Atletismo
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Diario de Miguel

  1. #5901
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
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    43
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    13.546
    Miguel, este año será diferente al pasado. Mucha suerte para mañana, campeón!!!

  2. #5902
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    omniausente
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    Que vaya todo muy bien Mig !!! mañana digo, eh !

    Un abrazo e intenta regular y pasarlo bien

  3. #5903
    Fecha de Ingreso
    May 2008
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    Sant Joan d´Alacant
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Que vaya todo muy bien Mig !!! mañana digo, eh !

    Un abrazo e intenta regular y pasarlo bien
    Veremos la cara que lleva mañana cuando pase por el Bernabéu

    ¡¡Suerte, Mig!!
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  4. #5904
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    bilbao
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    No sé si llego tarde.... si lo lees, un consejillo, por lo del calor. A partir del km 25, bebe mucho en los avituallamientos, para evitar el "secarral" de la boca en los últimos km.

    Mucha suerte!!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  5. #5905
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    Mar 2009
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    Madrid
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  6. #5906
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    Oct 2008
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    Sinovas
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    6399
    Este sí que será de verdad el número...

    Bueno, ya la tenemos encima. Espero verte en la salida. Como creo que vas a llevar el móvil encima yo te llamaré cuando ya esté en Madrid preparado para ir hacia el meollo. No sé cuanto tiempo podré estar con vosotros antes de la salida, porque luego quiero colocarme bien y con tiempo, pero seguro que nos vemos, y si no en la meta.

    Te veo muy bien, muy sólido y sin fisura alguna para esta carrera, con equilibrio. Y la experiencia del año pasado te va a servir mucho para este año y vas a leer muy bien la carrera, aunque para leerla hay que tener piernas y fondo, y tú los tienes. A ver si los dos nos quitamos la maldición de la Mapoma y llegamos triunfantes.

  7. #5907
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    Jul 2009
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    Ourense
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    6.780
    valor tío! retroceder, nunca! rendirse, jamás!
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  8. #5908
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    Aug 2010
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    plasencia ( caceres )
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    2.288
    mucha suerte mañana miguel.

    disfruta de esa maraton, seguro que la acabas mejor que el año pasado.

    OBJETIVOS

    Ganar no significa terminar en primera posicion. No significa batir a los demas. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros limites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad


    MI DIARIO

    ENTRENAMIENTOS

  9. #5909
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    Oct 2010
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    santurtzi
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    te he dicho que suerte?
    pues eso, mucha suerte.

  10. #5910
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    Jun 2009
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    Santander
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    yo ya se seguro que te he deseado suerte, pero ahora lo vuelo a hacer, tuve la suerte de leerte la crónica del año pasado, ya te había leido todos tus entrenamientos entocnes, ahora con el tiempo y comparando tus entrenos ya estoy saboreando tu crónica de mañana, a poco que no hagas el loco vas a hacer un pedazo de maratón tio¡¡¡¡¡

    Anímo y con cuidadín¡¡¡

  11. #5911
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    Aug 2009
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    Chucholandia
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    Mi hemmano sé que sí, pero yo aún dudaba si desearte suerte o no , al final he decidido mandarte un abrazo para que el mapoma te salga de cine

  12. #5912
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    Nov 2008
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    omniausente
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    Buenos días ! ya llevan 50', se pueden seguir los resultados 'on line' ? en la web del Mapoma dice que si pero el enlace te lleva a un sitio donde no da información alguna...

  13. #5913
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Buenos días ! ya llevan 50', se pueden seguir los resultados 'on line' ? en la web del Mapoma dice que si pero el enlace te lleva a un sitio donde no da información alguna...

    Según el latitude, ha pasado hace unos 5' el km 23, así calculando rápido, va a 1h42' o así el 1º medio

  14. #5914
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    No os fiéis demasiado del latitude pero os iré poniendo información de lo que me sale:

    Sobre las 11, 2h de carrera me sale que pasa el km 25

  15. #5915
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    Cita Originalmente escrito por Fistro Ver Mensaje
    No os fiéis demasiado del latitude pero os iré poniendo información de lo que me sale:

    Sobre las 11, 2h de carrera me sale que pasa el km 25
    2h22=km29, me sale a 4'55" de media y un maratón en 3h26'

  16. #5916
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    2h31 y llegando al km 31

  17. #5917
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    santurtzi
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    ya ha calentado, ahora empieza la carrera, mucha suerte

  18. #5918
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    Algo debe de haberle ido mal, porque ya llevamos 2:48 y todavía no ha cruzado la meta...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  19. #5919
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    Nov 2008
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    Venga Miguelón que estás en el 36 mas o menos, ahí toca apretar todo !

  20. #5920
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    Jul 2010
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    3h01 y pasa el km 37

    Ritmo 4'54" posible 3h26" el 42

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