Atletismo
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Diario De Rubibi De Nervión

  1. #161
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    Bueno lo prometido... pongo las fotos de los jabaís...

    el primero por la derecha soy yo...como veréis tengo poca pinta de corredor...jejejje.. es loq ue tiene la genética.. a algunos nos da pa otras cosasa...

    pues ya conoceréis a algunos de la peña los jabalís en la carrera de alcorcón.


    Gracias por los ánimos.. espero seguir entrenando y lograr bajar los 50 en alcorcón.... que encima depuñes de alcorcón me he apuntao pa la Media de Leganés...
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  2. #162
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Bueno lo prometido... pongo las fotos de los jabaís...

    el primero por la derecha soy yo...
    (JEJEJE QUE ME EQUIVOCAO... es que lo de la derecha y la izquierda... faklte el día uqe lo explicaron en el colegio.... SOY EL DE LA IZQUIERDA.....

  3. #163
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    Vamos, que si hubieras puesto el de la cinta en el pelo y tu número de dorsal nos habría quedado claro a la primera.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  4. #164
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    Y el pantalón también te delata .
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  5. #165
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Y el pantalón también te delata .

  6. #166
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    Pero si te vas a acabar pareciendo a Sergio Ramos y todo, la leche!!!
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    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  7. #167
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Pero si te vas a acabar pareciendo a Sergio Ramos y todo, la leche!!!
    bueno a mi sergio no me gusta...(como futbolista.. que aki hay que explicarlo todo....) pero man dicho alguna vez que me parezco a Capel..... aunk yo soy mucho mas malo...

  8. #168
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    bueno a mi sergio no me gusta...(como futbolista.. que aki hay que explicarlo todo....) pero man dicho alguna vez que me parezco a Capel..... aunk yo soy mucho mas malo...
    ¿Por qué? ¿Porque estás todo el día tirao por el suelo?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  9. #169
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¿Por qué? ¿Porque estás todo el día tirao por el suelo?
    que carbon... ya empieza a levantar mas la cabeza ... pero las faltas que le hacen son muchas... poresito mío....

  10. #170
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    Bueno,

    aki os cuento de nuevo que he estado parado dos días despues de la carrera de Alcobendas.

    recorrido nuevo de un pueblo a otro más o menos unos 10 km y medio..

    a ritmo trankilo sin que pasen de 155 las pulsaciones... más que en el par de cuestas que tiene el recorrido... todaía mis entrenos son muy normales.. no meto tantas especificaciones como muchos compañers foreros.. pero espero empezar pronto a ser un poco más papafrita uqe jabali...
    la cosa es no rayarme con el tema, tal y como em comentaron mali y los demás...pero la verdad es que tengo ganas ya de empezar a ver mejoría...

    aún así intento salir al menos 4 días a la semana, cosa que casi nunca consigo.. entre el ser papa el trabajo y el ayudar en casa pa que a la señora de casa no se le joda la espalda mas de lo que la tiene....pues no saco mucho tiempo... (aunk estoy seguro de que por aki por el foro mas de uno tiene muchas más obligaciones/hijos que yo mismo y no se quejañ... pero eso va en cada persona y en las prioridades que te marques digo yo...)

    así que es resumen lo bueno que saco es que al menos entreno mis 2 3 veces por semana y algo es algo... espero sacar más tiempo de donde casi no lo hay o levantarme a las 6 am pa salir aunk sea 50 minutillos y así tener algo de tarde libre pa echar con la enana y la family...
    después estan los días de futbol..... que me gusta mucho la servesita (cruzcampo oye!).. y otras cosa ue a que os voy a dar la tabara con mis quejas que parezco una nenita (sin ofender a las señoritas del foro qeu son unas pedazo de muchachas, pero es un decir)..

    CONCLUSIÓN: Yo hago esto pa sentirme bien, pa sentirme más agil, pa disfrutar después de otras muchas cosa que me gustan.... pero cuanto más lo hago más ganas me entran de mejorar, de superarme a mi mismo, de contar mis historias en este pedazo de foro, de que me deis consejos y demás..... y claro.. teta y sopa no caben en la boca... así que acabo queriendo crecer en el running pero intentando llevar mis gustos a la misma vez y me hago un turullo que no veas....

