Atletismo
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Diario de Uri

  1. #121
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    Ya veras que en nada estas volando otra vez...
    Ahora paciencia..!!


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  2. #122
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    Bueno sigo con mis entrenamientos para volver ha recuperar la forma perdida durante el confinamiento. Cansado de siempre las mismas rutas por asfalto poligonero.... Me he comprado unas zapas de trail las hoka speedgoat 4 para hacer algo de montaña que la tengo nada más salir de casa.... Iré combinando, espero sea más agradecida que los polígonos.... Jejejeje aprovecharé que estamos con luz que luego en invierno oscurece pronto y no me hace gracia rodar en tierra con poca luz ya q seguro me tuerzo un tobillo.

    Espero haber acertado con las zapas. Me he dejado aconsejar por el vendedor, a priori las he encontrado comodísimas, luego de probarlas os digo. Aquí una fotito de ellas.

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  3. #123
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    Bueno he salido un par de días por la montaña y que dura es!! Yo que era asfaltero total... La montaña te pone en su sitio rápido... Tengo las piernas molidas...

    Lo que no me gusta es q las hoka en 26 kms que tienen el adorno azul del upper donde terminan los cordones se ha despegado totalmente... Muy mal por hoka... Es algo estético pero en 2 días ya fallar... Lo he vuelto ha pegar con cola yo mismo... estoy por llamar a la tienda y devolverlas... No sé qué hacer... Algún consejo?

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  4. #124
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    Voy saliendo 3 días por semana por montaña y no gano para comped... Las hoka con las plantillas de la ortopedia me hacen llagas en los puentes del pie.
    La inestabilidad al pisar piedras me llagan los pies... Por pista mucho mejor pero por los senderos fatal... No se me curan ni para atrás... Algun consejo?? Me pongo vaselina en todo el pie menos en la tirita... lógicamente.
    Algunos calcetines que me puedan ayudar??
    Algún consejo???

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  5. #125
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    Caray. Yo de vez en cuando lleno un barreño con agua, vinagre y sal y dejo los pies en remojo un buen rato. Después los seco bien y aplico una crema hidratante y de paso los masajeo y estiro los dedos.

    A mí me va bien y lo uso en plan alivio y preventivo, pero no sé si el vinagre te irritará esas llagas.

  6. #126
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    Pos vaya....
    Cuida esos pies


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