Atletismo
Página 29 de 72 PrimeraPrimera ... 29 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 561 al 580 de 1429

Diario de un no creyente

  1. #561
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    1.759
    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    Buenos entrenos Hirotek, se va notando la evolución y el Garmin te lo confirma con el valor de VO2max. A seguir disfrutando
    Muchas gracias Pepepaco en ello estamos.

    Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk

  2. #562
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    1.759
    Entreno 20-12-2019

    Salida 9:05 4°C y amenaza de lluvia salgo con un amigo a hacer unos 13 km, el día amenaza lluvia, salimos sin agua pero en el kilómetro 5 comienza a llover y nos llueve como 2 kilómetros, vuelve a parar y en el último kilómetro nos llueve un poco otra vez. La verdad es que la vuelta muy a gusto y con muy buenas sensaciones y eso que el sábado tarde abusamos un poco de la Alhambra 1925 (pero es un secreto Diario de un no creyente). Frecuencia cardiaca media 158 máxima 183 cadencia 169 máxima 178.

    Distancia: 13'02 km Duración: 1:15:51 Ritmo: 5:50 min/km

    Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk

  3. #563
    Fecha de Ingreso
    Sep 2018
    Edad
    60
    Mensajes
    2.037
    Pues muy bueno el entrenamiento. Y muy buena idea la "visita turística" a la Alhambra

    __Saludos__
    Objetivo conseguido: MM de Zaragoza (1h. 59' 58") 10-03-2019
    Mi Strava

  4. #564
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    1.759
    Cita Originalmente escrito por Javieruchi Ver Mensaje
    Pues muy bueno el entrenamiento. Y muy buena idea la "visita turística" a la Alhambra

    __Saludos__
    Diario de un no creyenteDiario de un no creyente La visita de ayer genial pero el cuerpo por la mañana hoy no era el mejor pero habíamos quedado y a salir toca aun así entreno hecho. Mucho ánimo Javier en tu recuperación.

    Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk

  5. #565
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    2.411
    Oso ondo Joxean, buen entreno
    Ez etsi, eutsi!!

  6. #566
    Fecha de Ingreso
    Jun 2018
    Mensajes
    108
    Joer Hirotek, hacía días que no pasaba por aquí y veo que los progresos abundan... Diario de un no creyenteDiario de un no creyenteDiario de un no creyente.
    Has mejorado en todos los tiempos, muy bien, y eso es progresión. Diario de un no creyenteDiario de un no creyenteDiario de un no creyente

    Enviado desde mi SM-G920F mediante Tapatalk
    Saludos de uno que empieza...

  7. #567
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    1.759
    Cita Originalmente escrito por yoroto Ver Mensaje
    Oso ondo Joxean, buen entreno
    Cita Originalmente escrito por Neopentanoate Ver Mensaje
    Joer Hirotek, hacía días que no pasaba por aquí y veo que los progresos abundan... Diario de un no creyenteDiario de un no creyenteDiario de un no creyente.
    Has mejorado en todos los tiempos, muy bien, y eso es progresión. Diario de un no creyenteDiario de un no creyenteDiario de un no creyente
    Mila esker, estamos en el buen camino.
    Resumen Semanal
    Distancia: 37'7 km Duración: 3:33

    Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk

  8. #568
    Fecha de Ingreso
    Nov 2018
    Edad
    31
    Mensajes
    203
    Te estás poniendo en modo titán. Buena tirada la ultima.
    Strava

    Mejores Marcas:
    10K (SinSon 10K 2019): 41:26


    Proximos objetivos:
    Coruña 21 2020 (16/02): ¿1h30-1h35?

  9. #569
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    1.759
    Cita Originalmente escrito por pitu_rfr Ver Mensaje
    Te estás poniendo en modo titán. Buena tirada la ultima.
    Muchas gracias. Ahora tengo una semana complicada para entrenar, intentaré sacar tiempo.

    Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk

  10. #570
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    54
    Mensajes
    10.089
    Distancia: 13'02 km Duración: 1:15:51 Ritmo: 5:50 min/km
    Aqui bajar de 10 K ya es dificil en una salida...

    Muy bien Hiro!!!
    Buena salida y buenas Alhambras. Uyyy que es un secreto...!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  11. #571
    Fecha de Ingreso
    Jan 2018
    Localización
    Mostoles
    Edad
    44
    Mensajes
    2.955
    Que bonita es la Alhambra,con sus jardines y todo........jajajjaja.