    No he querido daros la brasa con mis historias...
    gracias por escucharme....

  11. #171
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Bueno,

    aki os cuento de nuevo que he estado parado dos días despues de la carrera de Alcobendas.

    recorrido nuevo de un pueblo a otro más o menos unos 10 km y medio..

    a ritmo trankilo sin que pasen de 155 las pulsaciones... más que en el par de cuestas que tiene el recorrido... todaía mis entrenos son muy normales.. no meto tantas especificaciones como muchos compañers foreros.. pero espero empezar pronto a ser un poco más papafrita uqe jabali...
    la cosa es no rayarme con el tema, tal y como em comentaron mali y los demás...pero la verdad es que tengo ganas ya de empezar a ver mejoría...

    aún así intento salir al menos 4 días a la semana, cosa que casi nunca consigo.. entre el ser papa el trabajo y el ayudar en casa pa que a la señora de casa no se le joda la espalda mas de lo que la tiene....pues no saco mucho tiempo... (aunk estoy seguro de que por aki por el foro mas de uno tiene muchas más obligaciones/hijos que yo mismo y no se quejañ... pero eso va en cada persona y en las prioridades que te marques digo yo...)

    así que es resumen lo bueno que saco es que al menos entreno mis 2 3 veces por semana y algo es algo... espero sacar más tiempo de donde casi no lo hay o levantarme a las 6 am pa salir aunk sea 50 minutillos y así tener algo de tarde libre pa echar con la enana y la family...
    después estan los días de futbol..... que me gusta mucho la servesita (cruzcampo oye!).. y otras cosa ue a que os voy a dar la tabara con mis quejas que parezco una nenita (sin ofender a las señoritas del foro qeu son unas pedazo de muchachas, pero es un decir)..

    CONCLUSIÓN: Yo hago esto pa sentirme bien, pa sentirme más agil, pa disfrutar después de otras muchas cosa que me gustan.... pero cuanto más lo hago más ganas me entran de mejorar, de superarme a mi mismo, de contar mis historias en este pedazo de foro, de que me deis consejos y demás..... y claro.. teta y sopa no caben en la boca... así que acabo queriendo crecer en el running pero intentando llevar mis gustos a la misma vez y me hago un turullo que no veas....

    No he querido daros la brasa con mis historias...
    gracias por escucharme....
    Aquí Sr. Jabalí en mutación a Papafrita, estamos pa todo y mas de una vez uno se echa un desahogillo y se queda nuevo.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  12. #172
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Bueno,

    aki os cuento de nuevo que he estado parado dos días despues de la carrera de Alcobendas.

    recorrido nuevo de un pueblo a otro más o menos unos 10 km y medio..

    a ritmo trankilo sin que pasen de 155 las pulsaciones... más que en el par de cuestas que tiene el recorrido... todaía mis entrenos son muy normales.. no meto tantas especificaciones como muchos compañers foreros.. pero espero empezar pronto a ser un poco más papafrita uqe jabali...
    la cosa es no rayarme con el tema, tal y como em comentaron mali y los demás...pero la verdad es que tengo ganas ya de empezar a ver mejoría...

    aún así intento salir al menos 4 días a la semana, cosa que casi nunca consigo.. entre el ser papa el trabajo y el ayudar en casa pa que a la señora de casa no se le joda la espalda mas de lo que la tiene....pues no saco mucho tiempo... (aunk estoy seguro de que por aki por el foro mas de uno tiene muchas más obligaciones/hijos que yo mismo y no se quejañ... pero eso va en cada persona y en las prioridades que te marques digo yo...)

    así que es resumen lo bueno que saco es que al menos entreno mis 2 3 veces por semana y algo es algo... espero sacar más tiempo de donde casi no lo hay o levantarme a las 6 am pa salir aunk sea 50 minutillos y así tener algo de tarde libre pa echar con la enana y la family...
    después estan los días de futbol..... que me gusta mucho la servesita (cruzcampo oye!).. y otras cosa ue a que os voy a dar la tabara con mis quejas que parezco una nenita (sin ofender a las señoritas del foro qeu son unas pedazo de muchachas, pero es un decir)..

