Atletismo
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Diario de neozenit

  1. #2581
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    No ganamos para sustos, no quedan foreros sanos, excepto un par de privilegiados. Ánimo, seguro que no es nada.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Mi diario de entrenamientos:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...r-confuso.html

  2. #2582
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  3. #2583
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    hoy me he levantado algo mejor...
    a ver como evoluciona...
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  4. #2584
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    Dec 2008
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    CINECIN,mejor?,q lastima,ahora q remontabas,espero y deseo q no sea nada,es lo peor de los foros,ver como otros no pueden ir con regularidad.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  5. #2585
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    ¿Cómo vas?
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  6. #2586
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    la inflamación ha bajado casi del todo, las molestias mas o menos, para que os hagais una idea es como si todo el rato acabara de correr una tirada de 8 o 10km esa pesadez que dura 5 0 6 minutos justo cuando paramos de correr, pero continuamente...
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

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  7. #2587
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    Jun 2009
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    Joer Neo cuidate... mirate bien esas varices? a lo mejor pregunto una chorrada ... pero no son operables?

  8. #2588
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    Animo Neo, cuidate mucho.

  9. #2589
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Joer Neo cuidate... mirate bien esas varices? a lo mejor pregunto una chorrada ... pero no son operables?
    gracias a todos
    ya me opere de la Safena interna de la pierna izq. ahora la que me molesta es la Safena externa de la misma pierna... y paso de operarme que al final voy ha estar desvenaoo
    hoy he salido ha andar para ver como me funcionaba el tema y la verdad que bastante mejor de lo que pensaba 6km a buen ritmo y sin molestias...
    mañana probare un poco mas
    Próximos retos:
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  10. #2590
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    gracias a todos
    ya me opere de la Safena interna de la pierna izq. ahora la que me molesta es la Safena externa de la misma pierna... y paso de operarme que al final voy ha estar desvenaoo
    hoy he salido ha andar para ver como me funcionaba el tema y la verdad que bastante mejor de lo que pensaba 6km a buen ritmo y sin molestias...
    mañana probare un poco mas
    Cómo vas gran lider!!! No me entere yo de que te duele na!!! Maaacaguen!!

    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  11. #2591
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    hoy he salido a caminar para ver como va la pierna, solo he andando 7km a buen ritmo (1h y 06') y la verdad que muy bien, solo una ligera molestia en la zona de tobillo...
    Próximos retos:
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  12. #2592
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    hoy he salido a caminar para ver como va la pierna, solo he andando 7km a buen ritmo (1h y 06') y la verdad que muy bien, solo una ligera molestia en la zona de tobillo...
    Bueeeeeenas noticias .
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  13. #2593
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    hoy he salido a caminar para ver como va la pierna, solo he andando 7km a buen ritmo (1h y 06') y la verdad que muy bien, solo una ligera molestia en la zona de tobillo...
    Bien, bien, te has fijado que fue bajar el ritmo de poner jamakas en el blog y has empezado con molestias....??

    Las jamakas son como los estiramientos!!! Qué no falten nunca que te lesionas!!!

    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  14. #2594
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  15. #2595
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    ¿Cómo vas hoy?
    he trabajado esta noche y mas o menos lo he llevado bien
    esta semana seguire con el antinflamatorio y los entrenos a base de caminatas... y si el fin de semana se estabiliza empezare a correr para ver como reaciona
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  16. #2596
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Bien, bien, te has fijado que fue bajar el ritmo de poner jamakas en el blog y has empezado con molestias....??

    Las jamakas son como los estiramientos!!! Qué no falten nunca que te lesionas!!!

    mira ver si te gusta la nueva...
    Próximos retos:
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  17. #2597
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    Nov 2008
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    leche, a esta la conozco yo .....
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  18. #2598
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    leche, a esta la conozco yo .....
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  19. #2599
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    mammmmma mia.....vaya "parato".....ehh disculpa que tal tus piernas, es que lo primero es lo primero....las churris y despues las piernas.

    Amos cuidate esa piernecita humana neo.!!! que no sea naaaaa

  20. #2600
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    mammmmma mia.....vaya "parato".....ehh disculpa que tal tus piernas, es que lo primero es lo primero....las churris y despues las piernas.

    Amos cuidate esa piernecita humana neo.!!! que no sea naaaaa
    no se si la piernecita es humana o no, pero cuando quiere joder, jode...

    a que parato te refieres a los colgantes XXL con un poquito de tela...
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