiguacion,y no creo q sea una pista buena,pero cumple,se da la salida,me coloco entre los primeros,una vuelta alrededor de la pista y salida por el pueblo,al principio,decido no seguir a los de siempre,no es mi guerra,ya en asfalto,se me empieza a cargar la parte exterior de la tibia,cada zancada es un dolor insoportable,pierdo ritmos,no puedo es mucho el desgaste de energias,y acabo de empezar,posiblemente,el calentar entre cesped y pista,me habra cargado la zona,llevaba las musha,posiblemente otro error,ya q esta carrera ni me va ni me viene,ya os digo,me pasan x corredores,no puedo ir ni a ritmos de 3'50 largo,por ese dolor,en e transcuro de la carrera,de los primeros 6 a 7 km. se me pasa por la cabeza todo,como q no puede ser,con 2h de sueño,y encima con la pierna con dolor en cada pisada,pero decido seguir por amor propio,ya me da igal ritmos etcc.. de todas formas,no iba controlando rtmos,los carteles ni los veia,no se,pillamos bastantes tramos de adoquines,la mayoria tira por la acera,nos pilla una cuesta la primera muy dura,subimos por acera,increiblemente,el dolor remite algo,empiezo a carburar a partir de km8.. empiezo a sentirme un poquito mejor,y ya enlazo ritmos por debajo de 3'35 tal vez,y empiezo a pasar rezagados,pillamos una segunda cuesta muy dura,la subo bien,pero apartir del km9,me empieza a molestar de nuevo,no tan fuerte como los 6primeros kms. pero ya entre las energias perdidas de la primera parte,+ el esfuerzo de la segunda parte,+como siempre dormir tan poco,ya el ritmo baja de nuevo,y me mantengo,y solo si acaso me pasa alguno q vendria fuerte de atras de menos a mas,y intento seguirlo,y asi aguanto unos 600m. tal vez,pero no puedo seguir ya su ritmo,es demasiado ya,para mi cuerpo castigado,entro a complejo deportivo,y pisamos pista,y incremento algo el ritmo,para acabar dando una vuelta,no recuerdo si pase alguno o si me pasaron,solo se q llegue muy tocado,de patada,y de pierna,ya al llegar,empece a charlar con uno q conozco de Vejer,y le dije q tocara la zona afectada,y estaba toda la zona nflamada,y dura,no se,como he podido acabar la carrera enserio,ya despues estire la zona,y me fui pitando sin ver premios ni nada,para pillar bus de vuelta,cosa q se retraso y tuve q esperar mas de la cuenta,si esq no puede ser pishas,ya al llegar a Cai,tenia 1h30' para callejear por sus calles,comer algo,y tomar un cafetito,al final,las molestias se fueron,casi al rato de acabar,y no se ve rastro del esfuerzo,esperemos,q por lo menos el esfuerzo,me de alguna ganancia de algun tipo,porque el esfuerzo de hoy,vale por la mejor marca q posiblemente hubiera hecho,bien preparada un 10km en llano,(este no lo era),mala noche,molestias pierna,mitad del 10k,vamos,q hice los 10k en 36'48,a 3'41,pero todo por mi reloj,ya q no he mirado ni clasificacion,cuando la tengan lo posteo.

    Conclusiones,no se,3'41,dice mucho,la carrera era sinuosa mucho adoquines,2 duras cuestas medio largas,y los problemas ya relatados,creo sinceramente,q si todo se hubiera dado bien,hubiera bajado de 36' los 10k. tambien,tengo q ver,q no es objetivo la carrera,meti 80k en total,sin descargas ni relax,bueno,lo esperado,menos los problemas musculares.
    estou leiendo la cronica y pienso si tan mal le a ido un 39', pero luego veo un 36' alto y con dolores y malas sensaciones, tio eres una bestia parda, no se ni como se me a acurrido pensar en que no arias esos tiempo sabiendo que eres una maquina, nada tio enorabuena aunque no te alla salido como esperabas

