Atletismo
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Diario de Miguel

  1. #1881
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Hombre Beni... si vas y dices que el Mig es élite o que tiene alas... venga... yo me callo y no digo na... pero que digas que es wapetón.... hombre... wapetón wapetón.... como et diría yo....
    calla tú!! gafotas!!

    que esto no interfiera en el trato pendiente einh??
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  2. #1882
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    calla tú!! gafotas!!

    que esto no interfiera en el trato pendiente einh??
    Pero muchacha, tú de temas de negociación no controlas mucho, no?? tú no sabes que no conviene insultar a la persona de la que esperas obtener un beneficio???

    Gafotas que me ha llamado!!!

    PD.- Zorra....
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  3. #1883
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    Oct 2008
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Pero muchacha, tú de temas de negociación no controlas mucho, no?? tú no sabes que no conviene insultar a la persona de la que esperas obtener un beneficio???

    Gafotas que me ha llamado!!!

    PD.- Zorra....




    Que borrico que eres

  4. #1884
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    Mar 2009
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    ¡Gafotas! ¡Le ha llamado gafotas!

    ¡Será posible!




    En fins...


    Sábado 28/11/09

    3,6 kms. CCL1 (27')
    15' estiramientos
    NB 1062: 494 kms.
    Garmin Connect - Activity Details for Velilla 3,6 kms

    Poca cosa. The typical training precarrera.
    Solo una cosa rarra, rarra... y es que na mas salir, con lo que me cuesta coger la FC, esta vez llevaba 200 metros recorridos y no bajaba de 145 ppm.... ¡He llegado a tener un pico de 160!... rodando a cerca de 8'/km... ¡Disparao, oiga!

    Luego se ha ido estabilizando sola... pero vamos, que tenía hoy la patata con ganas de juerga

    Lo mismo tiene algo que ver el atracón de sushi que me pegué ayer pa cenar. Estos japos son la leche, oiga... y es aliñar la comida con un poco de salsa de soja y wasabi.... y te pones como una moto

  5. #1885
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Solo una cosa rarra, rarra... y es que na mas salir, con lo que me cuesta coger la FC, esta vez llevaba 200 metros recorridos y no bajaba de 145 ppm.... ¡He llegado a tener un pico de 160!... rodando a cerca de 8'/km... ¡Disparao, oiga!
    Bienvenido al club, eso me pasa algunas veces, normalmente si descanso algo más de 1 día, o porque si (ultimamente es por esta razón )

  6. #1886
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    Apr 2009
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¡Gafotas! ¡Le ha llamado gafotas!

    ¡Será posible!




    En fins...


    Sábado 28/11/09

    3,6 kms. CCL1 (27')
    15' estiramientos
    NB 1062: 494 kms.
    Garmin Connect - Activity Details for Velilla 3,6 kms

    Poca cosa. The typical training precarrera.
    Solo una cosa rarra, rarra... y es que na mas salir, con lo que me cuesta coger la FC, esta vez llevaba 200 metros recorridos y no bajaba de 145 ppm.... ¡He llegado a tener un pico de 160!... rodando a cerca de 8'/km... ¡Disparao, oiga!

    Luego se ha ido estabilizando sola... pero vamos, que tenía hoy la patata con ganas de juerga

    Lo mismo tiene algo que ver el atracón de sushi que me pegué ayer pa cenar. Estos japos son la leche, oiga... y es aliñar la comida con un poco de salsa de soja y wasabi.... y te pones como una moto
    Que miseria pa eso no salgo de casa

    Es broma!!! Y, a saber, no sería del pulsómetro?!

    Así que comida cruda einh?? bleg!!

    Suerte para mañana Mig!! Como no me enteré pregunto, cuadras con alguien del foro en la carrera?

    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  7. #1887
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    Apr 2009
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    ah!! lo de raRRa raRRa... igual si que te duraba el rarrá de anoche!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  8. #1888
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    Hola,

    Como corres otra y otra y otra y otra y otra ... carrera más, te deseo lo mejor, , pórtate como debes y haz como corredor lo que no has sabido hacer como hombre

    Saludos y suerte

  9. #1889
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    ...cuadras con alguien del foro en la carrera?
    Si no llueve... con Alvaro

  10. #1890
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    Mar 2009
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje

    Como corres otra y otra y otra y otra y otra ... carrera más, te deseo lo mejor, , pórtate como debes y haz como corredor lo que no has sabido hacer como hombre
    ¿Te puedes creer que estoy un pelín cansao de tanta carrera?

