Atletismo
Página 221 de 347 PrimeraPrimera ... 221 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 4.401 al 4.420 de 6926

Diario de Miguel

  1. #4401
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    37
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Je, je,... Po zi... Supongo que ha salido a la madre. Menos mal
    Y tanto!!!

    Como no lo ha dicho nadie (o no lo he leido) si atino en los próximos meses y no doy en el colchón dejo echada ya la instancia para mi futuro (si es también niña ya vemos como lo hacemos...)

    Felicidades tío

    PD.- me estoy pensando lo de la mierda de la ciencia...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  2. #4402
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.861
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Y tanto!!!

    Como no lo ha dicho nadie (o no lo he leido) si atino en los próximos meses y no doy en el colchón dejo echada ya la instancia para mi futuro (si es también niña ya vemos como lo hacemos...)

    Felicidades tío

    PD.- me estoy pensando lo de la mierda de la ciencia...
    Si quieres te lo explico yo como se hace

  3. #4403
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.861
    Por cierto Mig, la niña preciosa y di que sí, que algo se parece a tí, que algo nos tiene que tocar a nosotros que nos pasamos todo el embarazo sufriendo no????

    Ains que pereza me está dando

  4. #4404
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    37
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Si quieres te lo explico yo como se hace
    Si yo sé como se hace, la cosa es coincidir con mi esposa en la misma habitación, asi que claro... toas las veces que lo intento cuando no está no dan ni gotita de resultado...

    PD.- Dios... Fistro tio... no lo puedo dejar más a webo... estoy por autocontestarme
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  5. #4405
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Si yo sé como se hace, la cosa es coincidir con mi esposa en la misma habitación, asi que claro... toas las veces que lo intento cuando no está no dan ni gotita de resultado...

    PD.- Dios... Fistro tio... no lo puedo dejar más a webo... estoy por autocontestarme
    Por favor que hay una preciosidad de niña por aquí, iros al bar a tratar estos temas .....
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  6. #4406
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Torrejón de Ardoz
    Edad
    44
    Mensajes
    2.998
    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Lo vi esta mañana y me quedé muelto. El caso es que yo pensaba que iba de coña y cuando he visto a Lele opinando en serio del tema he visto que efectivamente son "cosas" para correr




    Pues la nena está perfectamente. Ya pesa medio kilo más que cuando nació... lo que indica que la cosa va bien... y que se pone tan hasta el culo como su padre

    Mónica también está mejor. Poco a poco va haciendo vida normal, incluso ayer cogió el coche un momento para ir al fisio. Aun está con el tratamiento que le dieron cuando salió del hospital... y el viernes vamos al nefrologo, a ver que nos cuenta

    Y la otra pregunta ¿Cual era la otra pregunta? Ah, si....




    Qué cosa más guapa de cría!!! enhorabuena de nuevo, parece que hay tipos de correr que se te dan mejor que otros...

  7. #4407
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Madre mia... Me estais dejando el diario hecho unos zorros, ein

    Estoy por irme a correr (a mi libre albedrío... porque si espero a que mi entrenador me ponga un plan.... )

  8. #4408
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Martes 21/09/10

    8,4 kms, 41'30- 4'55/km

    Hoy he probado a hacer un test que me viene bien para ver "ande ando". En lugar de correr a determinadas pulsaciones para ver lo que sale, trato de correr a 5'/km durante 8-10 ks y veo que FC me sale al final. En plenitud de forma me salen unas 150 ppm de media... y hoy me han salido 158... lo que quiere decir que estoy un poco flojeras.