  14. #5434
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    en principio y con 80 km. en la semana, es como para estar contento, si no fuera por las molestias, asi que quedate con eso, para hacer una mejor marca, tienes que pensar en otras circunstancias, dormir bien, llegar mas descansado y no tener molestias, esta muy bien
    Tienes toda la razon,gracias por unirte a este foro,gente como tu e necesaria
    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    estou leiendo la cronica y pienso si tan mal le a ido un 39', pero luego veo un 36' alto y con dolores y malas sensaciones, tio eres una bestia parda, no se ni como se me a acurrido pensar en que no arias esos tiempo sabiendo que eres una maquina, nada tio enorabuena aunque no te alla salido como esperabas
    Bueno Javi,ya dije,q mi intencion era un ritmo de entre 3'30 a 3'35,sobre todo por el cross,pero yo no sabia q este 10k iba a tener 2 duras cuestas,muchos adoquines,y encima las molestias sobre todo desde principio hasta km7. lo de dormir ya lo doy por hecho,q duermo mal,pero se tambien,q mi cuerpo rinde medio bien,aun con mala noche,pero tambien me queda esa duda,como iria con una noche antes de carrera,durmiendo como un dia normal... una maquina de rendir aun con cansancio,pero bueno,3'41,creo q esta muy bien,para como a sido el dia
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  15. #5435
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    10k.XVI C.P. Puerto Menesteo
    Sere lo mas breve posible,estoy muy cansado,y la carrera no a sido buena.
    Me acoste a las 22h del sabado,mis vecinos,no me dejaban pegar ojo,mucho jaleo,pillo sueño sobre la 1am. me despierto sobre las 3am. y ni idea del porque si tenia el sueño pillado,ya me es imposible conciliar el sueño,y aguanto en la cama hasta las 6:15,me levanto preparo todo,me marcgo a las 7am al bus,total llego a puerto santa maria,y hasta las 11:30 no es la carrera de mayores,antes menores,en el complejo deportivo donde es la carrera y la salida y meta,busco vestuarios,pero no hay nadie encargado de guarar y asegurar mochilas,etcc..y lo tengo q dejar en vestuarios,a espensa de q algun caco se cuele y se lo lleve,es mas estuve toda la carrera deseando acabar y mas de como fue,para dirigirme rapido a por la mochila,finalmente no hubo cacos,xDD.

