Atletismo
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Diario de neozenit

  1. #3401
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Aqui me ando, pa lo que haga falta, has traido zapas? .... eso si avísame con algo de tiempo¡¡
    si zapas, lo que no tengo punto para correr todavia son las piernas...
    no te preocupes que te aviso con tiempo...
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  2. #3402
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    Neo traete unos sobaos xdios!!!!......que güeniiiiiiissssmosss....

    Lo del buff sin prisa pero sin pausa......

  3. #3403
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Neo traete unos sobaos xdios!!!!......que güeniiiiiiissssmosss....

    Lo del buff sin prisa pero sin pausa......
    Los sobaos compralos de la marca "El Macho" (como yo, jejejeje), los tienes casí en cualquier pastelería, del tamaño XL, que son los más ricos, pero como me dijiste que pensabas ir a Cabarceno, pués casi te acercas después a Selaya y vas directamente a la fábrica y te los compras frescos del día y de paso te pillas una quesada de las que hacen allí, madredediosquehambremeestaentrando¡¡¡




  4. #3404
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Los sobaos compralos de la marca "El Macho" (como yo, jejejeje), los tienes casí en cualquier pastelería, del tamaño XL, que son los más ricos, pero como me dijiste que pensabas ir a Cabarceno, pués casi te acercas después a Selaya y vas directamente a la fábrica y te los compras frescos del día y de paso te pillas una quesada de las que hacen allí, madredediosquehambremeestaentrando¡¡¡



    Veste a la mieeeeeeeerda tio!!! que estoy en pleno régimen estricto y llevo dos horas peleando con el angelito malo para no pecar!! No me hagas esto!!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  5. #3405
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    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Veste a la mieeeeeeeerda tio!!! que estoy en pleno régimen estricto y llevo dos horas peleando con el angelito malo para no pecar!! No me hagas esto!!!
    has visto el trozo de quesadita ya cortado, preparado, solo hay que estirar la mano, cojerlo y ... ayyyyyyyyyy, que hambre Dioss¡¡

  6. #3406
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    has visto el trozo de quesadita ya cortado, preparado, solo hay que estirar la mano, cojerlo y ... ayyyyyyyyyy, que hambre Dioss¡¡
    Qué te calles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  7. #3407
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    Jul 2008
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    que bueno esta todo, los sobaos, el cocido liebanes, el montañes, el marisco, el pescadito, la quesada... todo buenisimo...
    hoy hemos estado en Santillana, en la neocueva de Altamira, comiendo en Comillas y por la tarde en las cuevas del Sobrao...
    eso si hoy he conducido con lluvia, pero el dia que mas lluvia he visto junta....
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  8. #3408
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    Nov 2009
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Los sobaos compralos de la marca "El Macho" (como yo, jejejeje), los tienes casí en cualquier pastelería, del tamaño XL, que son los más ricos, pero como me dijiste que pensabas ir a Cabarceno, pués casi te acercas después a Selaya y vas directamente a la fábrica y te los compras frescos del día y de paso te pillas una quesada de las que hacen allí, madredediosquehambremeestaentrando¡¡¡



    Esos esos que ricos.....Sobaos "El macho" (asi tó junto parece otra cosa )

    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Veste a la mieeeeeeeerda tio!!! que estoy en pleno régimen estricto y llevo dos horas peleando con el angelito malo para no pecar!! No me hagas esto!!!
    Pajarito mañana en la bici me llevo el infiernillo y una lata de fabada para el camino....sin parar......como un poco hijo que no pasa nááá..

    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    que bueno esta todo, los sobaos, el cocido liebanes, el montañes, el marisco, el pescadito, la quesada... todo buenisimo...
    hoy hemos estado en Santillana, en la neocueva de Altamira, comiendo en Comillas y por la tarde en las cuevas del Sobrao...
    eso si hoy he conducido con lluvia, pero el dia que mas lluvia he visto junta....

    Me das una envidia cochina que pa qué.....sin duda una de las mejores zonas de nuestro país....Santander, Asturias, yo soy un enamoraao de aquellos paisajes, disfrutalo caballerete!!

