Atletismo
Página 285 de 347 PrimeraPrimera ... 285 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 5.681 al 5.700 de 6926

Diario de Miguel

  1. #5681
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Suerte!! y me pegare a su culo en el calentamiento


    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  2. #5682
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
    Mensajes
    2.688
    Me ha dicho la señora pastora que su marido está desmoralizado tras leer tus últimos entrenamientos, que ya no es sombra de lo que fue, y que te implora vehementemente que hagas el paripé de poner cara de sufrimiento en las cuestas, aunque por dentro vayas silbando el mi-fa-sol-sol-fa-mi-re-do-do-re-mi-mi-re

    ¡Mucha suerte el domininico!

  3. #5683
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por Fistro Ver Mensaje
    Me ha dicho la señora pastora que su marido está desmoralizado tras leer tus últimos entrenamientos, que ya no es sombra de lo que fue, y que te implora vehementemente que hagas el paripé de poner cara de sufrimiento en las cuestas, aunque por dentro vayas silbando el mi-fa-sol-sol-fa-mi-re-do-do-re-mi-mi-re

    ¡Mucha suerte el domininico!

    Aqui el unico que silba en las cuestas eres tu, camonazo. A mi el domingo me toca "dequesufrir" y "dequesufrir"

  4. #5684
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    ¿Te vas a poner la equipación oficial del clusss?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  5. #5685
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Viernes 25/03/11

    1h15' R0 (12,5 kms- 6'00/km, 129 ppm)

    Semana 11/14: 44,2 kms
    Total 2011: 872,8 kms
    Peso: 96,6 kgs (-2,8)

    Velilla 12,5 kms R0- 1h15'


    Segun el plan tocaba descanso, pero como quiera que esta semana va como va, he salido a rodar lo que tocaba ayer... pero en R0 en lugar de R1.

    Poca leche; debe ser el dia que mas tranquilo he rodado de los ultimos 6 meses 12 kms mas pa la saca y poco mas que contar.

    Mañana iré a pintar la mona un rato a la carrera del planeta, un paripé de 4 kms por el Retiro. Eso es lo que iba a hacer, rodar 4 o 5 kms por mi pueblo a ritmo de "andar deprisa"... asi que me voy al Retiro y correteo con Monich, que me apetece mucho.

  6. #5686
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.872
    la vais a liar parda en segovia, yo cuando sea mayor quiero ir allí con ustedes, venga compis, suerte el domingo,

  7. #5687
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Por cierto... He estrenado pantorrilleras Kamariny Finalmente llegó el paquete

  8. #5688
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    la vais a liar parda en segovia, yo cuando sea mayor quiero ir allí con ustedes, venga compis, suerte el domingo,
    Vete pensando en Marzo de 2012. Si hay una carrera a la que no faltamos es a la Media de Segovia, o sea que el año que viene allí volveremos a estar

  9. #5689
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Por cierto... He estrenado pantorrilleras Kamariny Finalmente llegó el paquete
    LamadredeDios... eso es eficiencia y rapidez... ¿cuánto hace que hablamos del tema?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  10. #5690
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.872
    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Viernes 25/03/11

    asi que me voy al Retiro y correteo con Monich, que me apetece mucho.
    no me extraña que nos hayamos cruzado alguna vez entrenando por el retiro, la próxima vez te pones en la camiseta tu avatar del foro, asi sabria que eres tu

  11. #5691
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.872
    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Vete pensando en Marzo de 2012. Si hay una carrera a la que no faltamos es a la Media de Segovia, o sea que el año que viene allí volveremos a estar
    pues mira, lo apuntare en mi agenda esa media de segovia, en la que si estare seguro es en la carrera de tres cantos de madrid, la corrí este año y pienso repetir,.

  12. #5692
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    LamadredeDios... eso es eficiencia y rapidez... ¿cuánto hace que hablamos del tema?
    Bueno, ya sabes que el Presidente le pasa el recado al Director General, éste al Director de operaciones, éste a su vez habla con el jefe de logística que se lo comenta al jefe de almacén.... y al final el envío lo hace la secretaria de turno. Todo eso lleva su tiempo

  13. #5693
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Cita Originalmente escrito por Fistro Ver Mensaje
    Me ha dicho la señora pastora que su marido está desmoralizado tras leer tus últimos entrenamientos, que ya no es sombra de lo que fue, y que te implora vehementemente que hagas el paripé de poner cara de sufrimiento en las cuestas, aunque por dentro vayas silbando el mi-fa-sol-sol-fa-mi-re-do-do-re-mi-mi-re

    ¡Mucha suerte el domininico!

  14. #5694
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Sábado 26/03/11

    21' R0 (3,3 kms- 6'21/km, 132 ppm) + 7x100
    Total: 4 kms

    Semana 11/14: 48,2 kms
    Total 2011: 876,8 kms
    Peso: 96,6 kgs (-2,8)

    Finalmente ha decidido Monich no ir a correr por el Planeta... y he salido a que me de el aire por el pueblo.

    Mañana más y mejor

  15. #5695
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Yo creía que corrías mañana la media de Segovia, Sorry,

  16. #5696
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Yo creía que corrías mañana la media de Segovia, Sorry,
    Este se apunta a un bombardeo. También va.

  17. #5697
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Este se apunta a un bombardeo. También va.
    Bueno desearos muchísima suerte para mañana, que disfrutéis. saludos

  18. #5698
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Yo creía que corrías mañana la media de Segovia, Sorry,
    no me la perdería por nada del mundo

  19. #5699
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.861
    algún reto especial para mañana???????

  20. #5700
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Bajar de 1hr02' en Segovia.....con sus cuestas y tó!!.....que tal ha ido super-hombre??

Temas Similares

  1. Diario de Jose Miguel "er granaino"
    Por jose miguel en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 1096
    Último Mensaje: 08-04-2010, 01:17
  2. Miguel Ángel Sancho
    Por gijonés en el foro Atletas
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 24-02-2009, 19:38
  3. Luis Miguel Landa y Liu Dong
    Por gijonés en el foro Atletismo Profesional
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 21-01-2009, 17:27
  4. Carrera popular Miguel Salcedo (Pulgosa) ¿Cuándo?
    Por GrYf en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 24-09-2008, 17:49
  5. Miguel Ángel López
    Por gijonés en el foro Atletas
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 18-02-2008, 18:56