Atletismo
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Diario de Pedront

  1. #1101
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Me alegro que los estudios hayan acabado tan bien. Ahora a seguir y no perder los buenos hábitos de estudio

    Espero que estéis todos bien por ahí
    Muchas gracias Merce, seguiré con otras cosas.

    Aquí la familia por suerte todos bien. En el pueblo nos quieren hacer creer que somos la aldea gala que tiene la poción mágica, pero en fin... Eso pasa por hacerle las pelotas a un alcalde ya sabes, luego dice que somos los mejores y la gente se lo cree.

    Igualmente espero que también estáis bien, aunque no escriba ahora, los diarios los sigo y sé lo que vais publicando 😊😉

    - - - Updated - - -

    En lo deportivo, voy a poner algo de esta semana, aunque es poco y sin interés.

    El lunes 42 en bici y el miércoles creo que fueron 5,3 km a 4.57 creo que me marco el reloj, hoy queria correr pero se me ha hecho trade. Estoy corriendo entre media hora y cuarenta minutos los dias que salgo.

    Mañana si no hago el guaje me gustaria levantarme temprano para correr un rato y el domingo quiero hacer bici.

    Y aunque ahora no este escribiendo mucho os sigo leyendo casi a diario.

  2. #1102
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    42 km en bici no los hace cualquiera...

    Saliendo y manteniendo que no es poco en esta epoca de cambio...

    Ya llegaran otros momentos Pedro..

    Cuidate!!! Y Cuida a los tuyos... que es lo que toca ahora!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  3. #1103
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    Me alegra leerte y que todo esté bien

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    Carreras 2018

    -16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22

    Carreras 2019

    -24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13

    Mejores marcas personales:

    - MM: 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 10K: 42.24 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 5K: 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019

  4. #1104
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    Todo bien por aquí.
    Con poco tiempo pero haciendo lo que buenamente se puede que ya es mucho.
    Eso 42K en bici son prueba de ello.

    A seguir!!!

    Cuidate!!
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

  5. #1105
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    Me alegro que esteis todos bien, que es lo importante. En cuanto al tema deportivo como te veo por Strava más o menos te tengo controlado jajaja.

  6. #1106
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    Combinando con bici esta mas que bien...si es que de este confinamiento sacamos duatletas por un tubo
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    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  7. #1107
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    Lo bueno es poder ir sacando algunos ratillos,... aunque sea para guajear 😀😀😀 .

  8. #1108
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    Buenas tardes, FELIZ AÑO A TODOS!!
    Os voy siguiendo más o menos, ya me pasaré con tranquilidad que no me he olvidado de nadie, aunque parezca que estoy ausente, no lo estoy.
    Por aquí todo bien por suerte.

  9. #1109
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    Me alegro que todo vaya bien.

    Feliz Año Pedro.

  10. #1110
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    Feliz año Pedro!!!

  11. #1111
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    Ese Pedroooooooo!!! Feliz año fieraaaaa, este año te me adelantaste en Nochebuena Pero ya sabes que te tengo un hueco aqui por estas tierras del norte para conocernos

    Un abrazo a ti y los tuyos y lo mejor es que seguis bien, esperandote por el foro cuando tengas tiempo estamos
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    - Lo que vaya surgiendo

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    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  12. #1112
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    ¡¡Feliz año Pedro!! A ver si vuelven las carreras y tienes más tiempo para que podamos verte de nuevo por aquí con asiduidad que se te hecha de menos.

    Un abrazo.
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  13. #1113
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    Feliz año Pedro!!!!!

  14. #1114
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    Feliz año, aunque casi con 15 dias de retraso!!😅😅😅


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  15. #1115
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Feliz año, aunque casi con 15 dias de retraso!!😅😅😅
    Más bien con casi 20,... 😄😄😄

  16. #1116
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    Que tal fiera!!!!! Como me alegro verte escribiendo unas lineas por los diarios Espero que esteis todos bien, la jefa y las princesas de la casa

    Un abrazo maquina
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    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

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  17. #1117
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    Buenas Pedro!!!

    Creia que íbamos a estar preparando una MM a tope a algo asi.....jijiji.
    Espero que esteis todos bien.

    Un saludo.

  18. #1118
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    Buenas a todos. Pues volvemos a la actividad forera, aunque nunca lo dejé, quiero ya volver a los caminos y poco a poco ya voy saliendo más.
    Buff juanjo, ahora mismo veo tan lejos una MM... jajaja, pero al tiempo que todo volverá. sigo con los mismo pensamientos de preparar ahora mismo careras populares que son cortas, máximo 10km. Me gustaría preparar un 10km a conciencia, aunque como sabéis, si buscamos mejorar tiempos no se consiguen en una vez que lo prepare, es cuestión de constancia y largo plazo, alternaré tambien con la bici de carretera ya que me gustaría volver a hacer algún duatlón y ya más adelante volver a preparar alguna media, que cuando paré estaba para asaltar la 1:27, ahora ni terminaré una media.

    Ahora voy a empezar a hacer tres o cuatro salidas a la semana de unos 8 km. las que estoy haciendo van saliendo cada dia mejor de sensaciones, en la última ya baje de 150 pulsaciones en un ritmo de 5:12, pero ahora eso es lo de menos, corro como pida el cuerpo.

    Espero que estéis todos bien, nosotros por aquí todo muy bien, las princesas genial y lo mejor es que la cigüeña nos trae otra princesa para julio 😍😍, así que el verano va a ser entretenido y ahora con los cuatro meses de baja me pondré en forma o eso espero jajaja.

  19. #1119
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    ¡Enhorabuena Pedro!! Diario de PedrontDiario de PedrontDiario de Pedront

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    -24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13

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    - MM: 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019

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  20. #1120
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    Pues no te he seguido, porque desde que yo ingresé en el foro te has prodigado poco, jj. Pero si estabas para atacar la 1h27' en MM, es que ya tienes tablas encima. Y el rodaje de hoy está muy bien, en cuanto a la relación pulso/ritmo (o a mí me lo parece, jj)

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    Mis carreras:
    10k Carballo 47:55 (16/06/19)
    10k Dombate 47:44 (21/09/19)
    MM A Coruña 1:44:07 (16/02/20)

    Mejores tiempos: (entrenamiento)
    5k 20'47" (17/10/20)
    10k 43'11" test (31/10/20)
    MM 1h 42'39" ( 30/04/21)

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