Atletismo
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Diario de Miguel

  1. #4941
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    y cayó algo o solo fueron gayumbos CK
    algo tuvo que caer , pero no nos lo quiere contar
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  2. #4942
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    Caer caer, lo que se dice caer... unos pantalones, una camiseta de manga larga y una primera capa en una macropeasodetienda Nike en Oxford St con Regent St. La virgen que peaso tiendorrio.

    Ah... y un gorro polar en otra peaso de tienda de deportes de 6 plantas por lo menos en el mismo Piccadilly Circus (y la camiseta del Madrid de la Champions de este año: 35 pounds )

  3. #4943
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    Psscccht... y que no ponga los entrenos no significa que no "haiga" entrenao, eh.... lo que pasa es que estoy de un perrooooooo....

  4. #4944
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    bilbao
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    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Psscccht... y que no ponga los entrenos no significa que no "haiga" entrenao, eh.... lo que pasa es que estoy de un perrooooooo....
    En la de nike, he estado esta tarde y no me ha parecido nada barata, aunque tendré que ir el sábado, lo mismo que la de picadilly, a comprarme unas mallas y un cortavientos, porque la carrerita del domingo por jai park, no me la quita ni perri....

    Y hablando de todo un poco... cuánto cuesta venir a correr esta maratón con el tour operador?
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  5. #4945
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    Jul 2010
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    ¿Y tú "paqué" quieres ropa técnica Nike si lo más que raneas son 10' a la semana en la nordictrak esa que te compraste?

    Y más por ver la tele tdt incorporada que por otra cosa

  6. #4946
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Y hablando de todo un poco... cuánto cuesta venir a correr esta maratón con el tour operador?
    970€ + tasas de aeropuerto (120€)

    El recorrido por Hyde Park
    Londres Hyde Park 10 kms R0/R1- 53' by migmac@terra.es at Garmin Connect - Details

    Disfruta de la carrerita por Hyde Park. Es una pasada. Las ardillas como si no te vieran. Puedes pasar a medio metro que ni se mueven.

  7. #4947
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    Cita Originalmente escrito por Fistro Ver Mensaje
    ¿Y tú "paqué" quieres ropa técnica Nike si lo más que raneas son 10' a la semana en la nordictrak esa que te compraste?
    Que sepas que no te la pienso vender, invidiosso

  8. #4948
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    Martes 30/11/10

    1h11' R1- 13,1 kms

    Jueves 02/12/10

    1h35' R1- 17,2 kms

    Viernes 03/12/10

    20' R0 (cinta)
    Gym tren inferior y abominables
    10' R0 (cinta)

    Sábado 04/12/10

    53' R1- 10 kms (por Hyde Park )


    Más descanso del previsto.... pero entre las molestias del abductor y el viaje a London no hubo mas tu tía.

  9. #4949
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    pues aun asi has sacado 4 entrenos que no han estado mal. el rodar en r1 es por las molestias o por algo en concreto?
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    Ganar no significa terminar en primera posicion. No significa batir a los demas. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros limites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad


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  10. #4950
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    Cita Originalmente escrito por yudox Ver Mensaje
    pues aun asi has sacado 4 entrenos que no han estado mal. el rodar en r1 es por las molestias o por algo en concreto?
    Preguntale a tu amiguete veterano

    Ya sabes, entrenar despacio para correr deprisa

    PD: Tendría que haber metido algun dia de ritmo controlado pero con el abductor tocado he preferido no forzar

  11. #4951
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    plasencia ( caceres )
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    ok, lo suponia pero me extrañaba tantos dias a ese ritmo, pero como dices a sido por el abductor.
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  12. #4952
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    Felicidades Super Mig!!!!!!!!!


  13. #4953
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    Agüelo....

    Ya 40 añitos....

    Empieza a cuidarte mucho mucho, para que sigas atrayendo a una chica tan guapa como Mónica....

    Fuera bromas, felicidades y celebraló como se merece, con las tuyas. Un fuerte abrazo, grande como tú....

  14. #4954
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    ¡¡Felicidades, Mig!! Mañana, si no estás como de costumbre a kilómetros del móvil, te llamaré
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  15. #4955
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    Ese veterano 40 güeno!!

    Ahora que has dejado a Fabian Roncero en la categoría inferior, pues ir sin miedo a las carreras en tu nueva categoría. Eres el más joven de tu grupo de edad, ENHORABUENA!!!

    Que corra el champagne!

  16. #4956
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    plasencia ( caceres )
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    FELICIDADES!!!!

    Que cumplas muchos mas rompiendo marcas como en tu ultima carrera.
    Celebralo con una buena Y que 40 solo se cumplen una vez
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    Ganar no significa terminar en primera posicion. No significa batir a los demas. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros limites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad


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  17. #4957
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    Vi-e-ju-no de mis amores!!!!

    Muchas facilidades!!!!

    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  18. #4958
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    Muchas Felicidades, Campeón !!!!!!

  19. #4959
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    Felicidades y a joderse divertirse con más años.
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    Bajar de 90 kg actual 91, inicio 107
    Bajar % grasa de 20%(actual 23%, inicio 28%)
    Correr a 6' KM

  20. #4960
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    Mar 2009
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    Gracias, lechones

    40 castañas. Mecagoenlaputa

    Gueno, algo positivo hay que sacra de ello. Si corro la media en 1h30' tengo acceso a NY

    No sé si será la edad pero hoy he salido 1h20' y cuando llevaba 50', subiendo una cuesta, he empezado a tener sensaciones raras en el estomago y me he mareado un poco. He tenido que parar y seguir andando 5'. No me había pasado nunca.
    Seguramente no ha sido nada, de hecho he terminado el entreno como estaba previsto. Me recuerda un poco a cuando hace unos 4 años me dió el tema del stress. Que edad mas mala tengo

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