Atletismo
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Diario de neozenit

  1. #241
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    Pero entonces,no a sido esguince?,ese tobillo ya te estaba mandando mensajes,tipo,"peaso papafrita,no me des tanta caña,con esas zapas,inadecuadas para mi agil pisar",tal vez,sea q esas zapas no le van a tu agil pisar de ese determinado pie,y por eso se resiente el tobillo.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #242
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    Cita Originalmente escrito por Mali
    Pero entonces,no a sido esguince?,ese tobillo ya te estaba mandando mensajes,tipo,"peaso papafrita,no me des tanta caña,con esas zapas,inadecuadas para mi agil pisar",tal vez,sea q esas zapas no le van a tu agil pisar de ese determinado pie,y por eso se resiente el tobillo.
    Yo no tengo ni zorra al respecto pero lo que sí sé es que si en su momento no hubiera pillado las kayano ahora estaba roto seguro porque yo iba por el mismo camino.

    Ahi queda como dato por si vale de algo.
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  3. #243
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    Q usa kayano?,son para pronadores.
    Me imagino,q el sera pronador mas q pronador ligero,la gran mayoria prona,pero se tendria q saber en q grado claro,yo por ej. soy neutro,pero en el pie derecho cuando ya llevo muchos km. prono levemente,y todo por los esguinces de rodillas y tobillos,me doy con un canto en los dientes,q solo prone levemente y tras muchos kilometros.

    De todas formas,aunque las kayano sean muy buenas zapas para entrenos,si puede ser,cambiar las rutas,q no sea siempre por asfalto,lo ideal es alternar,tierra,hierva,asfalto,tartan.
    Úlima edición por Mali fecha: 28-04-2009 a las 18:20
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  4. #244
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    Nono, las uso yo, que soy pronador, me refería a las mias.
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  5. #245
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    NATACIÓN y para los 15 días, te aseguro que el 24 estas en la Salida.
    me gustaria pero lo de la natación no se si voy ha encontrar algún sitio para nadar...
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  6. #246
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Nono, las uso yo, que soy pronador, me refería a las mias.
    Ah fale,pero tu,sabes q eres pronador,y usas un maquinon de zapas,por eso,tus entrenos estran muy protegido,pero el,cualquiera sabe con q entrena con las alpargatas q se trajo de los paracas
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  7. #247
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Pero entonces,no a sido esguince?,ese tobillo ya te estaba mandando mensajes,tipo,"peaso papafrita,no me des tanta caña,con esas zapas,inadecuadas para mi agil pisar",tal vez,sea q esas zapas no le van a tu agil pisar de ese determinado pie,y por eso se resiente el tobillo.
    no amigo creo que las zapas no son, llevo con ellas 3 semanas y genial..
    a tenido que ser alguna pisada mal hecha o algo asi...
    las zapas son las Adidas Response Control 7 recomendadas (despues de hacerme el estudio de pisada) por Ramiro de Bikila en Leganes
    Próximos retos:
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  8. #248
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Ah fale,pero tu,sabes q eres pronador,y usas un maquinon de zapas,por eso,tus entrenos estran muy protegido,pero el,cualquiera sabe con q entrena con las alpargatas q se trajo de los paracas
    Que camonazo que eres, así veo que lees mi blog
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  9. #249
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    Cita Originalmente escrito por Neozenit
    Que camonazo que eres, así veo que lees mi blog
    Eso te pasa por llenarlo de tetas... que no se ve lo demás... estás pasando de jamaca en jamaca y en medio hay una zapatillas y es que ni las ves...
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  10. #250
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    no amigo creo que las zapas no son, llevo con ellas 3 semanas y genial..
    a tenido que ser alguna pisada mal hecha o algo asi...
    las zapas son las Adidas Response Control 7 recomendadas (despues de hacerme el estudio de pisada) por Ramiro de Bikila en Leganes
    Ojala q,acertara,pero conozco casos,q no estan deacuerdo,con ese tipo de procedimientos para,saber q pisada es cada uno,pero no puedo opinar,al respecto,desconozco el tema.
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  11. #251
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Eso te pasa por llenarlo de tetas... que no se ve lo demás... estás pasando de jamaca en jamaca y en medio hay una zapatillas y es que ni las ves...
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  12. #252
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    en el circuito o ruta en la que corro normalmente hay un trozo de que es por tierra y creo que fue en ese tramo donde tuve que pisar mal... o una sentadilla mal hecha...
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  13. #253
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Eso te pasa por llenarlo de tetas... que no se ve lo demás... estás pasando de jamaca en jamaca y en medio hay una zapatillas y es que ni las ves...
    +y de tanketas,como estas.

    Q mamon,vaya hembras q lucen en su blog.
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  14. #254
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    +y de tanketas,como estas.

    Q mamon,vaya hembras q lucen en su blog.
    que camonazo, esas son las de relax, son zapas de skate la mar de comodas y mullidas para cuando tengo las piernas cansadas..
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  15. #255
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    venga animaros y ponerme tratamiento
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  16. #256
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Pero entonces,no a sido esguince?,ese tobillo ya te estaba mandando mensajes,tipo,"peaso papafrita,no me des tanta caña,con esas zapas,inadecuadas para mi agil pisar",tal vez,sea q esas zapas no le van a tu agil pisar de ese determinado pie,y por eso se resiente el tobillo.
    Pos me estoy planteando ir yo tambien a De La Rubia. El Alvarito era más lento que el caballo del malo y mírale ahora, haciendo test por debajo de 4'50.
    Lo mismo si fletamos un bus, nos hace precio!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  17. #257
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    Vamos Neo. Que no decaiga el ánimo. Quince días, o aunque fuera un mes, no son nada, se pasan volando. Tú ya estás infectado por el virus este del correr. Cuando quieras darte cuenta estás ya papafriteando por caminos y aceras.

    Por cierto, he visto piernas mucho más bonitas que la tuya en el blog ese tuyo de las tetas...

  18. #258
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Vamos Neo. Que no decaiga el ánimo. Quince días, o aunque fuera un mes, no son nada, se pasan volando. Tú ya estás infectado por el virus este del correr. Cuando quieras darte cuenta estás ya papafriteando por caminos y aceras.

    Por cierto, he visto piernas mucho más bonitas que la tuya en el blog ese tuyo de las tetas...
    Deja,deja,las patas de los buenos papas,es con pelo a saco,amortiguan los impactos,para algo estaran digo yo.
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  19. #259
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Pos me estoy planteando ir yo tambien a De La Rubia. El Alvarito era más lento que el caballo del malo y mírale ahora, haciendo test por debajo de 4'50.
    Lo mismo si fletamos un bus, nos hace precio!
    Yo juraria,q algo hacen,si no,no me lo explico,Alvaro corriendo despues de tanto tiempo,a esos ritmos,las plantillas fijo.
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  20. #260
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI
    Por cierto, he visto piernas mucho más bonitas que la tuya en el blog ese tuyo de las tetas...
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