  9. #3409
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  10. #3410
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    hoy me he levantado fatal de la pierna
    llevo 10 dias ya tomando iboprufeno cada 8 horas, sin entrenar y no noto mejoria alguna...
    me estoy mosqueando ya con el tema...
    por lo demas todo
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  11. #3411
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    Tranqui con las patas, mañana si hace bueno vete a la playa de Liencres, donde te he dicho, te descalzas y te pegas un paseo por esa playa con las patas por el agua¡¡¡

    Ya veras que bien pa las patas y para el alma

  12. #3412
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    sin fronteras
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    Yo intento siempre q tengo alguna lesión,evitar el ibuprofeno.
    Frio,calor infrarojos,tens,pumadita,y por ahora me va bien,el culis+periostitis.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  13. #3413
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    hoy me he levantado fatal de la pierna
    llevo 10 dias ya tomando iboprufeno cada 8 horas, sin entrenar y no noto mejoria alguna...
    me estoy mosqueando ya con el tema...
    por lo demas todo
    No por nada, ¿no son 10 días demasiado? Porque siempre se recomienda un periodo de 5 -7 días máximo, luego si la cosa no remite ya es ver a un traumatólogo/fisio bueno

  14. #3414
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    No por nada, ¿no son 10 días demasiado? Porque siempre se recomienda un periodo de 5 -7 días máximo, luego si la cosa no remite ya es ver a un traumatólogo/fisio bueno
    "El Hombre" no carece de razón...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  15. #3415
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    Jul 2008
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Tranqui con las patas, mañana si hace bueno vete a la playa de Liencres, donde te he dicho, te descalzas y te pegas un paseo por esa playa con las patas por el agua¡¡¡
    Ya veras que bien pa las patas y para el alma

    lo he hecho esta mañana, que fria estaba el agua... el sitio precioso

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Yo intento siempre q tengo alguna lesión,evitar el ibuprofeno.
    Frio,calor infrarojos,tens,pumadita,y por ahora me va bien,el culis+periostitis.
    el tens no puedo usarlo por el tema de las varices, de momento en iboprufeno es lo unico tengo...

    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    No por nada, ¿no son 10 días demasiado? Porque siempre se recomienda un periodo de 5 -7 días máximo, luego si la cosa no remite ya es ver a un traumatólogo/fisio bueno
    el medico me dijo 10 dias 3 al dia...
    el fisio no me puede hacer nada... el dolor es mas por la parte vascular que por la muscular u osea... ademas me han desaconsejado los masajes en la pierna operada...
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    "El Hombre" no carece de razón...
    ya veremos si puedo estar para el 25 de abril... ademas el 26 de abril tambien de abril tengo cita con el cirujano vascular...
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  16. #3416
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    Cachis en la mar NEo....mejorate esa pierna......la del 25 la hacemos aunque sea andando o te llevo en brazos...por el líder lo que haga falta!!

  17. #3417
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    Nov 2008
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    No desesperes y ahora céntrate en las vacaciones.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  18. #3418
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    Jul 2008
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    6.243
    ya estoy en casa
    a ver si esta semana puedo hacer algo, que viendo tanta gente en Cantabria corriendo por esas carreteras y playas... y tanto ciclista... que envidias me han dado toooooo
    he visto dos Orbeas Orca con las Zipp... casi me caigo de culo... que preciosidades....
    como esta...
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  19. #3419
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    Jan 2010
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    la bicicleta es wapisima
    saludos
    EN EL DEPORTE EL CAMINO ES LARGO PARA LLEGAR A LA META, PERO CON ESFUERZO, SACRIFICIO, TRABAJO, CONSTANCIA, HUMILDAD NO HAY META INALCANZABLE, SINO META ALCANZADA. By : J.P.M.J.

  20. #3420
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    Jul 2008
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    peso oficial despues de las vacaciones en Cantabria y de haber comido todo lo que me apetecia es de 84,3kg antes... he pillado 2,5kg de disfrute alimenticio
    ya se iran, ya...
    por cierto esta semana me voy apuntar al gimnasio (para tonifocar un poco el pecho y los brazos y fortalecer las piernas), pero hasta Mayo no empezare...
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