Atletismo
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Diario de Miguel

  1. #5021
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    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Cuanto fantasmón junto, por dió

    En fins, pilarins... Esta semana me tocaba descansar dos dias... y me he tocao el bolo el lunes y el martes... luego no hace falta que diga la semana que me queda, eh

    Hoy rodaje suave... pero disparao de pulsaciones. he hecho exactamente lo mismo que el domingo, mismo recorrido, misma distancia, mismo ritmo... pero 10 pulsaciones más altas.
    Supongo que la tempura de verduras, las almejas a la marinera y el cuarto de lechazo asado que llevaba a cuestas ha influido un poco

    PD: Deberían prohibir las comidas con clientes en diciembre
    Eso es inevitable... intenta que estas fiestas pasen lo mas rapido posible... porque las comilonas no te las quita nadie... eso seguro!

  2. #5022
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    como te cuidas Mig.

    a ver quien es el guaperas que rechaza ese menu.
    OBJETIVOS

    Ganar no significa terminar en primera posicion. No significa batir a los demas. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros limites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad


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  3. #5023
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    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Cuanto fantasmón junto, por dió
    Hombre, fantasmón, fantasmón.... me dirás que te ha jodido el entreno una puta tempura de verduras...

    Te entiendo.

    El otro día, fué comerme tres esparragos de Navarra... y estuve sin hacer la digestión dos días. No te jode!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  4. #5024
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Hombre, fantasmón, fantasmón.... me dirás que te ha jodido el entreno una puta tempura de verduras...

    Te entiendo.

    El otro día, fué comerme tres esparragos de Navarra... y estuve sin hacer la digestión dos días. No te jode!!

    Yo no digo que me haya jodido el entreno la tempura, ni siquiera lo ha hecho el lechazo Digo que por correr 2 horas después de haberme puesto como el tenazas iba un poco alto de pulsaciones.... pero vamos, que estoy pensando que para darte ventaja en Segovia lo mismo me como un cochinillo media hora antes de la salida

  5. #5025
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    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Yo no digo que me haya jodido el entreno la tempura, ni siquiera lo ha hecho el lechazo Digo que por correr 2 horas después de haberme puesto como el tenazas iba un poco alto de pulsaciones.... pero vamos, que estoy pensando que para darte ventaja en Segovia lo mismo me como un cochinillo media hora antes de la salida
    No sé te olvide avisarme, por si necesitas una mano con el cochinillo, que tirar la comida, es una pena
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  6. #5026
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    No sé te olvide avisarme, por si necesitas una mano con el cochinillo, que tirar la comida, es una pena
    La verdad es que entre fantasmas no vamos a pisarnos las sábanas, eh

  7. #5027
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    Hale, me piro a corretear... a ver si hago unas cuestecillas.

  8. #5028
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    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Hale, me piro a corretear... a ver si hago unas cuestecillas.
    Las cuestecillas, supongo que ya estarán hechas y lo único que harás, será subirlas...

    Feliz Navidad!!!!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  9. #5029
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Las cuestecillas, supongo que ya estarán hechas y lo único que harás, será subirlas...

    Feliz Navidad!!!!!!!
    Ahí has estado fino, si señó. Efestivamente las cuestas ya estaban hechas

    Felices fiestas, compañero

  10. #5030
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    ya se te a terminado de caer la baba por los 8 goles de anoche o aun sigues gangoseando por culpa de ellas??

    FELIZ NAVIDAD!!!!
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    Ganar no significa terminar en primera posicion. No significa batir a los demas. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros limites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad


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  11. #5031
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    En el Norte jaja
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    FELIZ NAVIDAD!!

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
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  12. #5032
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    Felices Fiestas Mig ! y al tanto con darle a la mandíbula que no es muy compatible con los entrenos de Tintín, al menos con las ppm.

    Hasta pronto!

  13. #5033
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    Feliz navidad Mig


  14. #5034
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    Gracias por las felicitaciones... Pasadlo bien y a ver si el 2011 nos depara todas las marcas que tenemos previstas y sobre todo nos permite seguir disfrutando del raneo.

  15. #5035
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  16. #5036
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    Ja, ja,... Peaso villancico personalizado.

    Thanks, Bego....


    Respecto al raneo... madreee.... lo que me ha costao hoy salir. Llevaba 10' y no pensaba más que en volverme
    Al final 1h25' como estaba previsto y mas feliz que una perdiz.

    PD Estoy goldo, goldo.... A ver si terminan las fiestas estas... porque voy a reventar

  17. #5037
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    Feliz Navidad!!!!

  18. #5038
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    FELIZ NAVIDAD!!!

    Mañana voy a correr por tus dominios, pero imagino que andarás "borrasha"

    Otro de los "grandes"... A lo Massiel

  19. #5039
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje

    Mañana voy a correr por tus dominios, pero imagino que andarás "borrasha"
    Yo también correré por mis dominios... pero ná, 50 minutejos a trote cochinero ¿Como es que vienes por aqui?

  20. #5040
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    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Yo también correré por mis dominios... pero ná, 50 minutejos a trote cochinero ¿Como es que vienes por aqui?
    Naaaaa.. Que me lían para ir a comer a casa de la familia política y que ya que hay confianza, me lio a trotar por la zona

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