    Supongo que las dos semanas de parón casi total y las pocas horas de sueño (y ademas de pocas, mal repartidas ) influyen para que esté asín de tirao. En cualquie caso yo, como el McQueen, ahora lo que voy a tratar es de pillar continuidad, 5 diitas por semana si o si... y supongo que en un mes estaré a un nivel más aceptable

    PD Por lo menos sé que soy capaz de aguantar durante 8 kms al Fistro en una de sus tiraditas de 30 kms

  9. #4409
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Oviedo
    Edad
    38
    Mensajes
    2.986
    Enhorabuena por la peque, qué guapa que es!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    El Sábado voy a salir a entrenar por Rivas in the morning, que me voy a una boda a Madrid. Si te hace me lo dices y trotamos un poco.
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  10. #4410
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    que bonita es!!!!! joe!!!! ENHORABUENA!!!!!!!!! qué ricura!!!!

    bien que todo se haya quedado en una anécdota.. pero el susto del momento :S ains :S:S

    a cuidarla y mimarla mucho!!! a las dos!! no!! a las tres!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  11. #4411
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Enhorabuena por la peque, qué guapa que es!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    El Sábado voy a salir a entrenar por Rivas in the morning, que me voy a una boda a Madrid. Si te hace me lo dices y trotamos un poco.
    Si salimos el saturday prontito está hecho

    Entendiendose por prontito a las 9:00 en el Campillo. Ya me contarás.

  12. #4412
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.861
    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Martes 21/09/10

    8,4 kms, 41'30- 4'55/km

    Hoy he probado a hacer un test que me viene bien para ver "ande ando". En lugar de correr a determinadas pulsaciones para ver lo que sale, trato de correr a 5'/km durante 8-10 ks y veo que FC me sale al final. En plenitud de forma me salen unas 150 ppm de media... y hoy me han salido 158... lo que quiere decir que estoy un poco flojeras.

    Supongo que las dos semanas de parón casi total y las pocas horas de sueño (y ademas de pocas, mal repartidas ) influyen para que esté asín de tirao. En cualquie caso yo, como el McQueen, ahora lo que voy a tratar es de pillar continuidad, 5 diitas por semana si o si... y supongo que en un mes estaré a un nivel más aceptable

    PD Por lo menos sé que soy capaz de aguantar durante 8 kms al Fistro en una de sus tiraditas de 30 kms
    Esto lo das tu vuelta en 4 días chatín

  13. #4413
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
    Mensajes
    2.688
    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Enhorabuena por la peque, qué guapa que es!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    El Sábado voy a salir a entrenar por Rivas in the morning, que me voy a una boda a Madrid. Si te hace me lo dices y trotamos un poco.
    ¿La santigema sabe que te casas en Madrid con otra? ¡Mira que sois liberales en Asturias!

  14. #4414
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje





    Que nena más bonita

  15. #4415
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje









    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  16. #4416
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje









    Es preciosa Mig
    Como se llama??
    aay que bonita diossssssssssssss, que venia a ver que tal esos entrenos pero me aqui!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  17. #4417
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Como se llama?
    Sofía.

    Es lo que tiene ser la reina de la casa

  18. #4418
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.546
    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Sofía.

    Es lo que tiene ser la reina de la casa
    Halaaaaaaaaaaaaaa, Mig, enhorabuena otra vez, que guapa

  19. #4419
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    GUAPIIIIIISIIIMAAAAAAAAAAAA

    ENHORABUENA!!!!!!!!!!!!!!

  20. #4420
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Madre mia... Me estais dejando el diario hecho unos zorros, ein

    Estoy por irme a correr (a mi libre albedrío... porque si espero a que mi entrenador me ponga un plan.... )
    A tu entrenador (porque ya es sólo tu entrenador) le he llamado esta mañana y no sabía ni en qué día estábamos...

    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Si salimos el saturday prontito está hecho

    Entendiendose por prontito a las 9:00 en El Campello. Ya me contarás.
    Ok, allí estaré. Luego nos vamos a la playa a desayunar
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

Temas Similares

  1. Diario de Jose Miguel "er granaino"
    Por jose miguel en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 1096
    Último Mensaje: 08-04-2010, 01:17
  2. Miguel Ángel Sancho
    Por gijonés en el foro Atletas
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 24-02-2009, 19:38
  3. Luis Miguel Landa y Liu Dong
    Por gijonés en el foro Atletismo Profesional
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 21-01-2009, 17:27
  4. Carrera popular Miguel Salcedo (Pulgosa) ¿Cuándo?
    Por GrYf en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 24-09-2008, 17:49
  5. Miguel Ángel López
    Por gijonés en el foro Atletas
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 18-02-2008, 18:56