Atletismo
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Diario de Miguel

  1. #1341
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    Mar 2009
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Ahora sin coña, corriendo en parques ya he recibido 2 mordiscos de perros que los dueños dejan sueltos, y no precisamente perros pequeños. Si eso ocurre con los dueños cerca, imagina dos perracos a su libre albedrío. Hay un aparatejo que no sé si vale la pena tener, a mí me lo recomendaron para el senderismo pero nunca lo compré, es un ahuyentador de chuchos por ultrasonidos, del tamaño de un mando de garaje, pero ni idea si funciona.
    Migmac, lo mejor que hiciste, pedrusco presto y alejarse.

    Saludos.
    ¿Y eso existe?
    ¿Aonde lo venden?

  2. #1342
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    Ourense
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    si eso funciona yo quiero uno...
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  3. #1343
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    Dec 2008
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    sin fronteras
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    14.371
    Salio en las noticias no?????,eso deun aparato,para ahuyentar los botellones en menores de 30 años creo q era xDDD,algun espabilao,lo veo usandolo en las carreras populares,le a al boton,y con el ultrasonido ese,todos los galgos menores de de 30,no podran correr,jajajaja.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  4. #1344
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    #Tienda. Fobia perros, fobia gatos. Adiestrar perros, ahuyentar perros. Espantar perros, espantar gatos.

    Hola,

    Eso sí, yo lo probaría antes con un chiguagua, no vaya a ser que te des cuenta que no funciona cuando ya tienes a los mastines mordiéndote la molleja.
    Respecto de lo del ultrasonido para los jóvenes, no tiene mucho sentido, vosotros ya estais curaditos y aún así correis como trenes; además, correis con el pinganillo del aparatejo mp3 pegado con esparadrapo, así que me veo apretando el botón para nada

    Saludos.

  5. #1345
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Ya será para menos lo de los 2 angelitos



    Si es que hay gente que se asusta de nada.

    Saludos.

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  6. #1346
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    May 2009
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Sábado 10/10/09

    16 kms. CCL 1h42'
    10' estiramientos

    Garmin Connect -Player for Velilla 16 kms.


    El plan realmente era correr 13 kms., pero se me complicó la cosa a última hora. El caso es que ese día salí a correr por una carretera que había visto en las fotos satélite y que no sabía que existía siquiera. Es una autopista de peaje (sé que es de peaje porque están hechas las cabinas de peaje ) que algun día estará unida a la R3 y llegará, supongo, hasta la N-II pasando por Torrejón.

    Bueno, fui por allí y ya os podeis suponer. Imaginaos corriendo por el medio de una autopista de 3 carriles pa vosotros solos. Una gozada, oiga

    Lo tenía todo calculado para acabar más o menos en 13 kms. pero un problema de ultima hora llamado dospeasodemastinesueltossenmediodelcamino me hizo replantear el recorrido. Luego, viendo el reproductor del fore se ve perfectamente el momento. Allá por el km. 12 y poco se ve como me doy la vuelta a la vez que las pulsaciones me suben que da gusto

    Y es que muchos lo habreis vivido. Es una sensación inigualable eso de ir corriendo tan feliz y ver dos mastines como dos camiones corriendo hacia ti y sin dueño a la vista. Esta vez hice eso que a veces funciona que es agacharme a coger un piedrolo, Segun lo hice se pararon... y en vez de correr, trotaban.... pero guardando una distancia de seguridad de unos 30 metros. Madre mia, si me cogen, me liquidan.

    Ahora lo cuento y me da la risa.... pero el sábado según llegué me temblaban las pielnas. Como estaría que lo primero que hice antes de estirar ni ná, fue llamar a la guardia civil para que fueran a ver que coño hacías esos dos perrazos sueltos por allí.

    En fins.... 16 kms. más pa la saca.


    Domingo 11/10/09

    10 kms. CCL 1h01'

    10' estiramientos
    Garmin Connect - Activity Details for Pueblo 10 kms.

    Esta vez también tocaban 7 kms. y entre pitos y flautas y aprovechando que me encantaba el terreno por el que corría (ya sabeis, ese pueblecito de la Sierra de Gredos al que a veces me escapo ) al final salieron 10 kms. De hecho, al final, se me piró la pinza con las pulsaciones y me metí en la zona de arriba... pero ná mas fueron un par de kms.

    Ayer fue de esos dias que eres el tio más feliz del mundo corriendo. Me encanta


    Hoy tocaba descanso... y he descansao
    Que fueeerte los perros!! xd, xd, ten cuidado !!
    me imagino la situación y solo de pensarlo...



    Como disfrutas Mig!!
    Da gusto leer estos post!!
    Oye en un par de ratitos... y óle 26 Km "pa" la saca!!
    Objetivos.........
    Aun no se
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  7. #1347
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    Un tiarrón como tú, campeón de judo, ac*jonado por dos chuchos... habrase visto...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  8. #1348
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Un tiarrón como tú, campeón de judo, ac*jonado por dos chuchos... habrase visto...
    Eh, que el más pequeño era como el negro....




    ... o más grande aun

  9. #1349
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    Otiá... Las 5 y media pasadas y yo aqui cotorreando cual portera...

    Me voy cagando leches a calzarme las trail... que hoy tocan 9 cuestas por pedregales... de las que quitan el hipo.

    Ta luek.

