Atletismo
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Diario de Miguel

  1. #6001
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    Mar 2009
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje

    No dejes muchos días sin correr, que luego para retomar el tema, es morirse a plazos.
    Ya te digo... Ahi siguen las zapas muertas de risa desde la carrera. Iba a ponermelas ayer pero me pudo la pereza A ver si hoy... y si no, como mucho mañana

  2. #6002
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    ENHORABUENA MIG - Miguel - me ha encantado tu crónica.. me alegro de verdad que hayas disfrutado tanto, besos! eres muy grande.

  3. #6003
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Ya te digo... Ahi siguen las zapas muertas de risa desde la carrera. Iba a ponermelas ayer pero me pudo la pereza A ver si hoy... y si no, como mucho mañana
    Deja ya de hacer el vago!!!!!

    Que te vas quedar helado de tanto helado!!!!

  4. #6004
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    Cita Originalmente escrito por maber125 Ver Mensaje
    ENHORABUENA MIG - Miguel - me ha encantado tu crónica.. me alegro de verdad que hayas disfrutado tanto, besos! eres muy grande.
    Enorme es lo que es

  5. #6005
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    Jan 2010
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Ya te digo... Ahi siguen las zapas muertas de risa desde la carrera. Iba a ponermelas ayer pero me pudo la pereza A ver si hoy... y si no, como mucho mañana
    Ni caso, yo sigo a rajatabla el viejo refrán de "No hagas hoy lo que puedas hacer mañana o pasado..."

  6. #6006
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    Jul 2010
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    Take these steps to get your Runner Profile in order, before our non–guaranteed entry drawing on April 27. The LIVE show will begin at 12:00 noon EDT at tv.nyrr.org. You don't want to forfeit your chance to gain entry due to a bad account number or a missing password.
    ¿Hoy es el sorteo de la mili, no? A las 18 hora de Madriz sabremos si te mandan a Libia o a Afganistán, todo sea por la Alianza de Civilizaciones

  7. #6007
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    Jul 2010
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    Cita Originalmente escrito por Fistro Ver Mensaje
    ¿Hoy es el sorteo de la mili, no? A las 18 hora de Madriz sabremos si te mandan a Libia o a Afganistán, todo sea por la Alianza de Civilizaciones
    ¿Te tocó ingenieros en Valencia o piloto de bombardero en NY?

  8. #6008
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    ¿¿¿¿Miguel???? ¿¿¿¿¿Miguel????? Ya sé que perdió el Madrid y más jodido que tú estoy yo así que levanta el culo y haz algo hombre de Dios.
    Por cierto y con el firme fin de volver a picarte .. ya hay información del circuito de verano Mapoma 2011 y serán 6 pruebas en vez de 5.

  9. #6009
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    Bueno, creo que tenemos una cita con Valencia en noviembre.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  10. #6010
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    Cita Originalmente escrito por Fistro Ver Mensaje
    ¿Te tocó ingenieros en Valencia o piloto de bombardero en NY?
    Marathon registration status: Not accepted
    Entry number: 677875

    Aunque podría ir de todas formas por aquello de 1h28' en la media de Getafe. Solo era por saber si alguna vez me tocaba algo

  11. #6011
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    Mar 2009
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    Por cierto... algo estoy haciendo, eh... poco... pero algo hago

  12. #6012
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Marathon registration status: Not accepted
    Entry number: 677875

    Aunque podría ir de todas formas por aquello de 1h28' en la media de Getafe. Solo era por saber si alguna vez me tocaba algo


    Podías haber echado un euromillón que siempre mola más
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  13. #6013
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Ná... perfecto. Algo cargado de patas el martes pero bien, demasiado bien diria yo. Está claro que ni tanto ni tan calvo. El año pasado las pasé canutas... pero este año me he tocado el bolo a dos manos. Viendo los datos del Garmin... fui a 154 pulsaciones durante 40 kms.... amos, que algo más podía haber hecho. Para que te hagas una idea, en la media de Getafe... que como sabes es llana llana... fui toda la carrera por encima de 160. No te digo que hubiera bajado 10'... pero por debajo de 3h25 podría haber estado facil.

    Mañana saldré a que me de el aire un rato.
    Me alegro mucho mucho mucho... Makina....

