Atletismo
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Diario de neozenit

  1. #2501
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Cómo está la pava!! Madre de dios!!

    Por cierto... siendo el lider no esperaba menos que el atlas fuera del UNIVERSO, pa qué vamos a andar con mindungadas!!
    pedi un atlas de Madrid pero me lo han traido de todo el universo
    ahora lo que no se si por las mañanas ponerme el perfume o el atlas
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  2. #2502
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    Sep 2009
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    pedi un atlas de Madrid pero me lo han traido de todo el universo
    ahora lo que no se si por las mañanas ponerme el perfume o el atlas
    Coño neozenit, es que has pedido mal... no es un atlas de Madrid, es un MAPAMUNDI de Madrid


  3. #2503
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    Nov 2009
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    2.012
    mencanta la Charlize.......uffff....güeeeeno que nos liamos....

    mu chulos los regalos y los entrenos pá cuando Neo?? jejeje

  4. #2504
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    May 2009
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas
    Hola Neo
    Que digo yo.... que a ver si nos deleitas tambien a las chicas
    A la mañana.... el atlas y a la noche... el perfume

    Muuuuuy buenas fotos la de los trenes

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  5. #2505
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    Nov 2008
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    Segovia
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    Tu Neo, no cambies nunca .....
    FELIZ 2010 y que nos sigas alegrando con ese blog tuyo tan ilustrativo ....
    Por cierto, espero que coincidamos en alguna carrera nuevamente.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  6. #2506
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    Jul 2008
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    07 enero 2010

    todo esto con un persistente agua/nieve

    2300m de calentamiento a 6'35/1000m de media
    estiramientos
    6080m a una media de 5'55/1000m de media
    estiramientos


    ir a comprar, pasar la aspiradora, recoger la casa...
    la ducha...
    de comer unas lentejitas y a currar despues de no se cuantos días sin currar (desde el 23 de Noviembre) que durro se me esta haciendo...

    mañana mas y mejor
    Úlima edición por neozenit fecha: 08-01-2010 a las 11:23
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

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  7. #2507
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Hola Neo
    Que digo yo.... que a ver si nos deleitas tambien a las chicas
    A la mañana.... el atlas y a la noche... el perfume

    Muuuuuy buenas fotos la de los trenes

    ya pondre algun chico... pero yo es que no se... quien os gusta?
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  8. #2508
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Tu Neo, no cambies nunca .....
    FELIZ 2010 y que nos sigas alegrando con ese blog tuyo tan ilustrativo ....
    Por cierto, espero que coincidamos en alguna carrera nuevamente.
    gracias
    por cierto que zonas de Segovia capital estan bien para mirar un pisito?
    voy a mirar ha empezar a mirar pisos en Segovia y en Avila capital
    si lo pillo en Segovia y lo tengo antes de la media ya sabeis que teneis casa... aunque tengais que dormir en el suelo...
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  9. #2509
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Hola Neo
    Que digo yo.... que a ver si nos deleitas tambien a las chicas
    A la mañana.... el atlas y a la noche... el perfume

    Muuuuuy buenas fotos la de los trenes


  10. #2510
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    seguro que no has visto que he entrenado hoy, voy a tener que abrir un diario para los entrenos y otro para las novedades del blog
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  11. #2511
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    Neo gracias, gracias y gracias¡¡¡ no te digo más .... bueno si gracias¡¡¡¡

  12. #2512
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    hoy la primera parte (Victoria Secret Fashion Show) del post de Miranda Kerr en el blog
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  13. #2513
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    08 enero 2010


    15 minutos de calentamiento trotando y andando deprisa
    estiramientos
    4200m a una media de 6'10/1000m de media, solo 4200m por un pequeño susto con un resbalon en un poco de hielo que no he visto... esperemos que no sea naaaa
    estiramientos


    dios que frio... sentia el frio pasar por la rejilla de las zapas...
    siempre he pensado a pesar de ser un que los guantes que venden para runear eran un soberana gilipollez, pero hoy me he dado cuenta que necesito unos ya... he salido con mallas, camiseta interios, camiseta tecnica de manga larga y un polar fino, gorra de lana y casi me da algo del frio en las manos...
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  14. #2514
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    actualizado el blog con la segunda parte del post de Miranda Kerr, la proxima sera otro angel de Victoria Secret, Doutzen Kroes
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  15. #2515
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    Neo, veo que tengo compañero de camada.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  16. #2516
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    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Neo, veo que tengo compañero de camada.
    esta mañana, antes de salir a correr he visto (no se en que canal) un documental de lobos siberianos... despues con el frio que he pasado entrenando me he acordado y he dicho avatar al canto...
    asi que si somos compañeros de manada
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  17. #2517
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    Enfermo enfermisimo me vas a dejar...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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    Mis cosas en la Isla Tuerta

  18. #2518
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    por cierto con tanta belleza nos os habeis dado cuenta que llevo dos dias entrenando en serio?
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  19. #2519
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    por cierto con tanta belleza nos os habeis dado cuenta que llevo dos dias entrenando en serio?
    Entre... quéerrrrrrrrrrr????
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  20. #2520
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Entre... quéerrrrrrrrrrr????
    bueno vale, entrenando no... trotando dos dias seguidos
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