  10. #1350
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    Martes 13/10/09

    2 kms. CCL

    9 X Cuestas 350 mts:

    -1ª: 1'40 (ritmo 4'58/km) Rec: 2'08
    -2ª: 1'46 (ritmo 5'16/km) Rec: 2'15
    -3ª: 1'48 (ritmo 5'16/km) Rec: 2'18
    -4ª: 1'51 (ritmo 5'27/km) Rec: 2'18
    -5ª: 1'53 (ritmo 5'35/km) Rec: 2'27
    -6ª: 1'53 (ritmo 5'35/km) Rec: 2'19
    -7ª: 1'51 (ritmo 5'27/km) Rec: 2'30
    -8ª: 1'51 (ritmo 5'27/km) Rec: 2'40
    -9ª: 1'33 (ritmo 4'38/km) Rec: 2'36

    3 kms. CCL

    10' estiramientos

    Garmin Connect -Player for Velilla 11,3 kms. 9xcuestas 350 mts. AntR3


    Muy cansado y con agujetas en el culo por no estirar bien el domingo. La verdad es que he sufrido como un perro con las cuestas de hoy. Seguro que estos entrenos, aparte de lo físico, vienen de puta madre para entrenar el coco. Por mal que esté en una carrera no creo que vaya echando el higadillo como con las putas cuestas

    La última a tope... y esta vez no he conseguido bajar de 1'30. Me debo una

  11. #1351
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Martes 13/10/09

    2 kms. CCL

    9 X Cuestas 350 mts:

    -1ª: 1'40 (ritmo 4'58/km) Rec: 2'08
    -2ª: 1'46 (ritmo 5'16/km) Rec: 2'15
    -3ª: 1'48 (ritmo 5'16/km) Rec: 2'18
    -4ª: 1'51 (ritmo 5'27/km) Rec: 2'18
    -5ª: 1'53 (ritmo 5'35/km) Rec: 2'27
    -6ª: 1'53 (ritmo 5'35/km) Rec: 2'19
    -7ª: 1'51 (ritmo 5'27/km) Rec: 2'30
    -8ª: 1'51 (ritmo 5'27/km) Rec: 2'40
    -9ª: 1'33 (ritmo 4'38/km) Rec: 2'363 kms. CCL

    10' estiramientos

    Garmin Connect -Player for Velilla 11,3 kms. 9xcuestas 350 mts. AntR3


    Muy cansado y con agujetas en el culo por no estirar bien el domingo. La verdad es que he sufrido como un perro con las cuestas de hoy. Seguro que estos entrenos, aparte de lo físico, vienen de puta madre para entrenar el coco. Por mal que esté en una carrera no creo que vaya echando el higadillo como con las putas cuestas

    La última a tope... y esta vez no he conseguido bajar de 1'30. Me debo una

    y en cuesta
    Mig estás q. te sales.....

  12. #1352
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    Mar 2009
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    Thanks Bego. Esos comentarios viniendo de ti son un lujazo


    Por cierto. ME SE olvidaba. Hoy al levantarme 98,9 kgs.

  13. #1353
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    Muy buenos entrenos migmac, lo que más mola es el tema del garmin. Si no fuera tan tecnófobo y no tuviera miedo a no saber utilizarlo igual me pillaba uno...

  14. #1354
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    Imaginate las cuestas que te has metido, con los mastines detrás...

    Entrenamiento completito completito

  15. #1355
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    pues si me encontrara un perro como el de la foto todavia estaria corriendo

  16. #1356
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    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    ... lo que más mola es el tema del garmin. Si no fuera tan tecnófobo y no tuviera miedo a no saber utilizarlo igual me pillaba uno...
    Te aseguro que el Fore se maneja solo. Es más, tu llegas de correr, te sientas en el ordenador y el solito, sin hacer nada, se descarga la carrera, abre el programa y simplemente te sale una ventanita con un boton que dice "aceptar" para tener la carrera ya en el pc.

    Y si tienes dudas aqui hay varios que gastamos fores. Malo será que entre todos no hagamos funcionar el tuyo

  17. #1357
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    Mig, ¿sabes si se podrá ver el Uruguay - Argentina esta noche sin pasar por caja?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  18. #1358
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    Mig... qué tal llevas lo de la gestión de las expectativas??? Te paso el relevo...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  19. #1359
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Mig, ¿sabes si se podrá ver el Uruguay - Argentina esta noche sin pasar por caja?
    Sé que lo echan estos canales... pero ni idea de cuales son de pago (quitando el plus)

    SportItalia
    NTV Spor
    NTV Turkey
    Sky Sports 1
    C+ Spain
    Sky Sport 1 (Germany)
    TV2 Sport DK
    Sport 1.1 Ned
    Digi Sport HU
    Al Jazeera Sport +3 / +4
    Alfa TV

    Sé que el Digi Sport es gratix, pero tienes que tener una antena orientada a Intelsat 1º.

    PD: imagino que te habré sido de mucha ayuda, eh

  20. #1360
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Mig... qué tal llevas lo de la gestión de las expectativas??? Te paso el relevo...
    Quita, quita... Lo que faltaba es que la gente se pensara que soy Paulo Radcliffe

    Yo a lo mio, a bajar de 50' en 10.000, de 1h50' en la media, de 4h en los 42.... y asin hasta el infinito

    Hala... Me voy a corretear 14 kms. que me tocan. Chao.

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