Atletismo
Página 13 de 41 PrimeraPrimera ... 13 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 241 al 260 de 814

Diario de un plantillero perezoso

  1. #241
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    1.310
    Buenísima mentalidad!!! Luego unos pintxos por lo viejo y día completo

    Ondo pasa!!
    Ez etsi, eutsi!!
    -------------------------------
    Mi diario

  2. #242
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    669
    Cita Originalmente escrito por yoroto Ver Mensaje
    Buenísima mentalidad!!! Luego unos pintxos por lo viejo y día completo

    Ondo pasa!!
    Unas birras y a luego a Doneztebe al Santa Maria a comer. Diario de un plantillero perezoso zorte on berdin

    Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk

  3. #243
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    1.310
    Cita Originalmente escrito por hirotek Ver Mensaje
    Unas birras y a luego a Doneztebe al Santa Maria a comer. Diario de un plantillero perezoso zorte on berdin

    Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
    Planazo!!

    Que tal se come en ese restaurante? es por si algún día me toca jamar por aquellos parajes
    Ez etsi, eutsi!!
    -------------------------------
    Mi diario

  4. #244
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    669
    Cita Originalmente escrito por yoroto Ver Mensaje
    Planazo!!

    Que tal se come en ese restaurante? es por si algún día me toca jamar por aquellos parajes
    Genial, bien y buen precio el domingo estará lleno de gente que corre la Behobia, pero lleno.

    Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk

  5. #245
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    1.310
    Cita Originalmente escrito por hirotek Ver Mensaje
    Genial, bien y buen precio el domingo estará lleno de gente que corre la Behobia, pero lleno.

    Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
    esta bien saberlo!!

    Joder acabo de echar una ojeado a su web y amatxo maitia, vaya pintaza esos canutillos rellenos de crema, la boca agua!!!

    Ondo pasa tio!!
    Ez etsi, eutsi!!
    -------------------------------
    Mi diario

  6. #246
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    1.310
    Aupa!

    Pues nada, mañana a la mañana, al salir de currar, ha hacer un trote suavecito y todo quedara visto para sentencia.

    Un saludo!
    Ez etsi, eutsi!!
    -------------------------------
    Mi diario

  7. #247
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    4.576
    Aupa!

    A disfrutar!!


    Un saludo!!

    Enviado desde mi K10000 Pro mediante Tapatalk

  8. #248
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    1.310
    Jueves, 8 de noviembre:


    --> Tiempo de entreno: 41´46´´

    --> Distancia recorrida: 8,00km

    --> Ritmo medio del entreno: 5´13´´/km

    Os dejo aqui el grafico del ritmo de carrera:

    Diario de un plantillero perezoso-img_20181108_083115-jpg

    --> Calorías consumidas: 531

    --> Frecuencia cardíaca media: 140

    --> Frecuencia cardíaca máxima: 162

    Aqui el grafico de la frecuencia cardiaca:

    Diario de un plantillero perezoso-img_20181108_083133-jpg

    --> Ritmo por vuelta (1 km):

    ---------> vuelta 1: 5´21´´

    ---------> vuelta 2: 5´25´´

    ---------> vuelta 3: 5´21´´

    ---------> vuelta 4: 5´10´´

    ---------> vuelta 5: 5´18´´

    ---------> vuelta 6: 5´17´´

    ---------> vuelta 7: 5´00´´

    ---------> vuelta 8: 4´49´´

    - - - Updated - - -

    Aupa!

    El trabajo ya esta hecho!!

    Para poner fin a la preparación de la Behobia/Donosti otro trote mañanero tras salir de currar. Retome esto del correr a mediados del me de enero y oye, si a inicios de año alguien me dice que a estas altura estaría así, estaría contento no, muy contento, por lo tanto, siento por una parte que ya he ganado, estoy satisfecho por esa parte.

    El entreno pues en datos muy similar al del otro día, lo único que he empezado con un ritmo algo mas lento que el día pasado, y en los últimos 2km he querido apretar un poco. Para finalizar he hecho 4 progresivos de 100m y para casa a dormir, que ya era hora

    Molestias pues como el día pasado, , llevadero, pienso que no tendre problemas para terminar la carrera.

    Lo dicho, el trabajo ya esta hecho, estos esta visto para sentencia... nos veremos el domingo en Irun

    Zorte on (suerte) a tod@s!!!

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Aupa!

    A disfrutar!!


    Un saludo!!

    Enviado desde mi K10000 Pro mediante Tapatalk
    Aupa Arri aspaldiko, eskerrik asko

    Un saludo!
    Ez etsi, eutsi!!
    -------------------------------
    Mi diario

  9. #249
    Fecha de Ingreso
    Sep 2018
    Edad
    58
    Mensajes
    727
    ¡Aupa Yoroto! Ahora si que está todo hecho.
    Seguro que esa Behovia saldrá perfecta.

    __Saludos__
    Objetivo: MM de Zaragoza (10-03-19) en 2h. 06' (en standby por ahora)

    Mi Strava

  10. #250
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    1.310
    Cita Originalmente escrito por Javieruchi Ver Mensaje
    ¡Aupa Yoroto! Ahora si que está todo hecho.
    Seguro que esa Behovia saldrá perfecta.

