Muchas gracias Sirius, ha sido toda una experiencia y al mirarla ahora con perspectiva me hace valorarla más. Sin duda no va a ser mi última maratón eso seguroOriginalmente escrito por Sirius Black
Debido a mi lesion, habia dejado un poco abandonado estos lares y me doy cuenta de que tenemos otro heroe, por aqui!!!
Muchas felicidades, aunque un poco retrasadas... Muy buena cronica y que dura es esa maraton!!!
Eres un crack Compi!!!
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Diario de un Asturiano en Albión
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02-12-2019 08:16 #221
Camino a Maratón
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MMP 5K: 19:20 Hillsborough Parkrun (Sheffield, Reino Unido) (24/09/16)
MMP 10K: 40:06 Leeds 10k (Leeds, Reino Unido) (07/07/19)
MMP 1/2 MARATÓN: 1:30:36 Halloween Worksop Half Marathon (Worksop, Reino Unido) (30/10/16)
Maratón de Atenas 2019: 4:06:07 (10/11/19)
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02-12-2019 12:43 #222
Miembro Maratoniano
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Si se tiene intencion de mejorar hay que intentar ir haciendo algo poco a poco Luis.
Siempre lo digo por aqui,la continuidad es la base de la mejora.
Poco a poco.....
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02-12-2019 20:41 #223
Mach 1
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¡Me alegro de leer eso! Si con la maratón reciente no la has aborrecido, te tendremos en el lado de los apasionados del maratón! Originalmente escrito por Spyros-Luis
Muchas gracias Sirius, ha sido toda una experiencia y al mirarla ahora con perspectiva me hace valorarla más. Sin duda no va a ser mi última maratón eso seguro
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24-12-2019 08:11 #224
Miembro Sagrado
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¡¡¡ Felices Fiestas !!!
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24-12-2019 13:21 #225
Iron Man
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Bon Nadal !!
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24-12-2019 15:27 #226
Estado: Corriendo
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¡Felices fiestas y que 2020 traiga salud y muchos kilómetros!
Enviado desde mi Redmi Note 4X mediante TapatalkMi diario
Carreras 2018
-16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22
Carreras 2019
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- MM: 1:29:29 Test 11/11/2022 y 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019
- 10K: 41:09 Test 29/9/2021 y 42.24 MM de Córdoba 24/11/2019
- 5K: 19:19 Test 3/4/2021 y 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019
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30-12-2019 09:31 #227
Iron Man
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Feliz 2020!!!
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01-01-2020 19:16 #228
Haile Gebrselassie
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Y por aqui mi paisano no vino a la tierrina para correr la Sansil ovetense?
Espero que hayas pasado unas fiestas y unos dias geniales con los tuyos para recargas pilas 
Diario del menda
Strava
Objetivos año 2020
- Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''
- Lo que vaya surgiendo
Mejores Marcas Personales
5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''
10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''
MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''
Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''
INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR
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05-01-2020 11:27 #229
Camino a Maratón
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Feliz año a [email protected]! He estado un mes desaparecido aunque he seguido corriendo, pero poco, muchas cosas en la cabeza (aunque buenas noticias). Estar en casa de fiestas me ha dado un extra de motivación para esto de correr y aunque ya estoy de vuelta en Inglaterra estoy con las baterÃas cargadas y el "mojo" corredor a tope. Mañana me voy de viaje con el curro pero ya tengo rutillas miradas!!!
Salud y kilómetros, le voy a empezar a dar vidilla a esto.MMP 5K: 19:20 Hillsborough Parkrun (Sheffield, Reino Unido) (24/09/16)
MMP 10K: 40:06 Leeds 10k (Leeds, Reino Unido) (07/07/19)
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Maratón de Atenas 2019: 4:06:07 (10/11/19)
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05-01-2020 18:21 #230
Estado: Corriendo
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ya nos irás contando esos nuevos objetivos que te rondan la cabeza.
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Carreras 2018
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06-01-2020 16:20 #231
Iron Man
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Salut y kilometros...
A ver los proximos retos!!
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09-01-2020 13:05 #232
Lucky Luke
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Feliz año¡¡¡ Ya nos contarás tus futuros propósitos...
"Mapoma, el sitio de mi recreo"
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03-02-2020 20:14 #233
Mach 1
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FELIZ AÑO NUEVO!! ¿Aunque estemos en febrero xD! ¿Cómo va todo, Luis? ¿Qué objetivos hay para este año?
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04-02-2020 14:38 #234
Atleta Ninja
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Aunque ya han pasado casi dos meses, leÃda tu crónica de Atenas. Enhorabuena por esa maratón. A por l asegunda!
Saludos!Objetivos 2022:
24/04/2022: Maratona da Europa - Aveiro , bajar de 3h29.
Otoño 2022: 4ªMaratón de Oporto? Coruña?....
Objetivos 2023:
Maratón de Sevilla 3h20'
MMP:
10K 43:30 Carballo 05/06/2022
21k 1:34:07 VillagarcÃa 24/11/2019
42k 3:25:26 Aveiro 24/04/2022
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20-02-2020 11:12 #235
Lucky Luke
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Cómo va la cosa??
"Mapoma, el sitio de mi recreo"
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20-02-2020 19:48 #236
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Parece que tirado al surco 😄😄😄 .
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22-02-2020 07:52 #237
Lucky Luke
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Tenemos más gente en el surco que en el propio foro..."Mapoma, el sitio de mi recreo"
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23-02-2020 21:13 #238
Mach 1
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Ha habido tiempos peores hace no tanto, al menos hay unos 15 o 20 foreros activos Originalmente escrito por Davidrun83
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