    CONCLUSIÓN: Yo hago esto pa sentirme bien, pa sentirme más agil, pa disfrutar después de otras muchas cosa que me gustan.... pero cuanto más lo hago más ganas me entran de mejorar, de superarme a mi mismo, de contar mis historias en este pedazo de foro, de que me deis consejos y demás..... y claro.. teta y sopa no caben en la boca... así que acabo queriendo crecer en el running pero intentando llevar mis gustos a la misma vez y me hago un turullo que no veas....

    No he querido daros la brasa con mis historias...
    gracias por escucharme....
    Te entendemos perfectamente pisha,eres joven aun,para exprimirte como los papafriteros de por aqui,vas fenomenal,si entrenas 2,3 dias,date por contento,ya llegaran a;os,q metas mas dias,y fijo q estaran con mejor nivel,por lo meno mantienes una continuidad,asi por lo menos no te romperas.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  13. #173
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Aquí Sr. Jabalí en mutación a Papafrita, estamos pa todo y mas de una vez uno se echa un desahogillo y se queda nuevo.
    Pues nada haciéndo mención a mi MUTACIÓN a papafrita he cambiado mi avatar.....

    Acción MutantE!!!!!!

  14. #174
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    Es cuestión de prioridades. Si te apetece estar con tu hija más que correr, pues es normal, qué quieres que te diga.

    Evidentemente, mejorar sin entrenar no es posible, pero es preferible ser jabalí a quedarte sin familia y sin amigos. Y si quieres ser papafrita y tener familia y amigos, pues a madrugar toca.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  15. #175
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Es cuestión de prioridades. Si te apetece estar con tu hija más que correr, pues es normal, qué quieres que te diga.

    Evidentemente, mejorar sin entrenar no es posible, pero es preferible ser jabalí a quedarte sin familia y sin amigos. Y si quieres ser papafrita y tener familia y amigos, pues a madrugar toca.
    Pues eso decía yo.. que cada uno se marca sus prioridades, pero que cuanto más salgo a correr más ganas tengo de volver a salir.. y de mejorar... y que me cuesta pork mis prioridades esta claro que son mi familia y mis amigos, pero empieza a cambiar un poco la cosa y meto dentro del saco de prioridades el MUTARME a papafrita ppf.... así que nada... digo yo que el saco es lo suficientemente grande pa que quepa una cosa más tan sana en la que se respira tan buen ambiente como este deporte.... no?

    asíq eu nada... mañana empezaré por levantarme temprano ....(lo que pasa es que mañana la nena se va al cole y yo no curro..jejej)

    Mi familia y mis amigos (la mayoría en Sevilla y yo en los madriles) estan en la lista de prioridades, pero mis carreras y mis entrenos los he metido pococ a poco a presión en la misma lista.. y los colegas del foro también.. así que nada, a abrir bien la boca pa que quepan teta y sopa! (y no hacer chistes del comentario que os veo venir!)

  16. #176
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Pues eso decía yo.. que cada uno se marca sus prioridades, pero que cuanto más salgo a correr más ganas tengo de volver a salir.. y de mejorar... y que me cuesta pork mis prioridades esta claro que son mi familia y mis amigos, pero empieza a cambiar un poco la cosa y meto dentro del saco de prioridades el MUTARME a papafrita ppf.... así que nada... digo yo que el saco es lo suficientemente grande pa que quepa una cosa más tan sana en la que se respira tan buen ambiente como este deporte.... no?

    asíq eu nada... mañana empezaré por levantarme temprano ....(lo que pasa es que mañana la nena se va al cole y yo no curro..jejej)