    Bueno vamos al meollo,caliento por cesped,por pista atletismo,todo bien,no problem,muscularmente todo bien,la pista un lujo la sensacion de amortiguacion,y no creo q sea una pista buena,pero cumple,se da la salida,me coloco entre los primeros,una vuelta alrededor de la pista y salida por el pueblo,al principio,decido no seguir a los de siempre,no es mi guerra,ya en asfalto,se me empieza a cargar la parte exterior de la tibia,cada zancada es un dolor insoportable,pierdo ritmos,no puedo es mucho el desgaste de energias,y acabo de empezar,posiblemente,el calentar entre cesped y pista,me habra cargado la zona,llevaba las musha,posiblemente otro error,ya q esta carrera ni me va ni me viene,ya os digo,me pasan x corredores,no puedo ir ni a ritmos de 3'50 largo,por ese dolor,en e transcuro de la carrera,de los primeros 6 a 7 km. se me pasa por la cabeza todo,como q no puede ser,con 2h de sueño,y encima con la pierna con dolor en cada pisada,pero decido seguir por amor propio,ya me da igal ritmos etcc.. de todas formas,no iba controlando rtmos,los carteles ni los veia,no se,pillamos bastantes tramos de adoquines,la mayoria tira por la acera,nos pilla una cuesta la primera muy dura,subimos por acera,increiblemente,el dolor remite algo,empiezo a carburar a partir de km8.. empiezo a sentirme un poquito mejor,y ya enlazo ritmos por debajo de 3'35 tal vez,y empiezo a pasar rezagados,pillamos una segunda cuesta muy dura,la subo bien,pero apartir del km9,me empieza a molestar de nuevo,no tan fuerte como los 6primeros kms. pero ya entre las energias perdidas de la primera parte,+ el esfuerzo de la segunda parte,+como siempre dormir tan poco,ya el ritmo baja de nuevo,y me mantengo,y solo si acaso me pasa alguno q vendria fuerte de atras de menos a mas,y intento seguirlo,y asi aguanto unos 600m. tal vez,pero no puedo seguir ya su ritmo,es demasiado ya,para mi cuerpo castigado,entro a complejo deportivo,y pisamos pista,y incremento algo el ritmo,para acabar dando una vuelta,no recuerdo si pase alguno o si me pasaron,solo se q llegue muy tocado,de patada,y de pierna,ya al llegar,empece a charlar con uno q conozco de Vejer,y le dije q tocara la zona afectada,y estaba toda la zona nflamada,y dura,no se,como he podido acabar la carrera enserio,ya despues estire la zona,y me fui pitando sin ver premios ni nada,para pillar bus de vuelta,cosa q se retraso y tuve q esperar mas de la cuenta,si esq no puede ser pishas,ya al llegar a Cai,tenia 1h30' para callejear por sus calles,comer algo,y tomar un cafetito,al final,las molestias se fueron,casi al rato de acabar,y no se ve rastro del esfuerzo,esperemos,q por lo menos el esfuerzo,me de alguna ganancia de algun tipo,porque el esfuerzo de hoy,vale por la mejor marca q posiblemente hubiera hecho,bien preparada un 10km en llano,(este no lo era),mala noche,molestias pierna,mitad del 10k,vamos,q hice los 10k en 36'48,a 3'41,pero todo por mi reloj,ya q no he mirado ni clasificacion,cuando la tengan lo posteo.

    Conclusiones,no se,3'41,dice mucho,la carrera era sinuosa mucho adoquines,2 duras cuestas medio largas,y los problemas ya relatados,creo sinceramente,q si todo se hubiera dado bien,hubiera bajado de 36' los 10k. tambien,tengo q ver,q no es objetivo la carrera,meti 80k en total,sin descargas ni relax,bueno,lo esperado,menos los problemas musculares.
    ahora a descansar un poquito que te me vas a reventar
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  16. #5436
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    ahora a descansar un poquito que te me vas a reventar
    Esta noche a dormir como un liron,mañana nada,martes ya no se,porque lo mas seguro q toque Tarifa 6k el dia 6 y el 19 si el piernas herculeas me hubiera apuntao,pues media los palacios,q pocas medias hay por aqui,joer,lei a la Susana´´s,q se habia metio 4 o 5 medias ya
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  17. #5437
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Almudevar (Huesca)
    Edad
    37
    Mensajes
    235
    a mi me ha pasado parecido, pensaba que iba a hacer 38 o 39.... mali al final, entreno de calidad para la saca...

  18. #5438
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por socio Ver Mensaje
    a mi me ha pasado parecido, pensaba que iba a hacer 38 o 39.... mali al final, entreno de calidad para la saca...
    Q va,eso no lo hago en un entreno de calidad,y encima con la pata dolorida,esto es casi de supervivencia,si era para verme joer,haber si veo alguna foto,q salga medio cojeando al pisar adoquines.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  19. #5439
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    La Linea (Cadiz)
    Edad
    46
    Mensajes
    1.745
    so mamon estas apuntao,no te llego el correo?
    Proximos objetivos:
    Volver a DISFRUTAR ¡¡

  20. #5440
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    so mamon estas apuntao,no te llego el correo?
    Cualquiera sabe a q correo lo mandaste,so mendrugon,te dije q era ermejor..........y habras puesto mandar al erpeor..............,en serio,no llego,solo me llega publicidad de Mychichis y de ese estilo
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana