Atletismo
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Diario de un plantillero perezoso

  1. #1381
    Fecha de Ingreso
    Sep 2018
    Edad
    59
    Mensajes
    1.417
    ¡Bien, coño, bien!
    Ioritz, me alegra ver que estás recuperado y con ánimo.
    Ciertamente la duda de cómo planificarse con un objetivo lejano es comprensible. Está claro que gusta progresar e ir mejorando, pero hay que mantenerse fresco para no caer en las lesiones. Veo por los diarios que algunos compañeros prefieren diversificar las actividades (gimnasio, bicicleta, etc.) para evitar cargar siempre los mismos grupos musculares y articulares. Posiblemente generar una base para seguir construyendo desde septiembre.
    Mucho ánimo.

    __Saludos__
    Objetivo conseguido: MM de Zaragoza (1h. 59' 58" ) 10-03-2019

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  2. #1382
    Fecha de Ingreso
    Dec 2015
    Edad
    35
    Mensajes
    4.034
    Cita Originalmente escrito por yoroto Ver Mensaje
    Gracias compañeros!! Poquito a poco, a ver si esta vez, de una santa vez, consigo cumplir algún objetivo y quedarme satisfecho con lo hecho

    Un saludo
    Me alegra verte de vuelta y con ganas de nuevos objetivos. Verás como esta vez si que lo consigues...y lo más importante disfrutar mientras llega.
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  3. #1383
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    53
    Mensajes
    7.856
    Me alegro que todo empiece a ir bien !!!
    Venga, que nos tienes que dar muchas alegrías!!!

    Enviat des del meu SM-G950F usant Tapatalk

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

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