Atletismo
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Diario de Pepepaco

  1. #4061
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    Tras ver la TL de Maura y las salidas senderistas de Fon que me han dado envidia sana jejeje. sumado a que hay que ganar crediruns y que estaba dudando si mañana hacer un regenerativo pues nada más terminar de almorzar, salida senderista con la jefa y mato cuatro pájaros de un tiro jajaja.

    Total algo más de 9km y sumamos 160 metros más de desnivel... mañana sí o sí toca descansar
    Úlima edición por pepepaco fecha: 28-11-2020 a las 18:01
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  2. #4062
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    Los crediruns son buenos en estas fechas 😄😄😄

  3. #4063
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    Cita Originalmente escrito por [email protected]@[email protected] Ver Mensaje
    Los crediruns son buenos en estas fechas Diario de PepepacoDiario de PepepacoDiario de Pepepaco
    Siempre son buenos y en estas fechas que el mensajero viene varias veces con zapatillas más todavía.

    Por cierto [email protected]@ al final me he pillado hoy las 880V10 en Alssport por 98 euros.

    Caras si comparo con otras competidoras, pero estoy tan satisfecho con las V9 por su comodidad, fiabilidad y durabilidad que creo que merece la pena.

    Lástima que NB pase literalmente del Blackfriday y las mantenga a 140 euros en su web...
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  4. #4064
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    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    Tras ver la TL de Maura y las salidas senderistas de Fon que me han dado envidia sana jejeje. sumado a que hay que ganar crediruns y que estaba dudando si mañana hacer un regenerativo pues nada más terminar de almorzar, salida senderista con la jefa y mato cuatro pájaros de un tiro jajaja.

    Total algo más de 9km y sumamos 160 metros más de desnivel... mañana sí o sí toca descansar
    Día de crediruns pues... Jj

  5. #4065
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    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    Siempre son buenos y en estas fechas que el mensajero viene varias veces con zapatillas más todavía.

    Por cierto [email protected]@ al final me he pillado hoy las 880V10 en Alssport por 98 euros.
    Eso se avisa Pepe.......egoísta!!!!

  6. #4066
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    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    Eso se avisa Pepe.......egoísta!!!!
    Todavía quedan, las pillé esta mañana... Las hay rojas y verdes, yo compre las celestes, pero parece que era la última del 44..
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  7. #4067
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    Efectivamente las 880v9 a ese precio no parecen ser un gran chollo,... pero no está mal.

    Entre ambas versiones, me quedo con la v9,... me viene bien ese punto más de firmeza.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  8. #4068
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    Cita Originalmente escrito por [email protected]@[email protected] Ver Mensaje
    Efectivamente las 880v9 a ese precio no parecen ser un gran chollo,... pero no está mal.

    Entre ambas versiones, me quedo con la v9,... me viene bien ese punto más de firmeza.
    A mi también me gustan firmes, pero ya no quedan V9 por eso he terminado comprando las V10 a ver si me dan tan buen resultado como las 9 (que todavía le quedan kilómetros)
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  9. #4069
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    Parce que se han adelantado los reyes con las zapatillas con muchos foreros Diario de PepepacoDiario de Pepepaco Incluido el menda, con mi compra yo ya gaste todos mis crediruns.

    Desde las Seychelles.

  10. #4070
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    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    Todavía quedan, las pillé esta mañana... Las hay rojas y verdes, yo compre las celestes, pero parece que era la última del 44..
    Pilladas Pepe,yo he pillado las verdes azuladas esas,yo uso un 45 de NB y quedaban......
    Es que cuesta mucho cogerlas por debajo de 100 euros.......

  11. #4071
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    Cita Originalmente escrito por Ermasca Ver Mensaje
    Parce que se han adelantado los reyes con las zapatillas con muchos foreros Diario de PepepacoDiario de Pepepaco Incluido el menda, con mi compra yo ya gaste todos mis crediruns.

    Desde las Seychelles.
    Yo suelo surtirme casi para todo el año en estas fechas...

    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    Pilladas Pepe,yo he pillado las verdes azuladas esas,yo uso un 45 de NB y quedaban......
    Es que cuesta mucho cogerlas por debajo de 100 euros.......
    Pues sí, yo llevo un mes mirando todos los días y nada... en eso NB se columpia más que otras marcas, sobre todo en este modelo, además de haberlas en muy pocos sitios...