    __Saludos__
    Muchísimas gracias Javier
    Ez etsi, eutsi!!
    -------------------------------
    Mi diario

  11. #251
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    669
    Cita Originalmente escrito por yoroto Ver Mensaje
    Jueves, 8 de noviembre:


    --> Tiempo de entreno: 41´46´´

    --> Distancia recorrida: 8,00km

    --> Ritmo medio del entreno: 5´13´´/km

    Os dejo aqui el grafico del ritmo de carrera:

    Diario de un plantillero perezoso-img_20181108_083115-jpg

    --> Calorías consumidas: 531

    --> Frecuencia cardíaca media: 140

    --> Frecuencia cardíaca máxima: 162

    Aqui el grafico de la frecuencia cardiaca:

    Diario de un plantillero perezoso-img_20181108_083133-jpg

    --> Ritmo por vuelta (1 km):

    ---------> vuelta 1: 5´21´´

    ---------> vuelta 2: 5´25´´

    ---------> vuelta 3: 5´21´´

    ---------> vuelta 4: 5´10´´

    ---------> vuelta 5: 5´18´´

    ---------> vuelta 6: 5´17´´

    ---------> vuelta 7: 5´00´´

    ---------> vuelta 8: 4´49´´

    - - - Updated - - -

    Aupa!

    El trabajo ya esta hecho!!

    Para poner fin a la preparación de la Behobia/Donosti otro trote mañanero tras salir de currar. Retome esto del correr a mediados del me de enero y oye, si a inicios de año alguien me dice que a estas altura estaría así, estaría contento no, muy contento, por lo tanto, siento por una parte que ya he ganado, estoy satisfecho por esa parte.

    El entreno pues en datos muy similar al del otro día, lo único que he empezado con un ritmo algo mas lento que el día pasado, y en los últimos 2km he querido apretar un poco. Para finalizar he hecho 4 progresivos de 100m y para casa a dormir, que ya era hora

    Molestias pues como el día pasado, , llevadero, pienso que no tendre problemas para terminar la carrera.

    Lo dicho, el trabajo ya esta hecho, estos esta visto para sentencia... nos veremos el domingo en Irun

    Zorte on (suerte) a tod@s!!!

    - - - Updated - - -



    Aupa Arri aspaldiko, eskerrik asko

    Un saludo!
    Zorte on lasterketa, me gustaría verte antes de salir.

    Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk

  12. #252
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    1.310
    Cita Originalmente escrito por hirotek Ver Mensaje
    Zorte on lasterketa, me gustaría verte antes de salir.

    Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
    estari bien, pero con 30.000 personas alli, txungo no? ademas, creo que yo llegare a Behobia, mas o menos en tu hora de salida
    Úlima edición por yoroto fecha: 08-11-2018 a las 19:26
    Ez etsi, eutsi!!
    -------------------------------
    Mi diario

  13. #253
    Fecha de Ingreso
    Dec 2015
    Edad
    35
    Mensajes
    3.411
    Me uno por aquí, justo a tiempo para verte volar en Behobia...Algún año habra que hacerla.
    Suerte¡¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  14. #254
    Fecha de Ingreso
    May 2017
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    53
    Mensajes
    1.250
    ¡Aúpa Yoroto! Ánimo, fuerza y al toro, que seguro te sale un carrerón
    Mi diario

    Mejores marcas personales:

    Media Maraton Sevilla - Los Palacios 16/12/2018 1:35:22 (debut)

  15. #255
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    1.310
    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Me uno por aquí, justo a tiempo para verte volar en Behobia...Algún año habra que hacerla.
    Suerte¡¡
    Muchisimas gracias!! Te lo recomiendo

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    ¡Aúpa Yoroto! Ánimo, fuerza y al toro, que seguro te sale un carrerón
    A ver si es así, a ver si no acuso mucho el ir sin haber dormido nada y sale decentemente, muchas gracias crak!!
    Ez etsi, eutsi!!
    -------------------------------
    Mi diario

  16. #256
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    1.310
    Para el domingo viento sur y temperaturas en torno a los 20 grados Para mi gusto una pena.
    Ez etsi, eutsi!!
    -------------------------------
    Mi diario

  17. #257
    Fecha de Ingreso
    Feb 2018
    Localización
    Vilafranca del Pénedes
    Edad
    33
    Mensajes
    2.077
    Prohibido ver móvil y tele hasta el Domingo, yoroto!!!!

    Si hace viento, siempre puedes pedir que se corra al revés, vamos pillar viento de cola xD

    Saludos

  18. #258
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    1.310
    oye pues no seria mala, por una vez: SS/Behobia no?

    Un saludo Vila
    Ez etsi, eutsi!!
    -------------------------------
    Mi diario

  19. #259
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    1.310
    Tic-tac, tic-tac... la cuenta atrás.

    Ganas y nervios.
    Ez etsi, eutsi!!
    -------------------------------
    Mi diario

  20. #260
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    669
    Cita Originalmente escrito por yoroto Ver Mensaje
    Tic-tac, tic-tac... la cuenta atrás.

    Ganas y nervios.
    Pues quedan unas horas todavía Diario de un plantillero perezosoDiario de un plantillero perezoso

    Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk

Página 13 de 41 PrimeraPrimera ... 13 ... ÚltimaÚltima

Temas Similares

  1. Zapatillas plantillero 70 kgs
    Por xiv en el foro Zapatillas
    Respuestas: 17
    Último Mensaje: 13-01-2018, 17:05
  2. Respuestas: 6
    Último Mensaje: 03-03-2015, 13:59
  3. plantillero novato
    Por chinohrc en el foro Zapatillas
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 22-10-2014, 21:29
  4. Recomendación Plantillero
    Por niky10 en el foro Zapatillas
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 23-09-2014, 22:43
  5. Zapatillas plantillero
    Por troyto en el foro Zapatillas
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 18-10-2013, 23:04