Atletismo
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Diario de Javieruchi

  1. #1821
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
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    Colón (Buenos Aires)
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    37
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    Saludos Javier! mucho ánimo y fuerza para pasar los malos momentos
    Próximos objetivos:

    * 2020 *

    ... loading ...
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 14/03/20 - 45' 11'' Entrenamiento
    Mp 21k - 12/05/19 - 1h 42' 23''

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  2. #1822
    Fecha de Ingreso
    Sep 2018
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    2.040
    Hola amigos.
    Hace días que quiero entrar por aquí, pero no sé muy bien cómo hacerlo. Supongo que la manera es decir que he vuelto. Vuelvo a correr y vuelvo a pasar por el foro. Pero ninguna de las dos cosas será, de momento, como antes.
    En septiembre y octubre del pasado año yo tenía grandes expectativas y proyectos. Desde noviembre muchas cosas se vinieron abajo (es algo sobre lo que no quiero profundizar) en lo personal y, ahora, en lo colectivo. He perdido la ilusión por planificar y por mirar al futuro (incluso próximo).
    De momento no voy a llevar un diario, lo dejo en pausa. No me encuentro con motivación. Pero era necesario volver por aquí y agradecer, de todo corazón, a los compañeros que, me consta, se han preocupado por mí. De verdad, muchas gracias.
    Algunos ya habéis visto por Strava que voy saliendo a correr, tanto a pie como en bicicleta. Sin objetivo, o al menos no más allá de perder los kilos que he acumulado y tener un estado de forma algo mejor.
    Os deseo a todos lo mejor. Seguiré entrando por aquí un poco agazapado, y me alegraré de vuestros progresos. ¡Mucho ánimo!

    __Salud y fuerza__
    Objetivo conseguido: MM de Zaragoza (1h. 59' 58") 10-03-2019
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  3. #1823
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
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    Gijón
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    32
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    14.262
    "Rebienvenido" Javieruchi! La vida son etapas y hay que pasarlas...no pasa nada si ahora no encuentras la motivación, si salir a correr o andar en bici o lo que sea te sirve como estimulo para hacerlo todo mas llevadero adelante, por aqui nadie te reprocharemos nada y cuando quieras volver estaremos con los brazos abiertos para seguir compartiendo sesiones y experiencias.

    Solo te mando un abrazo muy fuerte y ánimo! El sol esta ahi tras los nubarrones y cuando menos te lo espere saldrá para brillar mas fuerte y mas grande que nunca!
    Diario del menda

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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  4. #1824
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    Jul 2015
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    6.169
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    "Rebienvenido" Javieruchi! La vida son etapas y hay que pasarlas...no pasa nada si ahora no encuentras la motivación, si salir a correr o andar en bici o lo que sea te sirve como estimulo para hacerlo todo mas llevadero adelante, por aqui nadie te reprocharemos nada y cuando quieras volver estaremos con los brazos abiertos para seguir compartiendo sesiones y experiencias.

    Solo te mando un abrazo muy fuerte y ánimo! El sol esta ahi tras los nubarrones y cuando menos te lo espere saldrá para brillar mas fuerte y mas grande que nunca!
    +1000 poco que añadir a lo que dice el Guaje.
    Todo son etapas, lo importante es que sigas haciendo deporte para mantenernos y que nos ayuda mucho a sobrellevar otras cosas. Y sin reparos, si un día necesitas comentar

    - - - Updated - - -

    Se me ha cortado...
    Comentar cualquier cosa por aquí andaremos, eso espero.

  5. #1825
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
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    10.359
    David lo ha explicado (como siempre) muy bien....!!!

    Suerte Javi y no te preocupes...
    Aqui estaremos si decides algun dia reprender los diarios o te vuelve la motivacion...

    Hay que vivir la vida sin compromisos. Y esto no no puede ser un compromiso...


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  6. #1826
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    Jan 2018
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    Mostoles
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    Que vaya todo bien Javi.

    Seguro que vuelves por aqui.......

  7. #1827
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    Feb 2017
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    Lo dicho que vaya bien la cosa y iremos siguiendo por Strava. Me alegra verte de nuevo entrenando.
    Un abrazo

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  8. #1828
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    Sep 2018
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    Muchas gracias a todos.
    De momento se ha cerrado el mes de mayo mucho mejor de lo que yo mismo esperaba. En total he realizado nueve entrenamientos de carrera a pie a lo largo del mes: empecé con recorridos cortos (5'5 kms.) para ir avanzando un poco más (por encima de 8) y, de repente, me apeteció hacer recorridos algo más largos corriendo lento. En las últimas dos semanas he hecho tres salidas de 13 Kms.
    Además he ido intercalando alguna (cuatro en total) salida con bicicleta: hora y media o poco más.
    Procuro dejar uno o dos días entre cada actividad (correr o bici) para recuperar bien. Como no hay objetivo no me preocupan los ritmos.
    Ahora llegará el tiempo malo: con calor es difícil salir a entrenar. Pero vamos a ver si se puede dar continuidad hasta septiembre. Y para entonces ya se verá si hay posibilidad de tener objetivos o qué se puede hacer.

    __Salud y ánimo__
    Objetivo conseguido: MM de Zaragoza (1h. 59' 58") 10-03-2019
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  9. #1829
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    La constancia es lo tuyo, seguro que encuentras algún hueco. Y sino monte que también le das.
    Un saludo

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  10. #1830
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    Jun 2016
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    En las últimas dos semanas he hecho tres salidas de 13 Kms.
    Pues muy bien!!! Seguimos sumando y lo mas importante, disfrutando!!


    Resultados:
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  11. #1831
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    No dejar sumar y superar las expectativas ya es buena cosa para venir de donde venimos. Seguimos¡¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  12. #1832
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    Nov 2014
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    Javier! abrazo grande y a seguir, espero que las cosas se vayan acomodando.
    Cuando puedas y quieras correr... ya sabes de sus beneficios, incluso anímicos.

    Saludos!
    Próximos objetivos:

    * 2020 *

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  13. #1833
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    Muchas gracias, tanto a los que habéis comentado por aquí como a los que muestran su apoyo en Strava.
    Sigo haciendo cosillas, diversificando.
    El mes que termina se ha saldado con siete entrenamientos de carrera a pie (rodajes de diversa duración, pero siempre a ritmos cómodos), cuatro salidas en bicicleta todoterreno y dos excursiones largas de montaña (jornada completa, varias horas y acumulando algo de altitud).
    Ahora llega el calor de verdad y será más complicado encontrar el momento y las ganas, pero algo seguiré haciendo.
    Allá para septiembre esperemos que la situación en general no haya ido a peor y, tal vez, vuelva a plantearme algún objetivo que me impulse a llevar un diario de entrenamiento como debe ser.
    Repito, muchas gracias y mucho ánimo a todos.

    __Salud__
    Objetivo conseguido: MM de Zaragoza (1h. 59' 58") 10-03-2019
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  14. #1834
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    💪💪💪💪💪💪💪🏃🏃🏃🏃


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    • MM Tarragona 1:40:01
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  15. #1835
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    Dec 2014
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    Lo importante es no estar parado aunque en esta epoca que se avecina de sol y calor es mas complicado aun asi seguro que de algun lado sacas tiempo
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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  16. #1836
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    Feb 2017
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    Mucho ánimo Javier, seguro que encuentras tiempo y alguna cosita haces, pues parado no sabes estar.

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