Atletismo
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Diario de Miguel

  1. #5761
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    Enhorabuena Miguel!

    Estas mu fuerte.....

    saludos.

  2. #5762
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    Miguel, te felicito por la barbacoa del sábado, por la carrera no, jajajaajjaajajaj (encuentros de Gurb y Miguel en todas las carreras, aunque sean masificadas).

    Enhorabuena, vaya tirada larga más maja que te salió. El pescado ya está vendido, ahora a guardar fuerzas. El día 17 estaré animandoos, Gigante.

  3. #5763
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    Me alegro de que todo haya salido como nos cuentas (señal de que todo va según lo previsto) y de que te hayas ahorrado esos 20 €

    P.D: TAMBIÉN me verás el día del Mapoma... tanto a la salida como a la llegada

  4. #5764
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    6.780
    Como mola , correr adelantando a todo el mundo que va cascado y tú tan fresco jaja
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  5. #5765
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Ahi se me ve, nada mas empezar el video... por todo el centro. Aunque parezca que iba de amarillo... era verde, eh

    CorriendoVoy.com | Videos gratis de Medio Maratn de Madrid [Madrid]
    No sólo corres una carrera con 14.000 personas, sino que la corres en los tiempos en los que más gente llega a meta a la vez. Me ha sido imposible localizarte
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  6. #5766
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    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Como mola , correr adelantando a todo el mundo que va cascado y tú tan fresco jaja

    Oye, pues deberías probarlo. No harás una gran marca, pero te pega un subidón la autoestima que no veas

  7. #5767
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    Demasiada gente para hacer una media, o incluso un entreno con gente.

    A ver si un dia de estos te veo retozando por el campo, pero primero tengo que saber como cruzar el rio.

  8. #5768
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje

    A ver si un dia de estos te veo retozando por el campo, pero primero tengo que saber como cruzar el rio.


    http://www.panoramio.com/photo/2233190

    Úlima edición por Miguel fecha: 04-04-2011 a las 19:11

  9. #5769
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    Ya pero tengo que ir a tomar por c+lo, para volver debajo de donde vivo. De aqui a esa via hay 7,7km,(calculado con Gmaps Pedometer) + lo que tardaria en dar la vuelta a la finca el Piul, que tiene vallado los camios, total que rodar por abajo, seria aprox 12 km, y otros 12 de vuelta...... Como que no.

    Tengo que encontrar otra opcion. Seguro que lo encuentro.

  10. #5770
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    Menuda pre-carrera de lujo, anda que cuando sonase el despertador el domingo te acordarías de la media, de la maratón y de to los santos del cielo juntos...

    Luego de lujo... estás pero que muy bien, ahora a cuidarse estas dos semanas, descansar y recuperar, que ya estamos ahí ahí...

    Un abrazo
    Luis-Lenon
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  11. #5771
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    Enhorabuena!!!! y yo mirando entre todos haber si te veía!!....pero fue "de" que no.

    Te queda poquito ya para el gran día!!

  12. #5772
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    Estás cogiendo buenos usos en un maratoniano (lo digo por los Riberas de la barbacoa del sábado).

    Yo siempre he sido remiso a correr una carrera de este tipo con el freno de mano echado. Pero viéndolo más fríamente, quizás me vendría muy bien, como ejercicio de autocontrol, para ensayar el ir controlando el ritmo en carrera el día de la maratón, manteniendo un ritmo propio y siendo inmune a lo que hagan los demás, creo que a mí me vendría bien.

    Las sensaciones que deduzco de tu crónica son muy buenas. Has ido tranquilamente rodando en una media, haciendo una tirada larga este domingo sin síntomas aparentes de cansancio. Te veo bien, Miguel.

  13. #5773
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje

    Yo siempre he sido remiso a correr una carrera de este tipo con el freno de mano echado. Pero viéndolo más fríamente, quizás me vendría muy bien, como ejercicio de autocontrol, para ensayar el ir controlando el ritmo en carrera el día de la maratón, manteniendo un ritmo propio y siendo inmune a lo que hagan los demás, creo que a mí me vendría bien.
    Ese era el objetivo: correr rodeado de gente y controlando las pulsaciones, sin matarme cuesta abajo y sin pasarlas putas cuesta arriba. Y me salió bien

  14. #5774
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    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    No sólo corres una carrera con 14.000 personas, sino que la corres en los tiempos en los que más gente llega a meta a la vez. Me ha sido imposible localizarte
    Es que ha querido decir al final del vídeo por el centro o en el siguiente vídeo al empezar, amos, lo que viene siendo este:
    CorriendoVoy.com | Videos gratis de Medio Maratn de Madrid [Madrid]

  15. #5775
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    Miguel, no te vi y eso que fui mirando hacia abajo todo el rato.. lo de la barbacoa, gin-tonic y demás del sábado también me suena, no hay día que tenga una carrera que a alguien el día anterior no se le ocurra montar una fiesta

  16. #5776
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    Cita Originalmente escrito por Leo10000 Ver Mensaje
    .. lo de la barbacoa, gin-tonic y demás del sábado también me suena, no hay día que tenga una carrera que a alguien el día anterior no se le ocurra montar una fiesta
    Que vida mas dura la del atleta popular, eh

  17. #5777
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    miguel que gran carrera ejejjejejejejejeje la del sabado me refiero eje.
    Vas a hacer una gran marca en mapoma
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  18. #5778
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Que vida mas dura la del atleta popular, eh
    No lo sabes tú bien

  19. #5779
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    Martes 05/04/11

    1h' R1 (12,3 kms- 4'51/km, 144 ppm) + 10x100
    Total: 13,3 kms

    Semana 13/14: 13,3 kms
    Total 2011: 972,8 kms
    Peso: 97,0 (-2,4)

    Velilla 13,3 kms R1- 1h04'

    Buenos ritmos, buenas pulsaciones pero fatal de sensaciones. me daba la impresión de ir mucho más lento y mucho más subido de fc de lo que realmente iba. Lo achaco a dos cosas: la proximidad del Mapoma hace que empiecen a salir dolorcillos de cualquier sitio y sensaciones fatales cuando no debería haberlas.... y "la caló" que ha pegao hoy en Madrid a las 13:30, que es cuando he salido, era para preocuparse. Deberiamos andar rondando los 30º.

    Solo espero que el 17 no haga este tiempo... porque nos podemos cagar vivos.

  20. #5780
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    Pues en El Tiempo, pone que el dia 16 25º

    Vais a pasar calor por desgracia.


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