Atletismo
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Diario de Juanjoruner

  1. #1441
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    Que tal vamos por aqui?


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  2. #1442
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    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    A ver esta semana como van las cosas por aquí...y todo por mala suerte, tiene narices...
    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Que tal vamos por aqui?
    Bien,bien......yo me veo muy bien,el lunes vino la fisio para ir colocandome las cosillas,es que se me ha quedado el pie super hinchado y esta costando que baje el hinchazon.....

    Yo creo que no va a ir a mas la cosa,pero hay que ser precavido hasta que me de el ok el traumatologo,que yo me veo bien y luego me dicen que esto no ha soldado........

    En casa ando sin muletas y todos los dias me voy a andar con las muletas,que es lo que mejor me viene para ir cogiendo movilidad.......

    Gracias por preguntar!!!!

  3. #1443
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    Feb 2017
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    1.759
    Mucho ánimo Juanjo y mucha paciencia, espero que cuanto antes comienzes a poder darle

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  4. #1444
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    Dos Hermanas
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    Ánimo Juanjo a ver si el traumatólogo te da buenas noticias en la próxima visita.

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    Carreras 2018

    -16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22

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  5. #1445
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    Nov 2018
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    Animo Juanjo, que fijo que lo peor ya está superado. El día que vuelvas al traumatólogo te va a decir que que haces que aun no estás corriendo
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    10K (SinSon 10K 2019): 41:26


    Proximos objetivos:
    Coruña 21 2020 (16/02): ¿1h30-1h35?

  6. #1446
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    Cruzamos los dedos...
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  7. #1447
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    Vaya Juanjo, veo que estás bien jodido, espero que te vayas recuperando bien y pronto. Eres otro de los que se toma las cosas con total naturalidad, muy bien, así que haber cuándo vuelves a esos entrenamientos que para mí son competiciones jajaja.
    un saludo 👍💪

  8. #1448
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    Que tal vamos por aquí Juanjo?? Espero que esas sensaciones buenas tuyas, se vean confirmadas en breves por el traumatologo y demás currelas. Mucho animo, que lo peor ya esta!!
    Ez etsi, eutsi!!

  9. #1449
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    Me parece que estaras dantote caña antes que yo incluso, ya veras....


    Venga juanjo!!!!💪💪💪💪


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  10. #1450
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    Muchas gracias a todos!!!
    Agradezco vuestras palabras.

    Como os conte la otra vez,la cosa yo creo que va bien,aunque sin animo de repetirme tengo a que esperar a que me hagan la radiografia y me vea el trauma.
    Por mis sensaciones y si por mi fuese empezaría a hacer ya eliptica,pero me da cosa hacer algo por si acaso.
    A mi la fractura no me duele nada,pero me duele el resto del pie debido a la inmovilización, tengo el tobillo inflamado no,lo siguiente....
    Aunque no he perdido mucha masa muscular en general,yo eso de que se te queda la pierna escullumizada,a mi no me ha pasado,he perdido un pelin de masa,pero casi nada.

    Habra que aguantar un poco mas.
    Muchas gracias a todos!!

  11. #1451
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    Venga Juanjo!!!

    Se que es una kk.. Pero llegara un dia que tendremos olvidados estos momentos y correremos y disfrutaremos...

    hasta entonces, paciencia....!!!


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  12. #1452
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    Ánimo Juanjo, haces en bien en reposar y a ver que dicen los galenos y ya verás como pronto estás bien y puedes ponerte otra vez manos a la obra. Supongo que estarás subiéndote por las paredes pero mejor prevenir que curar.
    MMP 5K: 19:20 Hillsborough Parkrun (Sheffield, Reino Unido) (24/09/16)
    MMP 10K: 40:06 Leeds 10k (Leeds, Reino Unido) (07/07/19)
    MMP 1/2 MARATÓN: 1:30:36 Halloween Worksop Half Marathon (Worksop, Reino Unido) (30/10/16)

    Maratón de Atenas 2019: 4:06:07 (10/11/19)

  13. #1453
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Venga Juanjo!!!

    Se que es una kk.. Pero llegara un dia que tendremos olvidados estos momentos y correremos y disfrutaremos...

    hasta entonces, paciencia....!!!
    Cita Originalmente escrito por Spyros-Luis Ver Mensaje
    Ánimo Juanjo, haces en bien en reposar y a ver que dicen los galenos y ya verás como pronto estás bien y puedes ponerte otra vez manos a la obra. Supongo que estarás subiéndote por las paredes pero mejor prevenir que curar.
    Gracias Sirius y Luis!!!

    La verdad es que ahora mismo yo creo que voy a hacer Mapoma,aunque sea con el tornillo puesto.....

  14. #1454
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    Ánimo Juanjo, me alegra leer que ya estás dándole a la elíptica, pero no te pases (que somos igual de brutos jajaja)

    A ver si el trauma te da por sin buenas noticias.

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    Carreras 2018

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  15. #1455
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    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    Ánimo Juanjo, me alegra leer que ya estás dándole a la elíptica, pero no te pases (que somos igual de brutos jajaja)

    A ver si el trauma te da por sin buenas noticias.

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    Y como duele Pepe...
    Tengo el tobillo y la fascia plantar finos finos.....

    Gracias!!

  16. #1456
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    Cruzando dedos para que ya por fin te den "libertad" justa para no ser el cojo manteca

    Ánimo!!!
    Diario del menda

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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  17. #1457
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    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    Gracias Sirius y Luis!!!

    La verdad es que ahora mismo yo creo que voy a hacer Mapoma,aunque sea con el tornillo puesto.....
    jajajaj!!!!!

    Que crack Juanjo!!!

    Como vamos... Explica.... Ya debes estar dandote caña!!!


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    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  18. #1458
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Cruzando dedos para que ya por fin te den "libertad" justa para no ser el cojo manteca

    Ánimo!!!
    Jajaja,mi hermano me llama asi,y el otro dia le pusimos un video a mi sobrino para que viese quien era el "cojo manteca".....me parto.

    Gracias David!!!

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    jajajaj!!!!!

    Que crack Juanjo!!!

    Como vamos... Explica.... Ya debes estar dandote caña!!!
    Estoy haciendo algo pero con cuidado,hasta que no me den el visto bueno el miercoles no hago mas,hay muchos movimientos que evito y nada de correr.....

    De todas maneras me va a costar un poquito volver a correr,en cuanto hago media hora de eliptica se me pone el tobillo como una patata,y con mucho dolor,tengo la articulacion muy atrofiada.

    Poco a poco.........

    Gracias!!!!

  19. #1459
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    Ya se va viendo la luz por aquí. Ahora como bien dices poco a poco, más vale esperar unas semanas hasta que te veas confiado para empezar a correr, luego en cuatro días recuperas tu nivel. Me alegro mucho.


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  20. #1460
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    Cuidate Juanjo, no fuerces...que se te hinche el tobillo y duela no se yo si es normal a estas alturas... Ojalá todo esté bien y el Miércoles te den buenas noticias.

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    Carreras 2018

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