Atletismo
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Mi bautizo en el trail running

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    284

    Mi bautizo en el trail running

    Buenos días, hace unos años estuve por este foro, escribiendo acerca de mis andanzas sobre asfalto, hasta que me desmotivé.

    Ahora he descubierto otro tipo de carreras, las de trail, siempre creí que eran durísimas y que no aguantaría, pero la verdad esque son mucho más agradecidas y correr por la naturaleza no tiene precio.

    Como entrenamiento cruzado practico yoga 2 veces a la semana, para tener más fuerza y elasticidad. Parece que es la combinación perfecta, al menos de momento.

    No se como subir mi link de strava aquí, estoy un poco pez con estas nuevas tecnologías jajaja
    Objetivos más importantes:
    - Correr tres dias por semana mínimo.

    Objetivos secundarios 2017 ( )
    - Hacer carreras trail.
    - Carrera de 10k.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    56
    Mensajes
    5.717
    Bienvenido al mundo del trail. A mí me pasó un poco lo mismo, sin dejar de motivarme los entrenamientos de asfalto sí que llegó un momento que empezaron a parecerme monótonos y además empecé a tener algunas lesiones por los ritmos fuertes. Fue empezar con la montaña y la cosa cambió .
    Objetivos 2018 (de momento):
    - Mejorar MMP en una Media Maraton (Bajar de 1hr36')
    -14 Octubre: Correr mi primera Maraton de asfalto. Maraton de Palma de Mallorca
    Próximas carreras:
    11 de Febrero: Trail 15km Camí dels Bandolers 1hr41'31'' - 2º Categoría Master
    17 de Marzo: X Millas Costa Blanca (15,5km)1hr12'31'' - 1º Categoría Veteranos E
    22 Abril: Media Maratón de Alicante No corro por lesión
    26 de Mayo: V Cross María Auxiliadora.
    16 Junio: Trail des Ecrins (Alpes) 34km 2100mts+ Realizado 5hrs57'55''

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

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