Atletismo
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Diario de Juanjoruner

  1. #1381
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    Cita Originalmente escrito por Ramarca Ver Mensaje
    Paciencia Juanjo, paciencia. No queda otra. El tiempo por suerte o por desgracia pasa rápido y cuando menos te lo esperes estás otra vez de corto.


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    Gracias Ramon,

  2. #1382
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    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    Si te soy sincero,tengo que decirte que subiendome por las paredes.....jejeje.

    Con ganas de poder hacer algo ya,pero no depende de mi,el lunes voy a que me vean a ver si me quitan la escayola,pero no lo tengo claro, por que todavia me duele a veces en la rotura....

    Gracias David!!!
    Te imagino Juanjo!!!
    Te imagino.... Es lo que nos toca ahora.... Respirar hondo... y esperar...


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  3. #1383
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Te imagino Juanjo!!!
    Te imagino.... Es lo que nos toca ahora.... Respirar hondo... y esperar...
    Siii......que remedio.
    Gracias Sirius!!!

  4. #1384
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    Paciencia, buenos alimentos y cerveza por doquier, es lo que toca
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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  5. #1385
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    Ánimo Juanjo. Ya queda menos y cuando vuelvas lo harás descansado con lo que en nada irás como un cohete.

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    Carreras 2018

    -16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22

    Carreras 2019

    -24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13

    Mejores marcas personales:

    - MM: 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 10K: 42.24 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 5K: 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019

  6. #1386
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Paciencia, buenos alimentos y cerveza por doquier, es lo que toca
    Jajaja......intento cuidarme con la cerveza,aunque alguna cae eso esta claro.

    Gracias crack!!!

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    Ánimo Juanjo. Ya queda menos y cuando vuelvas lo harás descansado con lo que en nada irás como un cohete.

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    Ahora mismo con poder hacer algo nos conformamos......lo que tengo claro que en esta temporada voy a hacer un maraton.......jejeje.

    Gracias Pepe!!

  7. #1387
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    Subiéndote por las paredes?? que pasa que de ser el torpedo, has pasado a ser el Spider Man de Mostoles?? Mucho animo Juanjo, en nada te veras dandole al trote y entonces cualquiera te va parar...!!

    Un saludo!
    Ez etsi, eutsi!!

  8. #1388
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    Cita Originalmente escrito por yoroto Ver Mensaje
    Subiéndote por las paredes?? que pasa que de ser el torpedo, has pasado a ser el Spider Man de Mostoles?? Mucho animo Juanjo, en nada te veras dandole al trote y entonces cualquiera te va parar...!!

    Un saludo!
    Jajaja........seras bribon!!!
    Gracias crack!!

    Pues tengo malas noticias,he ido hoy al trauma y me ha dicho que me espere un poquito,que vuelva el 7 de noviembre
    Tendre que empezar a hacer algo en casa,me organizare una rutina de core para entretenerme.

    Que mala pata.......jajajaja!!!

  9. #1389
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    Pues mucho ánimo Juanjo, seguro que te planificas el Core de lujo y seguro que a partir del 7 te pones en nada a volar.

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  10. #1390
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    Gracias Joxean!!!

  11. #1391
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    A esperar que es lo que toca....

    Que largo que se hace Juanjo!!!!


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  12. #1392
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    A ver cojo manteca! Tendras que aguantar lo que el DoStor diga, ya te veo el dia siguiente a quitar la escayola haciendo series
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    Objetivos año 2020

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    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

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    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

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  13. #1393
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    A esperar que es lo que toca....

    Que largo que se hace Juanjo!!!!
    Muchooooo......jejeje.

    Gracias Sirius!!

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    A ver cojo manteca! Tendras que aguantar lo que el DoStor diga, ya te veo el dia siguiente a quitar la escayola haciendo series
    ......

    Si,si,me habia flipado un poco o seran las ganas......como me dieron cita para el 28 creia yo que iba a ser menos,pero ya me ha dicho el traumatologo que paciencia....

    Gracias

  14. #1394
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    ¿Como sigue ese metatarso Juanjo? ¿Te han quitado la escayola?

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  15. #1395
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    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    ¿Como sigue ese metatarso Juanjo? ¿Te han quitado la escayola?

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    Que va.......voy el jueves,a ver que me dicen,pero va despacio.

    A ver si me la quitan como regalo de cumpleaños,que es mañana....

    Y por si acaso,me he cogido unas Ghost12 y una NB Fuelcell Propel en rebajas.........a ver cuando las podremos probar.

    Gracias Pepe!!!

  16. #1396
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    Por si mañana voy liado que pases buen día de cumple y esperemos que el último con escayola. Veo que te has auto regalado para la vuelta...

  17. #1397
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    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    Que va.......voy el jueves,a ver que me dicen,pero va despacio.

    A ver si me la quitan como regalo de cumpleaños,que es mañana....

    Y por si acaso,me he cogido unas Ghost12 y una NB Fuelcell Propel en rebajas.........a ver cuando las podremos probar.

    Gracias Pepe!!!
    Pues felicidades para mañana y que vaya bien el estreno de las zapitallas.

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  18. #1398
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    Felicidades!!! Que sigas siendo tan cojo manteca con un año mas
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    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

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  19. #1399
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    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Por si mañana voy liado que pases buen día de cumple y esperemos que el último con escayola. Veo que te has auto regalado para la vuelta...
    Gracias Fon,si es lo que me van a regalar.......jejeje.

    Un saludo!

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    Cita Originalmente escrito por hirotek Ver Mensaje
    Pues felicidades para mañana y que vaya bien el estreno de las zapitallas.

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    Gracias Joxean!!!

    Esperando ansioso poder estrenarlas.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Felicidades!!! Que sigas siendo tan cojo manteca con un año mas
    Jajaja....y aunque me quiten la escayola lo de "cojo" ya no me lo quita nadie.....

    Gracias David!!!

  20. #1400
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    Felicidades Juanjo. Pasa un buen día y piensa que ya va quedando menos para la vuelta. A ver qué dice el traumatologo.
    Eyyyyy, coincidimos en las Ghost, son las que tengo pensado usar para el día 1D.


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