Atletismo
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Diario de Mali 2k9

  1. #6841
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    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    cencerro perdona mi retraso pero he estado unos dias sin ordenador y desde la htc no puedo estar todo el dia conectándome.
    Muchisisisisisisisisisismas felicidades, un año mas....como pasa el tiempo para algunos.
    Ahora me pondré al día de los diarios.
    espero que perdones mi retraso, un abrazo
    no te preocupes cenutrio,si todo fuera como esto
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #6842
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  3. #6843
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    Mali buenillo!

    Te felicito con retraso. Enhorabuena por el maratón que te cascaste. Bajar de 3h estando tocado los últimos km es para quitarse el sombrero!

    Si cuando hay calidad...

  4. #6844
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Mali buenillo!

    Te felicito con retraso. Enhorabuena por el maratón que te cascaste. Bajar de 3h estando tocado los últimos km es para quitarse el sombrero!

    Si cuando hay calidad...
    No pasa nada,te lo perdono
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  5. #6845
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    hola mondri, que como andas? despues de la paliza del domingo, supongo que ya muy recuperado, cuando empiezaras a hacer algo? un saludo

  6. #6846
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    La tierra aunque a veces en la luna
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola mondri, que como andas? despues de la paliza del domingo, supongo que ya muy recuperado, cuando empiezaras a hacer algo? un saludo
    Eso,eso. Haber cuando dejamos de hacer el vago.
    El que no corre vuela

  7. #6847
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola mondri, que como andas? despues de la paliza del domingo, supongo que ya muy recuperado, cuando empiezaras a hacer algo? un saludo
    Este ya se ha echado a perder, ahora está enamorado y ya no corre ni nada. Tenemos que aprovechar para ganarle ahora antes de que la eli le note panza y lo ponga a entrenar.
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  8. #6848
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Este ya se ha echado a perder, ahora está enamorado y ya no corre ni nada. Tenemos que aprovechar para ganarle ahora antes de que la eli le note panza y lo ponga a entrenar.

    No me lo creoooooooooo, ahora es cuando mas y mejor se va a poner, a que siiii Mali

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  9. #6849
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje

    No me lo creoooooooooo, ahora es cuando mas y mejor se va a poner, a que siiii Mali

    +1

  10. #6850
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    ¿Cumpliste años ayer, viejuno?
    Felicidades, Mali

    No voy a negarlo, ahora que ya has cumplido tu objetivo y estás recuperándote de la gran gesta estoy esperando a que te pongas el siguiente objetivo para reengancharme a tu diario. ¿Cuál es?

    Sigue así de vital y cuidando el cuerpo (de la mente ya hablaremos, jajajajá...). Tengo ganas de coíncidir un día contigo (me da igual en una carrera que en una fiesta).

    Felicidades, MARATONIANO.

  11. #6851
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola mondri, que como andas? despues de la paliza del domingo, supongo que ya muy recuperado, cuando empiezaras a hacer algo? un saludo
    Si estoy ya bien,alguna molestita pero poca cosa,en nada vuelvo Javi.
    Cita Originalmente escrito por tramuntana Ver Mensaje
    Eso,eso. Haber cuando dejamos de hacer el vago.
    Cierto,no puedo estar sin entrenar,porque tenia muchas molestia si no,no respeto 1 semana sin hacer nada.
    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Este ya se ha echado a perder, ahora está enamorado y ya no corre ni nada. Tenemos que aprovechar para ganarle ahora antes de que la eli le note panza y lo ponga a entrenar.
    jajajaja,eso va a ser dificil,mi abdomen es todo plano y duro,pero si,la eli me va a poner a entrenar en nada
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje

    No me lo creoooooooooo, ahora es cuando mas y mejor se va a poner, a que siiii Mali

    cierto todo ira mucho mejor q meses atras,entrare entro de nada en los meses de afinamiento de la segunda parte de la temporada,y ya son carreras cortas,y entrenos muyrapidos.
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    +1
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    ¿Cumpliste años ayer, viejuno?
    Felicidades, Mali

    No voy a negarlo, ahora que ya has cumplido tu objetivo y estás recuperándote de la gran gesta estoy esperando a que te pongas el siguiente objetivo para reengancharme a tu diario. ¿Cuál es?

    Sigue así de vital y cuidando el cuerpo (de la mente ya hablaremos, jajajajá...). Tengo ganas de coíncidir un día contigo (me da igual en una carrera que en una fiesta).

    Felicidades, MARATONIANO.
    Pues,amigo Uva,no se aun,q carrera sera,pero si,lo q intente,sera a cuchillo,me imagino q estare muy fuerte en una media en mayo,en Almansa,y alguna carrera corta de por aqui,por cai,si aun estoy por cai,en esas fechas de mayo a junio.

    Ya ves,me encantaria tambien coincidir contigo en una carrera o de cachondeillo
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  12. #6852
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    gracias mondrias,ya tengo 39+unas horas.
    Hola, Mali a que te sentirás muy orgulloso de haber hecho un maratón casi a los 40!!!, muchas felicidades disfruta!

  13. #6853
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    Cita Originalmente escrito por Clausen Ver Mensaje
    Hola, Mali a que te sentirás muy orgulloso de haber hecho un maratón casi a los 40!!!, muchas felicidades disfruta!
    por aqui te han llamaoooo cuarentón

  14. #6854
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    por aqui te han llamaoooo cuarentón

    Cita Originalmente escrito por Clausen Ver Mensaje
    Hola, Mali a que te sentirás muy orgulloso de haber hecho un maratón casi a los 40!!!, muchas felicidades disfruta!
    ,si,si,tienes razon,pero la mismaq con 40,50,60...la cosa es querer hacerlo.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  15. #6855
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    aguantas todavia sin entrenar?
    esta bien, ahora ya sabes la supercompensacion para dentro de 10 dias
    igual hay que vuscar algun 10.000

  16. #6856
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    FELICIDADES MARATHON MAN y que cumplas muchos más lo bueno es cumplirlos y seguir entrenando

  17. #6857
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    Y ahora ¿Que tienes pensado preparar? ¿Alguna media tal vez? ¿O sigues con la maraton para ver si te quitas la espina y bajas de 2h 50´?
    OBJETIVOS 2012-2014

    -Bajar de 1h 23´ en MM 1h 23´43´´ (Benidorm 24/11/13)
    -Bajar de 47´en subida santuario Novelda. 46´12´´ (3-8-13)
    -Bajar de 36´en un 10.000 35´40´´ 10K Murcia 17/11/13

  18. #6858
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    Entrenamos?.

  19. #6859
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    Cita Originalmente escrito por eli.alicante Ver Mensaje
    Entrenamos?.
    Ahora ir a probarme,tu mal no?,lo siento eli. ten paciencia q es la mare de todas las ciencias.

  20. #6860
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Ahora ir a probarme,tu mal no?,lo siento eli. ten paciencia q es la mare de todas las ciencias.
    venga mondri que seguro que ya estas genial