Atletismo
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Diario de neozenit

  1. #2401
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    Feliz Navidad Neo, los mejroes deseos para esta noche y este día y para lo que venga en el año que entra!!

  2. #2402
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    Que tengas una buena Navidad, pero que el 2010 sea GRANDIOSO!!!!

    Un abrazo!!!!

  3. #2403
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    FELIZ NAVIDAD,EXTIENDE MIS MEJORES DESEOS AL RESTO DE TUS SERES QUERIDOS

  4. #2404
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    viernes 25 de diciembre (fun, fun, fun) de 2009

    estiramientos
    7290m en 45 minutos de trote suave a 6'10/1000m de media
    estiramientos
    la ducha

    anoche estuve hasta las 3:30 en un garito heavy con don Brugal de compañia, a parte de mi mujer habia unas mozas... y mucho, mucho humo
    esta mañana tenia la garganta pillada y me he ido a correr...
    duchita y como nuevo
    Úlima edición por neozenit fecha: 25-12-2009 a las 10:57
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  5. #2405
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    la proxima para el blog por petición de Fenixx
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  6. #2406
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    sabado 25 de diciembre (fun, fun, fun) de 2009

    estiramientos
    7290m en 45 minutos de trote suave a 6'10/1000m de media
    estiramientos
    la ducha

    anoche estuve hasta las 3:30 en un garito heavy con don Brugal de compañia, a parte de mi mujer habia unas mozas... y mucho, mucho humo
    esta mañana tenia la garganta pillada y me he ido a correr...
    duchita y como nuevo
    Genial lo del entreno, Neo, pero los brugales, o las mozas te han despistado un poco

  7. #2407
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje

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  8. #2408
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Genial lo del entreno, Neo, pero los brugales, o las mozas te han despistado un poco
    es que no suelo salir y menos los jueves ya lo he corregido
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  9. #2409
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    ¡¡¡¡¡¡ FELIZ NAVIDAD Y MEJOR 2010 !!!!!!!!!

  10. #2410
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    soy un fauno de honor con 0 mensajes?
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  11. #2411
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    soy un fauno de honor con 0 mensajes?
    como todos
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  12. #2412
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    ya veo ya, que es la inocentada del dia de los santos inocentes o que?
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  13. #2413
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje

    la proxima para el blog por petición de Fenixx
    neozenit.....puedo pedir una como esta para los reyes?

  14. #2414
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    Y mira que me jode que pongas a mis "ex", seguro que lo hacen por fastidiarme ..... pobrecillas que duro es asumir el rechazo .........
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  15. #2415
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Y mira que me jode que pongas a mis "ex", seguro que lo hacen por fastidiarme ..... pobrecillas que duro es asumir el rechazo .........


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  16. #2416
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    por cierto ya he perdido 2kg de peso y eso que hemos tenido fiestas de comer bien
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  17. #2417
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    por cierto ya he perdido 2kg de peso y eso que hemos tenido fiestas de comer bien
    Con un par, bien hecho ....
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  18. #2418
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    Jul 2009
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    Ciudadano del mundo
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Con un par, bien hecho ....
    Será sin un par...de kilos
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Mi diario de entrenamientos:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...r-confuso.html

  19. #2419
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    Oct 2008
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    Granada
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    Neo, como va todo?????????


    FELIZ NAVIDAD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  20. #2420
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    Dec 2008
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    sin fronteras
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    Cinezin....como lo llevas,no te me escaquees,q tu has estado mucho tiempo off,y este año pa ti no hay relax,xDDDDD.

    Cuidate y disfruta de estos dias.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana