Atletismo
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Diario de Miguel

  1. #3321
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    ay que mal estaba pasando pobre!
    Pasamos mucho calor, beni, pero mucho, mucho. Tú cuídate, Mig, que tienen que estar bien buenos esos helados

  2. #3322
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Habeis visto al nuevo novio que se ha echao la Campos, 30 años mas joven que ella??





    que tio mas grande

    Cita Originalmente escrito por Leo10000 Ver Mensaje
    Pues a mí en la tv, esta señora me parecía algo más bajita.. o tú más alto.. no lo tengo claro...
    si claro la campos de 190cm , como que no se nota que esta subida en una tarima

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Mientras no se lie con el mariposon del salvame


    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    ¿Y qué hago yo ahora con la equipación del Barcelona que le había comprado al futuro retoño? ¿Y el fuerte comanchi, los argan boys y el cine exin?
    ¡A que me lo haces cambiar por el castillo de las princesitas pony!
    la equipacion pues se la das que le hara mucha ilusion

    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Estoy por comprar las fotos, las prefiero al vídeo, en ese solamente sales resoplando

    https://www2.marathon-photos.com/scr...h=1&match=9194

    valla sufrimiento


    hola mig, como estas de la paliza que te diste , y enorabuena primero porque vas a ser padre y porque sea niña , seguro que te sale del barça

  3. #3323
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    La verdad es que las fotos son del momento cumbre... cuando estaba al borde del abismo me las mandaron desde Mapoma por si quería alguna... y he pasao de comprarlas

  4. #3324
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    01/05/10

    6 kms CCL2 (5'06/km- 143 ppm)
    10' estiramientos

    Velilla 6 kms CCL2 by migmac@terra.es at Garmin Connect - Details


    Buenas noticias. He salido a rodar un poco...¡Y no me duele nada!

    Iba a estar mas tiempo de relaxul... pero he visto el dia que hacía y no he podido de que resistirme Encantao de recuperar sensaciones y salir sin la presion de un plan que me dice que hoy toca tirada de nosequé o series de nosecuantos Probablemente siga así unas semanas, hasta que me ponga algun objetivo razonable

  5. #3325
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    ay que mal estaba pasando pobre!
    CorriendoVoy.com | Videos gratis de Maratón Popular de Madrid [Madrid]

    Mira, hacia el segundo 40. La verdad es que no tenía fuerzas ni para alegrarme por haber llegao

  6. #3326
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    ...y enorabuena primero porque vas a ser padre y porque sea niña , seguro que te sale del barça
    ¡Antes partía que doblá!


  7. #3327
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    01/05/10

    6 kms CCL2 (5'06/km- 143 ppm)
    10' estiramientos

    Velilla 6 kms CCL2 by migmac@terra.es at Garmin Connect - Details


    Buenas noticias. He salido a rodar un poco...¡Y no me duele nada!

    Iba a estar mas tiempo de relaxul... pero he visto el dia que hacía y no he podido de que resistirme Encantao de recuperar sensaciones y salir sin la presion de un plan que me dice que hoy toca tirada de nosequé o series de nosecuantos Probablemente siga así unas semanas, hasta que me ponga algun objetivo razonable
    Como bajar de 40' en Alcorcón??
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  8. #3328
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Como bajar de 40' en Alcorcón??
    ¿Que es lo que no entiendes de la palabra "razonable"?


  9. #3329
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¿Que es lo que no entiendes de la palabra "razonable"?

    Hombre, si la palabra apreceriera en otro diario....
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  10. #3330
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    ¡Que lechón soy!

    Me he apuntao a la Carrera Liberty. No iba a hacerlo pero entre que esa fue la segunda carrera que corrí en mi vida (después de la Media de Madrid) y que después hay carreras de chupetines.... no he podido evitarlo

    Por si a alguno le interesa CARRERA LIBERTY - Una meta para todos

  11. #3331
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
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    Mira, hacia el segundo 40. La verdad es que no tenía fuerzas ni para alegrarme por haber llegao
    ya lo viera que penita verte
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  12. #3332
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¡Que lechón soy!

    Me he apuntao a la Carrera Liberty. No iba a hacerlo pero entre que esa fue la segunda carrera que corrí en mi vida (después de la Media de Madrid) y que después hay carreras de chupetines.... no he podido evitarlo

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    si es que no tienes remedio!

    igual me apunto yo tb

    en esa vas a marcarte los 40' que dice fenix?
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  13. #3333
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje

    igual me apunto yo tb

  14. #3334
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¡Que lechón soy!

    Me he apuntao a la Carrera Liberty. No iba a hacerlo pero entre que esa fue la segunda carrera que corrí en mi vida (después de la Media de Madrid) y que después hay carreras de chupetines.... no he podido evitarlo

    Por si a alguno le interesa CARRERA LIBERTY - Una meta para todos

    Espero que alguien se anime a acompañarte porque si en Segovia te salvó los muebles Santi, en Madrid yo y en el Mapoma Gebre, como vayas solito en la Liberty te veo abandonando a los 2km

  15. #3335
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Espero que alguien se anime a acompañarte porque si en Segovia te salvó los muebles Santi, en Madrid yo y en el Mapoma Gebre, como vayas solito en la Liberty te veo abandonando a los 2km
    ¡Que mamon!

  16. #3336
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¡Que mamon!
    Vaya con el Fistro, jajajajajaj
    Ya has vuelto a runnear, Mig. Bien, bien

  17. #3337
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    02/05/10

    8,2 kms CCL- 137 ppm
    10' estiramientos

    2º dia de trote. Ahora, viendo el Garmin, veo que he ido muy tranquilo, por debajo de 140 ppm.....y sin embargo las sensaciones corriendo eran otras, no iba muy fino.

    Bueno, 8 kilometros, que con esta temperatura y la hierba alta como está ahora... son una gozada.

    Velilla 8,2 kms CCL by migmac@terra.es at Garmin Connect - Details

  18. #3338
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    Hola,

    Tío grande, ¿qué pasa finalmente con la ciudad de la birriosa estatua de la libertad? ¿No decías que ibas pero que no ibas pero que puede ser que vayas? ¿Corres con grantito o ya has descartado ese maratón?

    Saludos.

  19. #3339
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Tío grande, ¿qué pasa finalmente con la ciudad de la birriosa estatua de la libertad? ¿No decías que ibas pero que no ibas pero que puede ser que vayas? ¿Corres con grantito o ya has descartado ese maratón?

    Saludos.
    No me ha tocado la lottery

  20. #3340
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
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    Mira, hacia el segundo 40. La verdad es que no tenía fuerzas ni para alegrarme por haber llegao
    Colega, pues yo viéndote todavia te admiro más¡¡¡

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