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  12. #4072
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    Perdonad mi ignorancia pero, mejor las 880 que las 890?. A mí las 890 me hacen tilín hace tiempo, aunque de momento no puedo, pero...

  13. #4073
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    Cita Originalmente escrito por Tono_73 Ver Mensaje
    Perdonad mi ignorancia pero, mejor las 880 que las 890?. A mí las 890 me hacen tilín hace tiempo, aunque de momento no puedo, pero...
    La 880 es más lenta, para rodajes y la 890 es una mixta para entrenos de calidad o competiciones.

    Mi primera MM la corrí con una 890V6 pero desde que probé las Boston, para mi ya no existe ninguna otra mixta...

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  14. #4074
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    Gracias Pepe. Tengo que ir buscando unas de entrenamiento ligeras para jubilar las 1080, que ya van pidiendo el retiro y además, las veo muy tochas para mí. Y en mixtas estoy servido, tengo las NB Tempo nuevas. Llegado el momento las tendré en cuenta.. 👍

  15. #4075
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    Cita Originalmente escrito por Tono_73 Ver Mensaje
    Gracias Pepe. Tengo que ir buscando unas de entrenamiento ligeras para jubilar las 1080, que ya van pidiendo el retiro y además, las veo muy tochas para mí. Y en mixtas estoy servido, tengo las NB Tempo nuevas. Llegado el momento las tendré en cuenta.. 👍
    Si con las NB Tempo vas bien,... con las 880v10 también lo irás para rodar.

  16. #4076
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    Cita Originalmente escrito por [email protected]@[email protected] Ver Mensaje
    Si con las NB Tempo vas bien,... con las 880v10 también lo irás para rodar.
    Gracias 👍

  17. #4077
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    30/11/2020 10,[email protected]:27 160/168ppm

    Nuevo entreno en la pista, hoy quería hacer un tramo largo a U.

    Si era posible de 10k, aunque no las tenía todas conmigo porque desde el Sábado ando con un dolorcillo en la zona trasera de la pata de ganso, cerca de la corva donde se inserta el tendón del isquio de la pierna izquierda.

    Creo que es debido a que en una de las subidas del Sábado me torcí un poco la rodilla, aparte notaba las piernas algo cansadas, no recuperadas del todo de la caña del Sábado.

    Pero curiósamente con el paso de los kilómetros la molestia fue remitiendo, las piernas cansadas no tanto jejeje y terminé sacando un buen entreno, con el pulso bastante estable en la zona que quería trabajarlo manteniéndose en 164 ppm de media en los últimos kilómetros pese al aumento del ritmo.

    Para terminar, 2,[email protected]:25 de enfriamiento en el campo de futbol de cesped artificial.

    Noviembre termina con 250km

    El Miércoles por mañana quería hacer series de 800, pero no se si 36 horas será suficiente para recuperar del entreno de hoy... Ya veremos.

    Saludos.
    Úlima edición por pepepaco fecha: 30-11-2020 a las 21:55
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  18. #4078
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    Buff, buen volumen mensual de kms, y la sesión de hoy, buenísima también. Que punto estás pillando, me alegro un montón.

  19. #4079
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    Pulso superestable,no se nota la subida de ritmo. Solo una bajada en el 5 para continuar casi igual yendo 15s más rapido

  20. #4080
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    Cita Originalmente escrito por Tono_73 Ver Mensaje
    Buff, buen volumen mensual de kms, y la sesión de hoy, buenísima también. Que punto estás pillando, me alegro un montón.
    Gracias Tono, vamos cogiendo buen punto, pero a partir de aquí, cada segundo de mejora cuesta un mundo...

    Lo que si noto, como ya he dicho otras veces es que la "nueva zancada" es mucho más efectiva y cuando la musculatura se adapte al nuevo patrón de movimiento y se fortalezca en función de este nuevo patrón, me servirá si no hay contratiempos para subir otro escaloncito.

    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Pulso superestable,no se nota la subida de ritmo. Solo una bajada en el 5 para continuar casi igual yendo 15s más rapido
    Esa bajada en el 5 debió de ser un tio feo en la curva (en lugar de una chica jajaja)

    Supongo que fallo del pulso de muñeca. Desde el percance de la costilla estoy entrenando sin cinta y no creo que vuelva a ponérmela... La verdad es que me aporta menos que la comodidad que supone correr sin ella...
    Úlima edición por pepepaco fecha: 30-11-2020 a las 21:09
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