Atletismo
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Diario de Miguel

  1. #1541
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    ¿Así?


    ¿O así?

    El segundo, el segundo...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  2. #1542
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Que era, una boda gitana????

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  3. #1543
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    ¿Así?


    Arrea, vaya pintitas
    Esta postura también viene bien por si todavía quedaba algo de aire

  4. #1544
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    Oye Mig...
    eeeeso no es una octava
    Eso es como hay que hacer... para vaciar la nevera en un día!!
    1º chorizo?? y luego ensalada?'
    el café..?? con sacarina??
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
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  5. #1545
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje

    Oye Mig...
    eeeeso no es una octava
    Eso es como hay que hacer... para vaciar la nevera en un día!!
    1º chorizo?? y luego ensalada?'
    el café..?? con sacarina??
    y las coca-locas???

  6. #1546
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    y las coca-locas???
    seguro que no bebio mas porque se terminaron!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  7. #1547
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    Si, le vieron venir y terminaron de salir corriendo...

  8. #1548
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Mira, te voy a explicar mi "engullida" de ayer aun a riesgo de que alguno se cague en mis muelas

    Mientras me preparaba la comida, le metí un viaje a una barra de chorizo que la dejé tiritando. Además me tomé dos cocacolas y un bol de aceitunas de Camporeal... Luego de comida un bol grande de ensalada (lechuga, tomate, zanahoria rallada, huevo duro, champiñones y cebolleta) y un chuletón de ternera de esos de a 500 gramos sin hueso ni ná. De postre un cono de fresa y nata y un flash

    Para cenar me tomé otras dos latas de cocacola y otro bol de aceitunas de aperitivo. Luego 250 grs. de Jamón York, otro tanto de queso tierno de ese del Ventero y como medio kilo de uvas. De postre otro cono y otro flash.

    Vamos, que me pasé 4 pueblos y medio, tanto por el aperitivo como por el postre... y encima repetí en la comida y en la cena. Llevaba ni se sabe sin tomarme una cocacola y ayer debe ser que el cuerpo me pedía azucar... y sin ningun conocimiento me apreté 4 latas... 2 conos de helado y dos flashes. Si a eso le añades las aceitunas.... pues eso ¡P'abernos matao!

    Hoy me he portao bien, eh.
    una barra enterita?!?!?! ay si fuese del que pica!!!ibas ver tu! jeje

    un día es un día hombre!! jejeje!!! que son los flash???
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  9. #1549
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Lo que no ha contado es que de camino al curro vio a un tio parado en la calle y se le comió también... con ropa y todo...
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  10. #1550
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje

    Oño... Ese, viendo las zapas, es el Gebre fijo

  11. #1551
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Mira, te voy a explicar mi "engullida" de ayer aun a riesgo de que alguno se cague en mis muelas

    Mientras me preparaba la comida, le metí un viaje a una barra de chorizo que la dejé tiritando. Además me tomé dos cocacolas y un bol de aceitunas de Camporeal... Luego de comida un bol grande de ensalada (lechuga, tomate, zanahoria rallada, huevo duro, champiñones y cebolleta) y un chuletón de ternera de esos de a 500 gramos sin hueso ni ná. De postre un coño
    UN QUEEEEEEEEEEEEEEEEEEE????????????????????????????? ??

  12. #1552
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    Viernes 30/10/09

    8 kms. CCL en 49'
    4 rectas
    10' técnica de carrera y fortalecimiento de tobillos
    10' estiramientos
    97,9 kgs.

    Garmin Connect -Player for Velilla 8 kms.

    Buenas sensaciones. Por momentos muy cansado, pero en general bien. Esta semana pensaba descansar un dia ná mas (el martes) pero igual paro mañana también para recuperar bien. Además se presenta un fin de semana movidito con el cumpleaños de Mónica y el de mi madre.

  13. #1553
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    Autobús Escoba
    Felicidades para la MIGMAC!!!!!!!!

    y para tu señora madre!!!!

    que sean muchos más juntos!

    y buen entreno pardiez!

  14. #1554
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    Joer Mig, vaya homenaje que te has dao, macho¡¡¡ (Bueno eso por los veintipico km que te metiste el otro día no, jajajaja)

  15. #1555
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    Muchas felicidades a Mónica de parte de los Gbk´s.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  16. #1556
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    Felicita a tus 2 mujeres,te veo bien mig,vas a pillar la preparación de la maraton y esta incluida,como si te fumaras papel de fumar,sin nada dentro.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  17. #1557
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    Dec 2008
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    Ese no es el lele?,tiene todas las pintas,haciendo posturales.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  18. #1558
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje

    Ese no es el lele?,tiene todas las pintas,haciendo posturales.
    Coño man pillao!!




    La foto es de hace algunos años, cuando hacia velocidad, que tenia muy buen fondo de armario de licras de colores!!

  19. #1559
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Coño man pillao!!




    La foto es de hace algunos años, cuando hacia velocidad, que tenia muy buen fondo de armario de licras de colores!!
    ,y esas nike te delatan aun mas
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  20. #1560
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje

    Ese no es el lele?,tiene todas las pintas,haciendo posturales.
    Yo creo que por la cantosidad de las zapatillas sólo puede tratarse del Gebre haciendo la postura de la Cucaracha volteada...

    For those about to RUN...we salute you!!

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