    Mi familia y mis amigos (la mayoría en Sevilla y yo en los madriles) estan en la lista de prioridades, pero mis carreras y mis entrenos los he metido pococ a poco a presión en la misma lista.. y los colegas del foro también.. así que nada, a abrir bien la boca pa que quepan teta y sopa! (y no hacer chistes del comentario que os veo venir!)
    Igual tienes que decidirte entre teta o sopa. Eso lo irás viendo tú mismo, pero ten en cuenta que de esto no vas a vivir y que en el momento en el que te cree una obligación será cuando haya que poner el tope.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  17. #177
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Igual tienes que decidirte entre teta o sopa. Eso lo irás viendo tú mismo, pero ten en cuenta que de esto no vas a vivir y que en el momento en el que te cree una obligación será cuando haya que poner el tope.
    Claro.. vivir vivir no voy a hacerlo de ello... pero MEJOR vivir si...

    y yo desde chico siempre he hecho algo de deporte... y desde que estoy fuera de sevilla pues me tiro más todavía al deporte pork es algo que me alivia de muchas presiones y de mis historias...

    la obligación la tengo interna porque se que cuando entreno me siento bien.... y digo me siento bien en todo en general.. hasta mi novia me lo dice: "jose vete a correr que sino despuñes no quieres na conmigo...."" y yo le digo: "SEÑOR SI SEÑOR!!!"...

    Gracias Gebre por los consejos... se aprende mucho en el foro y con gente como vosotros más....

    Y NO NO Y MÁS QUE NO! no te vas a librar de mi! Me tendrás aki dando la vara con mis entrenos aunk solo sean dos o tres por semana!! pero como dise el de cruz y raya: "OS VOY A CRUJI A TOOOOOOOOS!!!!!!"

  18. #178
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Claro.. vivir vivir no voy a hacerlo de ello... pero MEJOR vivir si...

    y yo desde chico siempre he hecho algo de deporte... y desde que estoy fuera de sevilla pues me tiro más todavía al deporte pork es algo que me alivia de muchas presiones y de mis historias...

    la obligación la tengo interna porque se que cuando entreno me siento bien.... y digo me siento bien en todo en general.. hasta mi novia me lo dice: "jose vete a correr que sino despuñes no quieres na conmigo...."" y yo le digo: "SEÑOR SI SEÑOR!!!"...

    Gracias Gebre por los consejos... se aprende mucho en el foro y con gente como vosotros más....

    Y NO NO Y MÁS QUE NO! no te vas a librar de mi! Me tendrás aki dando la vara con mis entrenos aunk solo sean dos o tres por semana!! pero como dise el de cruz y raya: "OS VOY A CRUJI A TOOOOOOOOS!!!!!!"
    Eso no es obligación, hombre, y menos cuando si no corres no quieres ná con tu mujer.

    Espero seguir disfrutando de tu mutación a PPF, pero prepara la billetera porque te tienes que hartar de aparatejos para ser un buen PPF.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  19. #179
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    Cita Originalmente escrito por joserubio
    la obligación la tengo interna porque se que cuando entreno me siento bien.... y digo me siento bien en todo en general.. hasta mi novia me lo dice: "jose vete a correr que sino despuñes no quieres na conmigo...."" y yo le digo: "SEÑOR SI SEÑOR!!!"..
    Eso es una novia si señor!!! Como te pone a prueba... "jose vete a dejarte la vida en las calles y luego te presentas a cumplir... a ver si das la talla", ole ole, con una entrenadora así... campeón olímpico!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  20. #180
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    Cita Originalmente escrito por joserubio
    Bueno lo prometido... pongo las fotos de los jabaís...

    el primero por la derecha soy yo...como veréis tengo poca pinta de corredor...jejejje.. es loq ue tiene la genética.. a algunos nos da pa otras cosasa...

    pues ya conoceréis a algunos de la peña los jabalís en la carrera de alcorcón.


    Gracias por los ánimos.. espero seguir entrenando y lograr bajar los 50 en alcorcón.... que encima depuñes de alcorcón me he apuntao pa la Media de Leganés...
    Otro tirillas....
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