  14. #6014
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Por cierto... algo estoy haciendo, eh... poco... pero algo hago
    Hoy me he acordado de ti y de todos los madrileños como tú que teneis un fin de semana tan largo porque hacía una mañana buenísima y me la he pasado en la playa con los trotones y he pensado: "Podría haberse venido el gayer de Mig & Family a pasar el puente, meterse las patas en el agua, relajarse y tomar fuerzas para los 10K de Sotogrande..."
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  15. #6015
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    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    Hoy me he acordado de ti y de todos los madrileños como tú que teneis un fin de semana tan largo porque hacía una mañana buenísima y me la he pasado en la playa con los trotones y he pensado: "Podría haberse venido el gayer de Mig & Family a pasar el puente, meterse las patas en el agua, relajarse y tomar fuerzas para los 10K de Sotogrande..."
    Cuando sale todo el mundo mundial de Madrid... mi menda se suele quedar en casa

    Mañana hablaré con el sensei... pero a dia de hoy me estoy pensando muy mucho hacer una parada biologica de un mesecito minimo. Tengo por aqui un plan para hacer un 10.000 en un mes... y me da pereza solo mirarlo

    Estoy pensando seriemanete el colgar las zapas un tiempo y dedicarme a descubrir nuevas rutas con la bici, jugar al padel, echarme un basket los domingos por la mañana... y en Junio o por ahi empezar a rodar suavesito... aumentando ritmos y kms. muy progresivamente de cara a empezar el plan del maraton de Valencia allá por mitad de Agosto.

    Eso es lo que anda rondandome la cabeza hoy.... Todo sea que mañana me de un abarrunto y salga a correr como alma que lleva el diablo

  16. #6016
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Cuando sale todo el mundo mundial de Madrid... mi menda se suele quedar en casa

    Mañana hablaré con el sensei... pero a dia de hoy me estoy pensando muy mucho hacer una parada biologica de un mesecito minimo. Tengo por aqui un plan para hacer un 10.000 en un mes... y me da pereza solo mirarlo

    Estoy pensando seriemanete el colgar las zapas un tiempo y dedicarme a descubrir nuevas rutas con la bici, jugar al padel, echarme un basket los domingos por la mañana... y en Junio o por ahi empezar a rodar suavesito... aumentando ritmos y kms. muy progresivamente de cara a empezar el plan del maraton de Valencia allá por mitad de Agosto.

    Eso es lo que anda rondandome la cabeza hoy.... Todo sea que mañana me de un abarrunto y salga a correr como alma que lleva el diablo
    Mig, que bien se te ve con los deberes cumplidos

    En esa misma idea ando yo, vamos que así ando, el único problema que le veo es el jamatisss¡¡¡ vamos en un caso los HD, en el mio las barbacues¡¡¡

    por lo menos en mi caso al parar tengo que tener mucho cuidado con lo que como y el verano, con más tiempo lire es pelín joputa para ello¡¡¡

    De todas formas a ver como nos arreglamos¡¡¡

    Saludos genio¡¡¡

  17. #6017
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Cuando sale todo el mundo mundial de Madrid... mi menda se suele quedar en casa

    Mañana hablaré con el sensei... pero a dia de hoy me estoy pensando muy mucho hacer una parada biologica de un mesecito minimo. Tengo por aqui un plan para hacer un 10.000 en un mes... y me da pereza solo mirarlo

    Estoy pensando seriemanete el colgar las zapas un tiempo y dedicarme a descubrir nuevas rutas con la bici, jugar al padel, echarme un basket los domingos por la mañana... y en Junio o por ahi empezar a rodar suavesito... aumentando ritmos y kms. muy progresivamente de cara a empezar el plan del maraton de Valencia allá por mitad de Agosto.

    Eso es lo que anda rondandome la cabeza hoy.... Todo sea que mañana me de un abarrunto y salga a correr como alma que lleva el diablo
    Lo que yo te decía... playa, arròs, terraza, horchata, ... ¿quién ha hablado de correr?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  18. #6018
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    Miguel si el body y tu mente piden descanso??

    Pues D E S C A N S A!!!!!!!

    No tienes que pedir consejo a nadie.

    Escucha a tu cuerpo.

  19. #6019
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    Para cuando termines de descansar...

    "Ya a la venta en su tienda Runtrishop más cercana"


  20. #6020
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Para cuando termines de descansar...

    "Ya a la venta en su tienda Runtrishop más cercana"

    Qué cab*on...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

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