    Seguimos en una buena linea,y eso que no haces muchos kilometros....

    Un saludo Joxean.

  12. #572
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    1.759
    Entreno 21-01-2019

    Salida a no que no hay salida, como comente en el hilo esta semana no tengo mucho tiempo y ayer aproveche entre entrenos de fútbol de hijos a correr un poco en la cinta del gimnasio de la piscina. La verdad es que para mi es mucho más sufrido que correr por la calle.
    Pero no había otra y lo aprovechamos.

    Distancia: 8 km Duración: 46 Ritmo: 5 :45

    Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk
    Úlima edición por hirotek fecha: 22-01-2019 a las 22:38

  13. #573
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    54
    Mensajes
    10.089
    El trabajo esta hecho, muy bien!!!

    Si que es peor por cinta si.....


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  14. #574
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    1.759
    Entreno 23-012019

    De nuevo poco tiempo y entreno en la cinta del gimnasio, sufro el doble que en la calle, y me cuesta mucho mentalmente sacar la sesión de entreno. Además hoy hacía una tarde de perros según dice la gente por aquí, 5° y lluvia pero mucha agua Diario de un no creyente me encantaba entrenar y jugar al fútbol así. Pero la falta de tiempo no me permitió salir por la calle. Me planteo en serio cuando no pueda salir a la calle descansar aunque sea una semana completa.

    Distancia: 8 km Duración: 46:20 Ritmo: 5:47 min/km

    Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk

  15. #575
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    2.411
    Sacando el tiempo de donde se puede, buen entreno Joxean!! A mi también la cinta se me hace muy pesada

    Agur bat
    Ez etsi, eutsi!!

  16. #576
    Fecha de Ingreso
    Jan 2018
    Localización
    Mostoles
    Edad
    44
    Mensajes
    2.955
    A mi me pasa como a ti,odio la cinta....y la eliptica....y la bici estatica.....jajajjaja.

    No en serio,me gusta que me de el aire,es mi momento del dia.
    Pero hay que hacer algo aunque no nos guste,para luego ir mejor haciendo lo que nos gusta....

    Un saludo Joxean!!

    P.D Un año de estos me tienes por alli haciendo la behobia...

  17. #577
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    1.759
    Cita Originalmente escrito por yoroto Ver Mensaje
    Sacando el tiempo de donde se puede, buen entreno Joxean!! A mi también la cinta se me hace muy pesada

    Agur bat
    Así es, pero todo suma.

    Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk

  18. #578
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    1.759
    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    A mi me pasa como a ti,odio la cinta....y la eliptica....y la bici estatica.....jajajjaja.

    No en serio,me gusta que me de el aire,es mi momento del dia.
    Pero hay que hacer algo aunque no nos guste,para luego ir mejor haciendo lo que nos gusta....

    Un saludo Joxean!!

    P.D Un año de estos me tienes por alli haciendo la behobia...
    Me encanta correr al aire libre y la bici también, pero en el gimnasio se me hace muy pesado, pero como digo todo suma.
    P.D la Behobia te va encantar, sería un placer verte

    Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk

  19. #579
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    1.759
    Entreno 26-01-2029

    En principio no pensaba salir hoy, fui a trabajar y estaba lloviendo y pensaba que no iba a cambiar cuando salgo y veo el día no había excusa aunque en el coche regresando a casa me he puesto muchas, ha sido llegar y ponerme la ropa y a la calle. Salgo a las 14:48 con 11° y vuelta conocida. Me encuentro muy a gusto y disfrutando muchísimo de la calle aunque por decir algo malo un poco de calor Diario de un no creyente o yo iba muy abrigado.
    Encantado.
    FCM 164 máxima 174 cadencia 167 máxima 174.

    Distancia: 8'06 km Duración: 44:38 Ritmo: 5:32 min/km

    Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk

  20. #580
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    2.411
    Oso ondo Joxean, sigues sumando!!

    Por cierto, lo de ponerse escusas me suena mucho

    Tienes alguna carrera en mente?
    Ez etsi, eutsi!!

Página 29 de 72 PrimeraPrimera ... 29 ... ÚltimaÚltima

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 16:22