    Como experiencia está bien.... pero no vuelvo a hacer 4 fines de semana seguidos ni de coña. menos mal que mañana voy a trotar un rato. Es una carrera por aquello de que te inscribes, te dan una camiseta y te miden el tiempo.... pero realmente va a ser un entreno CCM por los alrededores de El Retiro

  11. #1891
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¿Te puedes creer que estoy un pelín cansao de tanta carrera?

    Como experiencia está bien.... pero no vuelvo a hacer 4 fines de semana seguidos ni de coña. menos mal que mañana voy a trotar un rato. Es una carrera por aquello de que te inscribes, te dan una camiseta y te miden el tiempo.... pero realmente va a ser un entreno CCM por los alrededores de El Retiro


    Qué eres primo del Isidro???
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  12. #1892
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje


    Qué eres primo del Isidro???
    Pero en tamaño Maxipack (Isidro es el Pack Ahorro)

    For those about to RUN...we salute you!!

  13. #1893
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Pero en tamaño Maxipack (Isidro es el Pack Ahorro)

  14. #1894
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¿Te puedes creer que estoy un pelín cansao de tanta carrera?

    Como experiencia está bien.... pero no vuelvo a hacer 4 fines de semana seguidos ni de coña. menos mal que mañana voy a trotar un rato. Es una carrera por aquello de que te inscribes, te dan una camiseta y te miden el tiempo.... pero realmente va a ser un entreno CCM por los alrededores de El Retiro
    Solo una camiseta? y no hay puré?

    Veremos a var eso de que vas a trotar, en que se queda Mig
    Suuuueeeerte!!!

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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    Impossible is nothing!.

  15. #1895
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    Te digo lo mismo que a Álvaro, espero que la lluvia no le j*da a los de A3 y Onda Cero la carrera .

    Y a ti, que sólo cuentan dos MMP por temporada en la misma distancia...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  16. #1896
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Te digo lo mismo que a Álvaro, espero que la lluvia no le j*da a los de A3 y Onda Cero la carrera .

    Y a ti, que sólo cuentan dos MMP por temporada en la misma distancia...
    A las 8:10 de la mañana, llueve por Madrid

  17. #1897
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    A las 8:10 de la mañana, llueve por Madrid
    ¿Llueve por Madrid?

    Si quieres te explico la granizada que nos ha caido. Como habrá sido que se me ha olvidao el móvil en el bolsillo del chubasquero... y se ha empapao tó... Vamos, que me he quedao sin movil

    Alvaro, cuando terminamos te quise llamar pero el movil había muerto. Después de estirar pasé por donde había aparcao Cesar y ya no estaba el coche. Te debo una

    PD: Objetivo cumplido: Chicho, my friend, consiguió terminar y yo con él. 1h00'57... ¡Casi ná!

  18. #1898
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¿Llueve por Madrid?

    Si quieres te explico la granizada que nos ha caido. Como habrá sido que se me ha olvidao el móvil en el bolsillo del chubasquero... y se ha empapao tó... Vamos, que me he quedao sin movil

    Alvaro, cuando terminamos te quise llamar pero el movil había muerto. Después de estirar pasé por donde había aparcao Cesar y ya no estaba el coche. Te debo una

    PD: Objetivo cumplido: Chicho, my friend, consiguió terminar y yo con él. 1h00'57... ¡Casi ná!
    Eres más grande que la puerta de Alcalá, Migmac!!!
    Dale la enhorabuena a tu amigo Chicho, por acabar su primera carrera (muy decentemente, por cierto) y por tener un amigo como tu! (ayy que moñaaaaaaaaaas)

    For those about to RUN...we salute you!!

  19. #1899
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    Quemasuelas
    Mig!! que dejes el movil, que paso a mejor vida!! y cuentanos...
    venga esa crónica
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  20. #1900
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¿Llueve por Madrid?

    Si quieres te explico la granizada que nos ha caido. Como habrá sido que se me ha olvidao el móvil en el bolsillo del chubasquero... y se ha empapao tó... Vamos, que me he quedao sin movil

    Alvaro, cuando terminamos te quise llamar pero el movil había muerto. Después de estirar pasé por donde había aparcao Cesar y ya no estaba el coche. Te debo una

    PD: Objetivo cumplido: Chicho, my friend, consiguió terminar y yo con él. 1h00'57... ¡Casi ná!
    Enhorabuena, Migmac, pues tu amigo tiene un gran amigo, tú. La lluvia y el frío, claro que los he sufrido, no como los que estabais corriendo, pero joer, vaya que si lo he visto, jajajajajaj

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