Atletismo
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Diario de Mali 2k9

  1. #881
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    alegría pal foro denuevo!!!

    si señor... !!!

    joder uqe ganas de esos super entrenos por la playita con fotitos incluidas...

    bienvenido de nuevo... aunk tu eres ya parte de este foro... como un mueble de la casa vaya... jejeje
    Gracias pishasss,
    Exacto,incluire en mi rutina algo parecido a lo de este video,es lo q se tercia hacer en la playita.
    YouTube - ZracK - Sum '08 - Laredo

    Pdespues de mirar el video,vaya crack de chaval,desde q amanece hasta q anochece dando volteretas,eso es entrenar,y no las mariconadas nuestras de tecnicas carreras,multisaltos..xD.
    Úlima edición por Mali fecha: 24-06-2009 a las 18:53
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #882
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Gracias pishasss,
    Exacto,incluire en mi rutina algo parecido a lo de este video,es lo q se tercia hacer en la playita.
    YouTube - ZracK - Sum '08 - Laredo
    ¿Eso es lo que se tercia hacer en la playita?

    Hago yo eso y me rompo no menos de 46 huesos

  3. #883
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¿Eso es lo que se tercia hacer en la playita?

    Hago yo eso y me rompo no menos de 46 huesos
    Va,pa eso esta la arena blandita,y luego un bañito y mejor q el mejor fisio
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  4. #884
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    Ahí estamos de nuevo !!!

    Me alegro mucho Mali, espero que vuelvas a tener continuidad, y en menos tiempo de lo que imaginas, tomándotelo con la necesaria calma, estarás volando

  5. #885
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    Qué te puedo decir patas... me alegro de que estés de vuelta!!!

    Ha vuelto... la bala!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  6. #886
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    thx boys,vuelvo yo,y cae España con los usa,algo no me cuadra.
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  7. #887
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    thx boys,vuelvo yo,y cae España con los usa,algo no me cuadra.
    Toda la energía positiva del país se la ha llevado la noticia de tu vuelta a los ruedos. Gran noticia, me alegro mucho de tu vuelta. Otra vez en casa...

  8. #888
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    Cita Originalmente escrito por Mali
    thx boys,vuelvo yo,y cae España con los usa,algo no me cuadra.
    Si, un poco cenizo si has salido, camón...
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  9. #889
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    Na,Del Bosque a la p... c.... Alguien quiere a Sergio Ramos,como animal de compañia?
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  10. #890
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    Joer el tio del video la leche, pero la playita, eh, es que la playa de Laredo es la de Dios, lo que pasa es que es un poco de tierra conquistada, pero bueno.

  11. #891
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    heyyyy Mali!!! q. ALEGRON tenerte por aqui de nuevo;
    me alegro q. las cosas empiecen a mejorar; ya echabamos de menos esos entrenamientos tuyos tan chulos...

  12. #892
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    heyyyy Mali!!! q. ALEGRON tenerte por aqui de nuevo;
    me alegro q. las cosas empiecen a mejorar; ya echabamos de menos esos entrenamientos tuyos tan chulos...
    Gracias maja,si,como os dije,la cosa ya va mejor,y mi animo tambien,ya me apetecia,volver a estar como antes.
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  13. #893
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    J*der, te he leído en mi diario y pensé que era sólo un "cameo".

    Qué alegría ver que vuelves a ser actor principal.

    Lo de Sergio Ramos no tiene nombre en un tío de su nivel. Eso de controlar el balón en el área pequeña en vez de mandarla a la grada no se lo dejan hacer ni a los benjamines de primer año.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  14. #894
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele
    Lo de Sergio Ramos no tiene nombre en un tío de su nivel. Eso de controlar el balón en el área pequeña en vez de mandarla a la grada no se lo dejan hacer ni a los benjamines de primer año.
    Es que a veces vamos un poquito de sobrados me parece a mi, este año ha hecho un par de ellas curiosas...
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  15. #895
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Es que a veces vamos un poquito de sobrados me parece a mi, este año ha hecho un par de ellas curiosas...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  16. #896
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    Pues como no espabile,en el futuro de un madrid ganador de titulos,hacer esas cagadas,q a hecho en esta temporada,no tendra hueco en el madrid,el madrid esta para regalar ocasiones.
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  17. #897
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    C*ño, Mali, te has pasado un poco con tu nueva firma, ¿no?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  18. #898
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele
    C*ño, Mali, te has pasado un poco con tu nueva firma, ¿no?
    Debe referirse a que le dejemos alguno el coche...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  19. #899
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    C*ño, Mali, te has pasado un poco con tu nueva firma, ¿no?
    no querias un cambio,toma ya,yo soy asi pisha,o nada o mucho. creo q ver la ultima temporada de house me a dejado tocado como al crack.
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  20. #900
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Debe referirse a que le dejemos alguno el coche...
    Peaso dio en el clavo,me prestais el porche,ferrari,y llego en 2h30' a una ciudad a correr dicha maraton,q os creiais,q iba a correr en 2h30' una maraton xD.
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